這八個人生階段，決定你成為怎麼樣的人

你知道嗎 一個人如果能瞭解他所有性格形成的原因 他就擁有了一眼看透別人過去的能力 當然了 所以今天我們就來聊一聊心理學上的人格發展理論 人格發展理論呢 其實也分很多種 那我們今天聊的呢 是我認爲最全面最有對照感的一種 他是美國發展心理學的專家 埃裏克·霍姆伯格·埃裏克森 在1950年提出一個概念 叫做心理社會發展八階段 他就認爲呢 每個人的人格形成的原因呢 其實都來源於人生中的八個不同的階段 那這八個不同階段呢 也就相當於八個不同的年齡段嘛 那這八個年齡段每個階段 它都會有一個對應的需求 那如果說這個需求被很好的滿足了的話 這個人的身上就會出現八種美德 分別是希望意志目的能力忠誠愛關懷還有智慧 那如果說沒有滿足到位的話 就會出現八種負面的能量 分別是缺乏安全感自我懷疑 畏首畏腳自卑 決策混亂孤獨混日子以及絕望 那這八個階段呢 分別是0到1歲的嬰兒期 1到3歲的兒童早期 3到6歲的學前期 6到12歲的學齡期 12到20歲的青少年期 20到40歲的成年早期 40到65歲的成年中期 65歲以上的成年晚期 也就是說你只要是個在世的人 你都能找到對應的年齡段 那你瞭解了這個以後呢 你也就知道你性格大概是怎麼樣形成的 那當你看到你形成的原因的時候呢 你就可以去修復那段關係 改變你的性格 不用去看心理醫生了 那同時呢 你也可以通過別人身上的一些性格 就知道他的過去是這個需求沒滿足 在什麼時候沒有被滿足 那因爲這個理論 那我們先來講第一個時期 0到1歲的嬰兒期 那這個時期的人有一個核心的需求 就是說他這個時期處於一個狀態 他在質疑這個世界是不是一個靠譜的世界 說白了就是確認一下出生點是否安全 因爲什麼 因爲我剛來到這個世界 我不瞭解這個世界 那這個時候我自己又沒有能力去解決我的需求 我就需要別人來照顧我 我有的時候冷了 有的時候熱了 我需要你及時看到我的需求 我有的時候想喝奶了 我只能哭 我不能說話 我需要你立刻看到我 那我能不能被及時的看到 並且滿足呢 也就代表了 我認爲這個世界是不是以我爲中心的 我認爲這個世界是不是個安全的 如果說我被及時滿足和看到了 我就會覺得這個世界是非常好的 爲什麼 因爲我沒有清晰表達出來我的需求 也就是說我沒有做對什麼事 我的需求還被滿足了 那就代表這個世界很安全 這就是一個想啥來啥的世界 所以它就出現了一個非常重要的品質 叫希望 這個希望這個品質有多重要 就是你是不是一個樂觀的人 其實完全取決於這個 一個樂觀的人 他首先要有安全感 就是他認爲這個世界不傷害他 你看很多人在我們生活中 都有這樣的特質 就是他明明生活過得其實不是那麼好 然後手裏也沒有那麼富裕 可是他就是不害怕花錢 因爲他老是覺得錢是夠花的 他花了就能有新的 就是他對世界是沒有恐懼的 可能就是他在這個世界非常具有安全感 他被及時的滿足了需求 那反之 如果說你不能被及時滿足的話 你就會認爲這個世界都是不好的 你會非常的有不安全感和恐懼感 因爲你都已經很用力的哭了 你努力過了還是沒有得到結果 你就認爲這個世界努力都沒有用 而且你很怕沒有人來愛你 一戀關係的模型其實也能看得到 就有一個人格叫做焦慮性一戀 這個焦慮性一戀就是這個時期有問題 他就認爲我的感情我的生活 我的一切可能都隨時處於一個 不穩定的狀態 