【RAAW】Coen Skrypnek生命中的一天-夢想在Squamish BC實現！

大家好,我是Cohen 我會帶你們一起度過一天在Squamish BC的生活 這星期我有一些課程和大學的休息 所以我決定回到Squamish BC 我住的地方,我家的地方 我會跟我的家人一起度過一天 然後在一些我比較熟悉的道路上騎騎騎 我們來吧,跟著我 我們去騎騎騎,祝我們一天愉快 好,我們先去健身室 我會先去做一些運動,然後再騎騎騎 今天我會帶你們一起去健身室 我會給你們看一些我在健身室做的運動 我會做一些背部的運動 我還沒有做這些運動很久 所以不要判斷我 但我會做一些運動 我已經做完背部的運動 現在我們來到地毯室 我們會做一些深蹲 我們會先去騎騎騎 希望我不會太燙 但我們會做 我們現在要做深蹲 我們會做一些腿的彎曲 然後做一些腰部的彎曲 然後我們會騎騎騎 我們會騎騎騎 我們現在完成了健身 我今天腿都燒了 我可以告訴你們我對騎馬達納V3的感覺 我在我的當地公路上騎騎騎 在島上騎騎 我覺得非常棒 但我對這些路上的知識也沒有那麼好的 所以今天我很興奮 我成功了 好,各位 是的,先生 好,跟著Danner Bomb 我的天啊 太棒了 各位先生女士 腿今天早上做完健身 但我們還是很開心 享受騎馬達納V3的滑雪 笑容滿面 讓我們繼續 笑容滿面 天啊 太棒了 剛回到家 好像還不一樣 你可能能看到 都很噴 我會讓自己 cardio 我會讓自己 放鬆 超級超級甜 還有我這裡的沾水液 好,因為水不是我們用來清潔的 我們要拿這張很堅固的毛巾 給它擦一擦 它已經完全清潔了 又要去西瓜湖了 很期待明天再去 城市裡最棒的薯餅店 哦 西瓜湖,我要去喝點水 我以前經常去這裡 去年冬天 我不知道為什麼,因為這條河超級冷的 為了舊日子,我要在這裡坐一會 希望我可以 你們要跟我一起去 一起受苦 天啊,好冷 好,我要進去了 也比較難拿著相機 好期待 這個之後的溫暖澡 我應該可以了 我已經在這裡一分鐘了 我要下去了 出去吧 西瓜湖永遠不會變暖 冷的泡泡永遠不會變容易 這是肯定的 回到家了,過了一個蠻窩心的一天 看來我整個晚上都在 學習,睡個好覺 以便明天我可以做到 謝謝大家陪我 希望你們也享受我的一天 晚安