分享欲在一段親密關係里是非常重要的

從心理學的角度來說 盡量不要找那種沒有分享欲的人做你人生伴侶 因為任何一段穩定的關係 都離不開持續的正反饋 如果在一段關係裏 不管你怎麼主動 怎麼付出 你都很難從對方那裏獲得正反饋 那這樣的關系就是危險的 因為你對一個人的分享欲 就代表了你對這裏的親密感 而沒有分享欲的關系 大概率就是沒有愛的 那一個人為什麼會缺乏分享欲呢 從心理學的角度來看 可能存在三個原因 第一個是他的潛意識在篩選一個 不管自己怎麼樣都會接納他的人 可能很多人認為 對方不願意主動分享自己的日常 看到消息也不秒回 是因為他不善言辭 不懂表達 但實際上這是他的潛意識 在篩選一個可以完全接納他 並且能夠留下來持續為自己付出的人 這個人其實就是習慣了把自己放在第一位 他們只考慮自己的感受和需求 很難站在別人的角度去考慮 或者說很難共情別人 甚至他可能還會通過這樣的方式 對你進行服從性測試 也就是不斷的通過 故意不跟你分享生活 延遲回復消息這樣的方式 來製造自己的感情多麼心理優勢 來調動你的情緒波動 從而讓你越來越上頭 不得不服從他 把你打造成一個 不管他怎麼樣 你都會愛他的伴侶 第二個是他的情感需求很低 對分享有一種強烈的羞恥感和恐懼感 這類人通常是從小就習慣了壓抑自己的感情 比如他小的時候 想和父母分享自己在學校的經歷 或者想和父母親近親近的時候 父母總是拒絕他 敷衍他 那麼他久而久之 就會認為分享自己的情感是羞恥的 是不應該的 這就會導致他們長期壓抑自己的情感需求 慢慢的情感預知也會變得很低 通常只需要一點點情感就能達到滿足 所以你會發現 這類人往往都是你主動跟他分享自己的生活 他會積極的回復你 但是他自己從不主動 原因就是你的主動 已經滿足了他所需要的情感需求 他不需要再去額外的找你 所要更多的情緒價值了 甚至他忍耐不了 長時間的密集的接觸和溝通 就好比是一個常年嚴格控制飲食的人 不飲不食反而會讓他很難受 第三個 他可能是一個低自尊的人 也就是他的潛意識認為 如果主動給你發消息 或者主動分享自己的日常 他就喪失了自己的主動權 覺得你會討厭他 心理學中有一個詞叫做靜音需求 是指一個人在小的時候 對於自身的存在和自尊自信水平 都不是很明確的 那個時候他需要有一面鏡子來照射自己 這面鏡子通常就是我們父母 如果父母無法及時地回應孩子的情感 給予鼓勵和認同 甚至父母總是忽略他指責他 那這個孩子的靜音就會失敗 從而變成一個低自尊人格 造成他的情緒受挫 那長大後他可能就會認為 沒有人是在乎自己的 即使自己表達了需求 別人也不會來滿足自己 甚至還會遭到別人的厭惡 那這種兒時的一夜創傷 就會不斷被他投射到親密關係中 他會不敢表達自己需要別人 甚至還會表現得 像我不需要聯繫任何人一樣 以此來維持自己脆弱的自尊感 但事實上 任何一段長久穩定的親密關係 都離不開兩個人的情緒付出 正如心理學家亞瑟·阿倫提出的 親密關係的核心是自我擴展 需要兩個人不斷分享彼此的內心世界 從而兩個人在精神上逐漸融合 形成一種共享的自我 所以分享欲在一段親密關係裏 是非常重要的 一旦有一方拒絕分享 那麼雙方的情緒共鳴就會逐漸退化 到最後就是你聽不懂我在說什麼 我也共情不了你是什麼想法 最終就會導致兩個人失去情感的連接 懂了嗎 最後關註歐文 感情幸福長久不衰