我需要及時的向你表達我的需求 就比如說他會發很多的消息來轟炸你 你如果說看到這一點的話 你就可以去想象一下 你自己回到了這個時期 然後告訴自己 你這個世界是安全的 我是值得被愛的 父母他可能只是聽不懂你說的話 就是你只是在哭 那我們講第二個時期 就是一歲到三歲的兒童早期 這個時期的核心需求叫自主VS羞怯懷疑 就是說這個時期的孩子 開始出現一個東西叫做自我 就是你會發現他在很小的時候 他是不會說我這個字的 但是到了這個歲數他就開始說 我怎麼樣我想怎麼樣我要怎麼樣 就他出現了我的概念 也就是自我的概念 那這個我的第一個需求是什麼呢 就是他想自己做些事情 就是你會發現他可能想自己走路 自己吃飯自己穿衣服 你給他餵飯的時候 他可能會抗拒 他就想自己來拿勺子吃 他想模仿大人 可是這個時候有個問題 就是他自己弄的時候會弄得非常的髒 就比如說他吃飯 他自己吃飯弄個小勺 可能弄一地一桌子 然後大人看着會很難受 非常噁心對不對 你這個時候你會選擇怎麼做 我相信大部分家長都會選擇 就不讓他自己來 那如果說你這麼做的話就錯了 因爲他這個時候的心理需求 就是希望自己去嘗試做一件事 做了他就會得到一個東西叫做主見 也就是說他自己的意志 那如果說你干涉了他的行爲的話 這個人就會變得非常沒有主見 你會發現有些人 他在人群中就是沒有主見 就是你行我也行 你ok我也ok 你不行我也不行 但是你說人他是能沒主見的嗎 人一定有主見 只不過他不說而已 他覺得我說了以後沒什麼好裹的吃 那他覺得我說了以後有人給我打斷 也不一定有人來打斷他對不對 他就是害怕 因爲他這個時候形成了一個肌肉記憶了 他就害怕發表自己的見解 所以說你看到那些有主見的人 就是說這個時期的家長 允許他做了一些自己做的事情 即使是失敗 他就擁有了自主意識的能力 那什麼叫自主意識呢 就是我失敗了我都願意做 那是我來決定的事情對不對 那如果說加一個我一定要成功纔去做的話 那就不是自主意識 這個叫什麼 叫投機意識 那我們來到第三個階段 就是三歲到六歲的學前期 這個時期的核心需求叫什麼 叫主動vs內疚 啥意思 就是他這個時候在意的是什麼 是我能主動做點啥 其實和上一個時期很像 但是和上一個時期區別是什麼呢 區別在於這個我能主動做點啥 是有目的性的 就比如說我做了一件事以後 我能得到一個好處才叫目的 就比方說我以前去做一個事 可能只是我的一個意識決定的 我就沒有一個目的 但是我現在做 我希望你來誇我 就我希望你給我一個正反饋 我希望這個世界對我能有反應 你看人爲什麼要知道去哪裏 他纔有目的感 因爲我知道我去了以後 能得到什麼東西對不對 這個就是目標感 所以這個時候孩子會幹嘛 他會瞎折騰 就是他會自己嘗試做飯 然後自己幫你幹活 雖然他啥也幹不好 所以他只是希望得到你的一些表揚 就比如說什麼寶寶真棒 你能把這個事做好 就是他希望得到一個正反饋 如果說他得到了正反饋的話 他的潛意識就會認爲 我定一個目標 我去達到了我就能得到好處 它就形成了一個正循環 它會變成一個目標感比較強 而且能承受打擊的人 那反之如果說大人在他做事的時候 打擊他 就比如說你別在這添亂了 我不需要你 就這種話他就會覺得 只要是我想做的事就做不好 他的目的性自主性就會消失 因爲我就算做了也沒什麼好處 所以我乾脆就不做 我就隨波逐流就OK了 