每天三步下頜線緊緻清晰，練出漂亮的少女線，雙下巴都沒了

擁有緊緻清晰的下顎線 沒有雙下巴 真的很有少女感 無論是正面還是側面 360度無死角 我今年38加 還能擁有這樣流暢的線條 自己還是很滿意的 如果你是這樣的 這樣的 趕緊趁早跟著我練起來 每天三步幫你趕走雙下巴 練出漂亮的少女線 趕緊點贊收藏 為了避免皮膚的拉扯 我們需要保持整個脖子 以及下顎區域的滋潤 清潔乾淨之後 立馬給皮膚進行補水 水的話就用清爽好吸收的 小分子水 更容易滲透到真皮層 然後也更利於 後續精華油的吸收 我用的是 寶加利亞天然的 大馬士革玫瑰花水 就是從玫瑰花中 萃取出來的花水 沒有任何其他的添加的 純純的玫瑰花香 聞著就很治癒 很舒服 接著塗抹上精華油 我們整個脖子 以及下顎的區域周邊 都塗抹上 這個精華油是按摩專用的 比普通的精華油 滋潤度會更持久 120毫升一大瓶 臉部 頸部 全身都可以用 非常的實用 而且很耐用 一瓶可以用好幾個月哦 第一步 雙手疊起來 按壓住脖子的末端 抿住嘴脣 用嘴角發力往兩邊拉伸 然後慢慢的抬頭仰望天花板 你會感覺到整個頸部 有強烈的拉伸感 整個下顎線在收緊 保持30秒 可以用一隻手去感受一下 去按壓我們的下巴 以及整個下顎區域 肌肉都非常的緊實 有硬硬的感覺 因為鍛煉的過程中 皮膚一直在拉伸 所以一定要用精華油保持滋潤 否則會拉扯 鬆弛 甚至產生皺紋 完了之後 會感覺整個腮幫子都很酸脹 我們這樣子去打圈 按揉放鬆一下 這個精華油最出色的 就是它的緊緻效果 它含有德國進口的 雲美人花提取物 還有小丑棗 迷迭香葉提取物 三重緊緻成分 配合這個鍛煉 效果真的是超乎意料哦 不但可以消除雙下巴 緊緻清晰下顎線 就連頸紋都會被淡化 平常用來做臉部按摩 第二步 拉伸兩側頸闊肌 一隻手按壓在鎖骨上方 慢慢的往前推 頭向相反方向 最大限度的拉伸 並盡可能的向上抬起 肩膀和脖子會形成對抗的力量 重複10次 然後再來放鬆我們的斜方肌10秒 接著換另外一邊 重複同樣的動作 第三步 食指彎曲 去刮我們整個下巴的肉肉 從下巴重心開始 沿著下顎線 一直把它刮到耳後 然後順著頸部淋巴 往下去排 做個10次 最後來放鬆整個脖子 雙手貼合頸部 從上往下去推個30秒 把精華油的營養 都滲透到皮膚裡面去 這款精華油含有 玫瑰果油和沙基油 這兩個成分加上一些手法輔助 對抗頸部和臉部的一些皺紋 簡直是無敵了 並且讓我們的肌膚 更加的光滑細膩水潤透亮 整個鍛鍊到這裡就結束了 想要擁有簡直清晰的少女線 遠離雙下巴 趕緊練起來 拜拜