#邱正宏 #醫學美容 #乳酸菌 #酸奶 #消化 #蛋白質 酸奶是乳製品經過乳酸菌發酵後的產品，因為發酵過蛋白質已經有部份分解，所以腸胃道容易消化吸收。酸奶容易消化吸收，不表示酸奶會促進其他食物的消化，就像高速公路上有台跑車性能很好，只能說明它可以跑很快，不表示它可以讓別的車子變成性能跑車，道理是一樣的。
