六一兒童節，小朋友要吃糖，大朋友要吃肉

嗨 我是九月 今天吃肉 朋友說他上班的時候天天吃外賣 今天過來要大吃一頓 這個得滿足他 一會用它來做戰斧牛排 腐餅上面的肉剔下來 斧頭上的肉用繩子綁一下定個形 肉的表面都抹上按摩一下 撒上海鹽 黑胡椒醃一會 入個底味 迷迭香一定要的 再摘幾個西紅柿 做配菜 現在來煎牛排 先熱鍋再放油 油冒煙的時候再把牛排放進去 這樣沒辣的反應才更充分 煎一分鐘再翻面 你看這個漂亮的焦塊 撿不到的地方全部通過槍烤一下 絲絲茂盛的聲音好誘人 我已經饞了 全部煎好後就可以進行下一步了 放上一大塊黃油 一頭蒜和芝麻墊香 西式給它包顏色了 放進烤箱 200度20分鐘 現在來準備點配菜 有土豆塊 西紅柿和口菇 加點橄欖油 海鹽和黑胡椒 攪和攪和備用 把蟹汁拆開 醃好的配料放進去 重新放進烤箱 250度再烤8分鐘 火鍋拿出來先不要直接吃 醒肉5分鐘 它會更加鮮嫩多汁