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成長·賦能 愛自己的旅程，註定孤獨卻豐盈【成長賦能vol.76】（中英校譯）
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2026年1月1日
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Introduction to the Concept of Self-Love and Isolation
1:12
The Loneliness of the Self-Love Journey
7:00
The Sacrifices and Challenges of Self-Improvement
12:12
Re-defining Self-Love and Its Personal Meaning
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