他可能就會變得有點避世 就有點小透明 你看這些人他就會說什麼 就是你做了有什麼意義 你做了什麼有什麼用 就有這種人 能怎麼樣 你做了以後就是這種感覺 因爲他自己沒有快樂 第4個時期就是6到12歲的學齡期 這個時期的核心就是勤奮與自卑 什麼意思 就是說他這個時候開始出現一個新的 叫攀比心 他在這個時期就開始跟同學比 比什麼 我是不是比他強 比什麼老師是不是會更喜歡我一點 這個我是不是長得比他漂亮一點 就他開始希望怎麼樣 希望通過外界的參照來確認自己是誰 爲什麼 因爲他開始自卑了 一個自卑的人 他是需要通過外界的對比 從而超越自卑的 他就會爲了去比別人強而付出努力 也就是勤奮 如果說你在這個時期得到了 我比別人強的感覺 你就會認爲自己是個優秀的人 你就會有一定的能力上的一個優越性 這個能力上的優越性 他雖然有點攀比 但他在未來他也不一定是個壞事 因爲他的自信會讓他踩坑 會讓他吃虧 可是他的感覺上 他還會認爲我是一個OK的人 我能戰勝別人 即使我現在打不過你 我未來也能打過你 我有這個站起來的勇氣 他會有這個感覺 那認清現實以後 他就開始腳踏實地的去 夯實自己的實力 這個纔是真正的自信 就是說我能輸得起 這個是自信 那很多人他爲什麼輸不起 就是因爲他心底裏 都沒有認爲自己是個強者 如果說他在這個時期沒有比過別人 得到能力上的優越感 他就會自卑 就是你會發現我們生活中有些人 他什麼都說自己不行 其實我們看他是可以的 可是他自己就是覺得自己不行 導致這個能量就很低 別人也會慢慢覺得他就不行了 那還有一種就是因爲自卑而自負 他就到處去裝逼 結果他的內心極其的脆弱 被打擊一次就站不起來了 所以這個時期如果說有家長在聽的話 儘量讓你的孩子去多進行多領域的嘗試 因爲什麼 因爲人他是有天賦的 莊子就說 福敬雖短 蓄之則憂 賀敬雖長 斷之則卑 就是說野鴨子他的腿他就是短 鶴的腿他就是長 你不能夠強行去變 你要把他們放到適合的領域去發揮他 那如果說一個人能在一個領域上找到自信 其實也就夠了 那來到第五個時期 那這個時期的需求在於 他這個時期在思考什麼呢 就是他在找自己到底是誰 我到底是誰 因爲他的自我已經慢慢的發展成形了 可是自我成形了以後 他需要一個定義 他需要定義這個自我 他到底是個什麼東西 簡單來說就是我到底未來想成爲鋼鐵俠 還是想成爲蝙蝠俠 還我想成爲什麼科學家 就是他要找到自己到底是誰 如果說他找到了自己是誰 他就擁有了一個很重要的品質 叫忠誠 那你肯定很納悶 就是說爲什麼找到自己就會忠誠呢 因爲忠誠就是我願不願意 爲了我的身份而去付出 也就是說一個人認不認爲 他做的事情是爲他自己而做的 全來源於他對自己的身份是如何定義的 就比如說你是個母親 你對孩子付出 你會覺得理所應當對不對 就你認爲這很合理的 那如果說你認爲你不是他媽呢 但那你說我憑什麼給你付出 我又不是你媽是不是這樣 那所以說當一個人認爲 我是個牛逼的人物 他就理所應當的會去做什麼 牛逼的事 他認爲我啥也不是 他就理所應當做啥也不是的事 但是大部分人他的悲哀在於什麼 大部分人甚至都不會認爲自己啥也不是 他都搞不清自己是誰 就是大家都考大學 那我也考大學 大家都考工我也考工 因爲我也不知道要去哪 反正大家都做我就做了 這個就是說他在12到20歲的時候 沒有找到自己是誰 