青香蕉含有一物，竟能活化免疫系統，促進癌細胞凋亡！青香蕉防癌的真相是什麼？防癌根本在哪一點？｜四維健康

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青香蕉真的能防癌嗎？有人說能降血糖、減肥、養腸道；也有人吃了反而便祕、變胖！真相到底是營養神話，還是被誤解的天然藥？跟楊醫師一起揭開「抗性澱粉」的祕密！
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青香蕉含有一物，竟能活化免疫系統，促進癌細胞凋亡！青香蕉防癌的真相是什麼？防癌根本在哪一點？｜四維健康
00:00 青香蕉是什麼？
02:05 抗性澱粉怎麼防癌？
03:21 血糖與體重的真相
04:22 誰適合？誰不適合？