九大急救穴!關鍵時刻能救命! #健康生活 #養生知識 #食療推薦 #調理體質 #輕養生 #中醫養生 #溫補脾胃 #灣區華人 #華人生活 #SanJose #healthtips #longevity 2025年10月25日 18:30:42

暖養小時光
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42 觀看·2025年10月26日
今天教大家9個關鍵時刻能用得上的急救穴位
記住它們關鍵時刻真的能救命
第一人中穴
當有人突然暈厥昏倒時用力按壓人中穴
可以幫助甦醒
第二天突穴
咳嗽氣喘喉嚨堵塞時輕壓天突穴
有助於順氣止咳
第三太陽穴
頭痛偏頭痛時
雙手輕輕按壓太陽穴
第四曲弛穴
高血壓發作頭暈臉紅時
按壓曲弛穴有助降壓平衡氣穴
第五後膝穴
落枕脖子轉不動時
按這個穴位能放鬆頸椎肌肉
第六內關穴
心腳痛胸悶心慌時
用拇指按壓內關穴
能幫助舒緩心氣
第七急全穴
胸悶氣塞時
可輕柔急全穴
幫助心氣流通
第八上穎相穴
鼻翼兩側
鼻子流血時
用手捏住鼻翼同時按壓這裏
能幫助止血
第九足三里
胃痛惡心消化不良時
按摩足三里穴
有助健脾和胃
記得這些穴位不是醫療替代
但在緊急情況下
能給身體第一時間的幫助
平時多按按
舒通經絡
關鍵時刻更有效
