БЛАГОДАРНОСТЬ – ЧУДЕСНАЯ ПИЛЮЛЯ

Благодарность — чудесная пилюля. Мы привыкли благодарить друг друга за все хорошее. Культурные, воспитанные люди. Так и должно быть, скажут многие. Привычное дело — благодарность. А легко ли поблагодарить, когда тебя обижают? Обирают. Обнажают твои недостатки. Обругивают. Даже мысли поблагодарить не возникает в такие моменты. Испокон веков действует принцип око за око, означающий справедливое воздаяние, где степень наказания обязана быть заразмерна преступлению. Этот принцип истолковывается по-разному в разных ситуациях. Мы сейчас истолкуем его как первый импульс, который неосознанно вырывается у большинства из нас, подобно джину, и требует мести. Но затем может прийти момент осознания сути происходящего, и поведение наше может резко измениться, ведомое этим осознанием. Эйти Хеллесум — молодая девушка еврейского происхождения из Амстердама, вернувшаяся в сентябре 1942 года из нацистского концлагеря «Вестербок», физически истощенной и морально изможденной. Нашла в себе силы вести дневник и исписала восемь его тетрадей убористым почерком о раскрытии самой себя, очень красивой и пронизанной благодарностью за все, что с ней произошло. Дневник Эйти сохранился, став уникальным документом духовного сопротивления нацизму и геноциду, неоднократно издавался, вошел в энциклопедии и учебные пособия. Девушка погибла в Освенцеве, куда была этапирована в сентябре 1945 года. Вот немного из того, что ей посчастливилось осознать. «Я думала, что моего духа и сердца хватит, чтобы все это вынести. Но теперь мое тело говорит само за себя и требует паузы. Теперь я понимаю, мой Бог, как много Ты мне дал, столько красоты и столько трудностей вынести. Но всегда, когда я была готова вынести трудность, она сразу же становилась прекрасной. И красота, иногда ее было еще труднее вынести, она была такой мощной. Подумать только одно маленькое человеческое сердце может вместить так много. Бог мой, я так благодарна Тебе за то, что в эти дни мое сердце выбрало пережить все, что оно пережило». Современный бенедиктинский монах и философ Дэвид Стэндл Раст хорошо сказал, что не счастье делает нас благодарными, а благодарность делает нас счастливыми. Философ на своем выступлении в ТЭД задается вопросом, что именно мы понимаем под благодарностью и как это работает. И отвечает, что мы испытываем что-то ценное. Оно нам просто дано, мы не трудились для него, не заработали, не покупали. Оно, это ценное, просто нам даровано. Когда две вещи – дарованное и осознание ценности дарованного – совпадают, то сердце спонтанно наполняется благодарностью, равной счастью. Благодарность мы можем ощущать не только время от времени, иногда. Мы можем жить благодарно, и это то, что нам всем необходимо. Мы можем воспринимать каждый момент жизни, который дарован нам, с благодарностью. Греческий философ Эпиктет еще 2000 лет назад писал, во всем, что происходит в мире, человек найдет повод восхвалять провидение, если он обладает двумя качествами – способность увидеть картину в целом и чувством благодарности. Без этого один человек не увидит пользу в том, что произошло, а другой, даже если увидит, не будет за это благодарен. По его мнению, жизненные трудности не являются проклятием, а служат определенной цели – возможности для духовного возвышения или, по его словам, возможности развивать добродетель. Когда мы жалуемся на неудачу, мы упускаем эту возможность и, возможно, даже отрицаем духовный смысл существования. Вместо этого Эпиктет предлагал видеть урок в каждой трудности и быть благодарным за нее. Расскажу одну историю. Мне посчастливилось в этой жизни участвовать в международном медиапроекте Минхуэй и озвучивать опыты совершенствования людей, которые живут по принципу «Истина, Доброта, Терпение» в наши с вами непростые дни. Недавно я озвучила опыт совершенствования одной женщины, проживающей в Китае. Выйдя замуж, она с мужем поселилась в крохотной квартире с родителями мужа, его братом и сестрой. Вся домашняя работа легла на ее плечи, и как бы она ни старалась, свекровь относилась к ней плохо, отчужденно, не позволяя никому ей помогать по хозяйству. Молодая женщина задыхалась в такой атмосфере, но что-то очень ценное не давало ей все бросить и уйти. Однажды, спустя несколько лет, после рождения ребенка, свекр достал тетрадь и заявил. Мебель, свадьба, банкет. Итого 20 тысяч юаней. Эту сумму ты нам должна. Не в силах поверить своим ушам, женщина застыла в потрясении. Она считала, что свадебные расходы это жест доброй воли родителей. Их с мужем ребенку было уже несколько лет. Как можно спустя столько времени говорить о долге? А как же деньги на свадебные подарки, которые они собрали с гостей? Внутри у нее все кипело от обиды, недоумения и боли. Ей хотелось возразить и объяснить, что он не прав. Но спорить с пожилым человеком и отцом мужа она не решилась. Раз уж он сказал, что она должна, нужно вернуть деньги. Она выплатила долг. А вскоре, как только начала совершенствоваться и осознавать настоящий смысл жизни, наполняясь истинной добротой и терпением, то поблагодарила и отблагодарила родителей мужа сердечной и терпеливой заботой о них. И вскоре родители мужа оценили благородство невестки и были ей глубоко благодарны за все, что она для них делала. В семью пришла гармония. А гармонии предшествовала усовершенствованная благодарность всему и всем этой простой безымянной китаянке. Немного поделюсь своим совершенствованием благодарности. Оно у меня было достаточно поверхностным и, может быть, формальным. Когда, просыпаясь утром, я произносила короткие слова благодарности Богу за то, что возвратил мою душу в тело и могу продолжить жить дальше. Но когда наступал какой-либо конфликт в семье или на работе, первая моя реакция была защищаться, а не поблагодарить за возможность пройти испытание достойное и благородное. Падала, поднималась в синяках обиды. Но когда моя жизнь стала наполняться истинной добротой и терпением, не сразу. Первой реакцией любого случившегося конфликта, включая дорожного, когда кто-то подрезает тебя на повороте и перепуганное сердце падает в пятки, стало спасибо. Спасибо за возможность проявить терпение. Спасибо, что наступили на старый мозоль. Теперь могу его спокойно удалить. Старым мозолям часто оказывалось стремление себя показать и похвастаться. Спасибо сдерживало первую реакцию обидиться и отомстить, давало возможность мысленно отступить шаг назад и взглянуть на ситуацию трезво и без лишних чувств. Что день грядущий мне готовит, остается пока вопросом. Но благодаря благодарности, уже неповерхностной и формальной, мой внутренний мир изменился до неузнаваемости.