80後小姐姐每週做一次台灣專業級眼部撥筋,輕鬆趕走細紋、眼袋、黑眼圈。一次撥筋等於用一年的眼霜!

美容光影
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31 次觀看·2025年8月31日
如果你的眉毛中段於腰穴的位置
按壓比較痠痛
說明你的上眼皮已經開始下垂了
如果說眼頭精明穴這個位置
按壓起來很酸脹
那說明你用眼過度
眼睛很疲勞
如果淚溝這條線
波動起來咯噔咯噔地響
那說明你眼睛淤堵得很厲害
這些都是導致衰老的主要因素
這些信號都告訴你
要開始撥筋了
不然你的眼睛會越來越鬆弛下垂
眼袋也會越來越大
黑眼圈越來越深
皺紋也會越來越多
那今天就再教大家一個
專門針對眼部撥筋的手法
這個手法是我跟一位
臺灣的撥筋大師學起的
針對眼部抗衰的一個問題
是非常有效的
那做任何的手法之前呢
我們都是要給眼部
做一個足夠的滋潤
滴上精油再掌心充分搓熱
按壓著眼部吸收
因為我們這個手法呢
是先從耳朵邊上開始的
所以我們臉頰兩邊和耳朵後面
都把它給磨起來
先沿著耳門聽宮聽會穴
向下滑撥30次
然後再圍著耳朵繞圈30次
因為這一塊的筋絡
它跟眼睛周圍的筋絡呢
也是相關聯的
所以說我們要先做一個疏通
然後疏通完
你就會發現
整個耳朵邊上都是熱熱的
再開始做眼部
先十字形滑撥精明穴
就是左右上下來回撥30次
可以有效地緩解眼睛乾澀和疲勞
像我呢
就是長時間對著手機和電腦
用眼過度
做完這邊以後
就會明顯地感覺到
這隻眼睛輕鬆很多
再到眉頭傳出去的位置
也是十字形來回撥動30下
那這個穴位呢
可以有效地改善腫眼泡啊
像很多姐妹容易水腫的話呢
就效果會比較好
再到眉毛中間魚躍穴的位置
同樣也是30次
那上眼皮下垂的人啊
這個穴位就要多做撥精了
再到眉尾的四足空穴
那這個位置呢
是掌握著我們的神經系統
如果說你經常容易頭痛的話呢
就要經常撥這個穴位啊
可以很好的有效地緩解
再到我們外眼角的這個
瞳子療穴
同樣也是30次
那這個位置呢
是可以改善眼尾下垂和魚尾紋的
再到我們黑眼球
正下方眼眶的位置
也就是我們乘氣穴
同樣是30次
那這個穴位呢
是可以有效地改善眼袋和水腫的
那接下來這個動作呢
就是改善黑眼圈的
一個王炸手法了
就沿著淚溝這條線
來回撥動30次
有沒有發現黑眼圈的人啊
這一塊的位置呢
就是顏色特別深
所以說我們要針對性地
去給它做撥精和疏通
然後呢我們就把剛才
撥動過的穴位啊
再把它連接起來撥一下
從精明穴開始到傳儲穴
再到魚躍穴
再到四足空穴
再到瞳子療
然後再到乘氣穴
那最後呢我們就從瞳子療開始
畫Z字形撥動到太陽穴
再到發肌線深處
好啦如果你想更有效地
去改善眼部衰老
除了日常的眼部精華和眼霜以外呢
每週一到兩次的一個撥精
真的是必不可少的
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拜拜
