羽毛球揮拍發力！ 腰腹驅動vs麒麟臂獨舞 你選的哪個？

羽毛球揮拍發力！ 腰腹驅動vs麒麟臂獨舞 你選的哪個？ 這期視頻緊跟我上期的羽毛球鞭甩髮力視頻，借用楊晨大神的教學視頻來解釋下轉體向前發力，其實就是用腰腹帶動的發力。 希望對大家有所幫助，然後我們告別無效揮拍！
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