獨家改變人生的一張圖:你在哪個能量層級? #nina能量視角 #能量 #提升自己 #能量圖表

Nina能量視角🌍
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2114 次觀看·2025年10月3日
這張「意識能量層級表」展示了人類情緒與意識的不同層級,從最低頻的羞愧(20)到最高頻的開悟(700+),每個情緒狀態都對應一種能量場,也代表一種人生經歷的視角。
你可以用這張圖表來觀察自己當下的狀態:是陷在恐懼與內疚中,還是正在選擇勇氣、寬容與愛?當你調整情緒與念頭,你的整體能量就會開始轉變,生活也會因此改變。
與其糾結在改變結果,不如先調整內在的能量層級。從今天開始,把這張圖當作你自我覺察的工具,用更高頻的方式看待生活中的每一件事。
嗨你好
歡迎回到敏娜能量視角
你有沒有過這種感覺
你知道這件事不對
不該
對自己不好
可就是做不到
像是知道熬夜傷身
知道該運動
知道抽菸不好
可是就戒不掉
你知道為什麼嗎
因為知道是一回事
做到又是另一回事
本集我想給你看一張圖表
這張圖曾經改變我
看待人生的方式
它不是心靈雞湯
也不是什麼玄學
它是一面鏡子
叫做意識能量圖表
我們來看它怎麼讓我們的人生
從卡關轉向突破
在開始之前
請幫我點點追蹤開啟小鈴鐺
希望我的影片
可以給你帶來一點情緒價值與啟發
關注好了嗎
好 謝謝你
那我們就開啟今天的旅程囉
高頻與低頻是什麼意思
你現在看到的這張圖
把人的情緒和狀態
分成了不同的頻率層級
它的意思其實很簡單
每個人的情緒思想選擇
其實都在影響你當下的能量場
你越是處在羞愧恐懼憤怒
這些狀態
你的能量越低
這些狀態會讓人覺得
重
悶
煩
失控
也常常吸引來更多混亂和痛苦
相反的
如果你能轉進愛
平靜
喜悅
這些狀態
能量自然就會上升
你會感到輕盈
有希望
有力量去面對生活中的挑戰
簡單來說
低頻
讓你卡住人生
高頻讓你打開人生的可能性
怎麼用這張圖來對照生活
我們舉個例子
假設你今天跟朋友吵架
你覺得被誤會
很憤怒
大多數人
第一時間
會停留在憤怒或受傷的頻率
大概在150以下
這時候你會怎麼樣
可能想回擊
可能難站
可能痛苦很久
但如果你能夠
停一下下對自己說
我可以選擇用不同角度
來看待這件事情嗎
也許
你能進入到一個中立的狀態
告訴自己
好
我不急著反應
我先觀察
甚至你能選擇理解
告訴自己
或許對方
也有他沒說出口的壓力
這樣一來一往
其實就是你在提升能量頻率
而當你這樣做
不只是事件的結果會不同
你的人生方向
也會慢慢開始改變
知道不等於做到
但做到
可以改變一切
這張圖表
不是讓你來檢討自己不夠好
而是告訴你
你永遠有選擇權
你可以選擇活在抱怨裡
也可以選擇從今天開始
慢慢提升你的能量
它不是一次性的轉變
而是每天
小小的選擇累積起來的
今天選擇不回應怒氣
明天選擇感謝一件小事
後天選擇
多看自己哪裡可以改變
這些小選擇
不會馬上翻轉一切
但它會讓你一點一點的
變成我們想要的樣子
當下次你遇到情緒起伏
遇到壓力
遇到難題
我邀請你把這張圖表
拿出來
問問自己兩個問題
一
我現在在哪個能量層級呢
二
我可以往上升一點啊
哪怕只是一階
不需要完美
只需要前進
改變人生
不是一場革命
可以是一張圖
一個選擇
一步步的累積
如果你現在遇到人生卡點
迷茫
也在找一個方向
歡迎預約我們的一堆諮詢
諮詢完或許你跟我一樣
會找到人生新的方向
諮詢細節我們放在頻道主頁
謝謝你看到最後
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