獨家別再自己嚇自己！解析「災難化想像」的能量黑洞：為什麼你預想的壞事，反而成了你生活的阻礙？ #Nina能量視角 #提升心性 #提升自己

Nina能量視角🌍
Nina能量視角🌍
2K 觀看·2026年5月15日

你是不是那種「還沒出門，就先擔心會下雨」的人？當主管找你開會，你腦中第一秒浮現的是「我要被開除了嗎？」這種習慣對未來做最壞打算的心理，就是「災難化想像」。我們以為這是在未雨綢繆，但其實，這種恐懼正在悄悄掏空你的能量。
本集節目將從能量與心性的視角，帶你透視這種「預支焦慮」的真相。我們會解析為什麼你的注意力放在哪裡，你的能量就在哪裡，以及這種頻率如何讓你離好運越來越遠。透過生活中的真實案例，學習如何將心力從「恐懼未來」轉移到「穩定內核」。讓我們一起找回那份不被未知撼動的從容，終結這場沒完沒了的內耗遊戲！