那我們怎麼要找到自己是誰呢 就兩種方法 一種叫做身份認同 就是說你的父母從小到大 給你在這個時期對你的一個定義 就是說我的孩子是一個與衆不同的人 還是我的孩子就是一個 快樂生活就可以的普通人 他賦予了你一個使命感 你也覺得我可以看當這個重任 啪一下你就定好了你的志向 這個志向就立足了 那還有一個方法就是 你嚮往成爲什麼人 你如果說跟你的偶像產生了共鳴以後 你也就會慢慢的朝着你這個偶像 去錨定你是誰了 那最差的結果就是 大多數人的結果 你可能完全活在別人的要求中 這個人他就找不到自己是誰 因爲我的行爲我都不是自己願意做的 你讓我幹這個我就幹這個 我乾脆全程都在用一種什麼 叫對抗性的方式 只不過這個是軟對抗 就是我胳膊擰不過大腿 那我就不擰了 但是我也不太願意 我就這麼來 你像很多大學生都是這樣 就是你讓我考大學我就考唄 但他其實不是很願意 他也不知道該怎麼辦 所以他就考了 那上了大學以後他就自由了 就開始瞎玩了 因爲他不知道到底是誰 他不知道要去哪 你看馬斯克他進了斯坦福以後 兩天就退學了 因爲他知道自己是誰 他知道自己要什麼 他才能每一步都這麼清晰 那第6個時期 也就是20到40歲的成年早期 這個時期的需求是親密vs孤獨 你看這個時期它就是非常長 20到40歲非常長對不對 就是說你的自我 其實已經在之前的 這個5個階段裏面 全都構建的差不多了 你的性格也就差不多了 你是一個什麼樣的人 也就差不多了 那這個時期你要去做的是什麼呢 是怎麼讓你這個性格的人 能融入這個世界 就你會發現當你成年了以後 你身邊的朋友 就沒有辦法那麼真誠了對不對 你也沒有辦法 用你原來的樣子去試人了 你很多時候都要戴面具 所以我們就很難的找到 和我們性格匹配的人 即使找到了 他也很難長久在一起 就你要知道 爲什麼一個人不能真誠的相愛呢 因爲他被傷過 就你18歲的時候找了一個女朋友 或者說你找到男朋友 你的性格是 我認爲愛情就應該轟轟烈烈 或者說我認爲愛情就應該什麼 終貞不渝 結果對方對愛情 平平淡淡還出軌了 然後你從此就認爲什麼 愛情不值得 就是說你自此就認爲 這個世界上所有人都是個壞人 但實際是什麼 就是你這麼想了以後 很多人也會這麼想 對方也會這麼想 那難道你們都是壞人嗎 其實你們都是一種人 只不過你們的性格不同 對愛的定義也不同 也就是說你們之前的這5個階段 它是不同的 但是你們同樣會認爲 因爲你們都被傷過了 所以你需要去學會什麼 那你想要學會愛別人的話 就先得愛自己 也就是說 如果說你認爲愛的方式是什麼 是打是親罵是愛 那你就會打你的另一半 你的另一半如果這個時候認爲 打不是親罵不是愛 你倆就崩了 那你還會認爲他傷害了你 所以說你要把愛的這個概念先搞懂 你也就獲得了一個什麼美德 叫愛 那反正如果說你不需要愛 你也不想社交的話 你就會進入一種叫 爲什麼孤獨 因爲我覺得世界上所有人都不可信 我覺得我一個人挺好的 我跟別人在一起就受傷害 我跟別人在一起我就不能自由 我就不能有自己的性格 你就會孤獨 好的關係它是什麼 它是兩個愛自己的人碰到一起了 它是錦上添花 而不是說一個不愛自己的人 碰到另一個不愛自己的人 然後兩個人互相的吸血 就是索取 所以說這個時期你要學會的是 如何去愛自己 那下一個時期就是 40到65歲的成年中企 那這個時期的核心需求是 