身體缺水是陰陽失衡的開始

中西醫師鄧正梁 濟德中醫診所

中醫有形為陰，能量為陽，水為陰，血為陽，只有血，沒有水，血會乾掉。

《內經》：「陰平陽秘，精神乃治」，水很充足，精神不要往外散，身體就會很正常。如果水不夠，陽氣就收藏不住，陽往外跑，各種奇奇怪怪的病就出來了。

喝進去的水，需要經過脾胃吸收，才能成為身體有用的好水，就是津液，如果喝冰水，沒有全變成津液滋養五臟六腑，皮膚關節，產生很多的溼與痰，就是死水與廢水，停在中焦，肚子就越來越大，停在下焦，腿就水腫，停在關節，就風濕關節痛，停在肺裡，就咳嗽吐痰。