繁殖與停滯 這個繁殖與停滯說起來 好像有點我要繁殖孩子的意思 其實不是這個意思 他的潛臺詞是什麼呢 就是我能爲世界帶來點什麼 就是他這個時候開始追求 我在世界上的具體價值了 就是我已經這個歲數了 我能不能給這個世界留下些什麼呢 那如果說他那個時期拿到了成就 他自己是個滿足的狀態 他就會開始獲得一個特質 叫做什麼 叫關懷 那他爲什麼會關懷呢 因爲當一個人覺得自己是有用的人的話 他會開始經營自己身邊的世界 什麼意思 就如果說我是個很好的人 我的生活很好 我也很富足 我會不會想讓我的家庭變得很好 我會吧 那我想讓我的孩子也變得很好 我覺得我已經很幸福了 我要把我的幸福去擴大 你就開始主動去關懷你身邊的人了 而且你不一定要回報 你把他們當成是自己了 你就不要回報了 但是如果說你這個時期沒有滿足你的價值 你覺得我是個沒用的人的話 你就會開始覺得我舒服就行了 反正日子就這麼過 這個也不會有什麼新的發生對不對 就是你已經對社會失望了 你已經就停滯在這個歲數了 每天就混日子 就你看很多40到65歲的人 每天就喝大酒打麻將 爲什麼 因爲他覺得自己沒有用 我乾脆就這樣就得了 我每天混混日子就可以了 你別來找我麻煩 我也不找你麻煩 他不想去關照身邊的人 這個時候他跟身邊的關係就變了 叫做什麼 叫價值交換 就全部的利益化了 因爲你不能讓一個連飯都吃不上的人胸懷大志 他沒有這個能量 最後到一個時期就是65歲以上的成年晚期 也就是說你的最後時光 這個時候的人的需求就是自我整合 爲此絕望 什麼意思 其實我們之前有一期視頻叫女性拐點 有講過 就是說一個人他在這個時期的時候 他就開始對着日落 他就坐在一個椅子上 他開始回顧他這一生 他腦子會想兩件事 一個是他的遺憾 就是他這一生有很多事情 他不能原諒自己 一個是他對現在如果很滿足的話 他就會開始出現一個東西 叫智慧 那你爲什麼會擁有智慧呢 因爲你會發現你過去的這些經歷 導致你成爲了今天這個很好的自己 你想你過去是不是肯定不能一直都很好 對不對 你肯定有些不好的 但是可能是一些不好的特質 導致成爲你今天的你了 就比如說你是個內向的人 你過去一直以爲這個性格不是很好 但是就是因爲你內向導致你很敏感 就是你很感性 然後導致你抓住了一個機會 成就了一番事業 然後你現在才能看清楚 原來我是智慧的 就是原來我的敏感導致我擁有這些 你就清楚了 原來世界上沒有好壞善惡 只有因果 你就瞭解了人性 你也就擁有了智慧 那如果說你認爲我過去全是遺憾 你就會沉浸在這個遺憾和痛苦裏 那你就會出現一個東西叫絕望 爲什麼你會絕望 因爲你有很多多餘的慾望 但是你老了 你什麼都實現不了了 你家裏也不管你 你也走不動道 你現在身體也不好 所以說你就會更加的怕死 但是你一定會死 所以說你會更絕望 所以整個看來的話 其實前5個階段至關重要 對不對 我前5個階段 導致我成爲一個什麼性格的人 導致後面我能不能學會愛自己 能不能有目標感 所以說你說爲什麼命運這個東西 我還是比較相信的 就是因爲你18歲之前 你能決定什麼 就是你沒有經歷獨立之前 你的意志不受你控制 你什麼都做不了 但是我們可以擁有一個能力 就是我們要知道我們的身上的特質 就是我們人生的課題 你可以根據你的特質 去完成屬於你單獨的使命 那最後祝你光棍難過光棍過 擁有幸福快樂的人生 我們下期見