Esther Perel 【中字】美國婚戀心理諮詢師Esther Perel聊如何挽救一段關係（四）如何保持對伴侶的好奇和興奮

我喜歡我們在討論什麼 你應該已經聽過一百萬遍了 我覺得這是很重要的 很多人會說 我想跟我的夥伴討論這些事情 我想對他們有興趣 我想問他們關於他們的過去 但每次我這樣做,他們都會閉嘴 他們會閉嘴,他們不想討論 如果我對他們有興趣 例如我們不是在爭辯 我們只是在討論 我會說,你知道嗎? 我只是想知道 你對你的過去有什麼恐懼嗎? 你擔心什麼? 你面對任何挑戰嗎? 我可以幫你嗎? 另一個人會說 不不不,我沒問題 我能處理 人們通常會覺得 他們被封鎖了 當他們嘗試要有興趣 我相信你聽過一百萬遍了 你如何處理這些事情? 如果你嘗試問你的夥伴 某些問題 你會不斷地得到相同的答案 改變策略 重點不是再一次 希望這一次 你會得到更好的回應 有點像摩斯和岩石 水不會流動 我喜歡的是 不要太直接 你知道嗎? 最近有人告訴我 他們去過 在工作的工作地點 開始在不同的情況下 這是一個很好的例子 她整個的工作地點 她拿了一張卡 從遊戲開始 我們從哪裡開始 卡上寫著 有人影響了你的生活 卻不知道 整個群體都問了這個問題 基本上 有些人說了 你完全不知道的事情 有些人從來不說 有些人你以為你知道 卻告訴了你 你完全不知道的事情 嘗試做得更有趣一點 嘗試做成 晚餐聊天的一部分 嘗試做成 不太明顯的問題 你知道嗎? 這邀請你 從任何地方開始 這是一個有趣的問題 你可以回答 這麼多層次的問題 有很多 如果你只是說 告訴我你的過去 不 你知道嗎? 你看到這部電影 你看到那裡發生了什麼 任何你熟悉的事情 告訴你的故事 你需要創造一個境界 是的 對很多人來說 深入探索過去 傷害 恐怖 無趣 或者他們沒有語言 這是另一回事 這就是為何人們用藝術 書籍 電影 戲曲 詩詞 它們表達了人類的經驗 我們只需要說 這就是我的東西 所以有時候我說 你找一些歌曲 表達一些你不知道怎麼說的東西 這是一個更輕鬆的提升 告訴我你的過去 你知道嗎? 一個角色 代表了你成長的父母 然後你去找一個電視劇 一個這些角色 它們都被寫了 使用其他媒體 其他語言 來開啟一些 人們不太想要 與伴侶進行治療 是的,我喜歡 這是很棒的建議 我不能再同意 我總是說 每個聽我的人 我總是對他們說 請不要強迫我的書 傳給你的伴侶 請不要 你可能會喜歡我的書 或你可能會喜歡我的作品 放在晚餐桌上 請不要這樣 我總是對人們說 這是在說 你與伴侶的語言 之間的連結 這就是你所說的 語言可以是音樂 語言可以是藝術 語言可以是電影 我總是說 我最喜歡的原因 是因為我可以 與很多不同的人 從很多不同的背景 從很多不同的生活方式 談論相似的事情 你每天都會讀一本書 是的,正是這樣 我發現 有些人可能對運動員有更深的關注 如果運動員 對他們的心理健康 以及他們的脆弱 或他們對父母的挑戰 你的伴侶可能會 對他們有更深的回應 是的 他們可能會 訓練一位心理治療師 或者你的伴侶 可能會對學術學院 和科學家 有更深的回應 我同意 他們會對導師 無論他們如何開放 我喜歡你這樣說 有時候我們只是 早已不想取同一種策略 太久了 像你所說 就像我們說的 我們接觸這件事 就像你所說 不斷主動 對,不斷說 你做了這個 什麼事情以前 並無後效 你追求一下 玩分析 你得去找另一個心理師 我覺得玩分析是一個好事 你得去找另一個心理師 我覺得運動也是重要的 很多人 他們走路用得也比較容易 他們在走路 在自駕車上 они在自駕車上 他們在自駕車上 不要只是坐著 嘗試面對面 這就是爲什麼游泳這麼好 因爲你做一個相同的遊戲 每個人都在向前看 沒有人要睜開眼睛 這讓我可以大聲思考 回答一些問題 另一方面 有時候問題會在後面 經常有一個人 比其他人更專注於這些事情 所以找其他媒體 其他語言 其他設定 開始在那裏 我喜歡 我和我妻子很早就去過 一個在英國的活動 叫Go Ape 它是一條高空的線路 大概有八十米 你會看到很多不同的活動 例如你會跳 你會嘗試走這些步驟 是挑戰性的 但也很開心 我記得那時候 她很開心 我也很開心 她也很開心 我們可以互相幫助 我們可以聊天 我們可以去萊恩 我們在路上吃飯 我們在美國 我們的生活 我們在這裏 我們在幾個地方 我們在新加坡 我們一起工作 我們在美國 我們在波爾曼 我們在倫敦 我們在柬埔寨 我們在沙特 我們在印度 同樣的,如果我們兩個人沒有任何概念 例如我和我妻子第一次去海邊游泳 兩年前我們去了夏威夷 我們兩個從來沒有去過海邊游泳 我們都是來自倫敦的 那裡沒有任何資訊 我們就去游泳 那是很瘋狂的 很有趣 我們都在學習我們兩個人的承受力 還有笑容 還有我們有什麼技術 你說得對 加入活動和在一起 尤其是在你不熟悉的地方 給人一個真正的機會 看到某個人受傷 所以你不僅是加入了活動 你還加入了風險 你還加入了玩樂 《一切都不是婚姻》 它講述了 在關係上 能夠營造生存的感覺 他強調的是 做新事物的重要性 不僅是你享受的 和你舒服的事物 那是好事 但那會帶來友誼 而當你做新事物 也牽涉到不明的 神祕、風險、好奇 那是你帶來的興奮 也就是我的語言 也就是渴望 我喜歡 對,這很美 這完全合理 我喜歡那些詞語 我們很少用那些詞語 在關係上 風險、神祕、好奇 我也有 我知道 但你不太聽到 不夠 你不太聽到 在關係上 你總是覺得神祕 是你第一次見到的事物 或是當你看到 那個人在房間 那就是神祕 沒有其他 但我不能同意 但那是因為人們 偶爾會想要 營造一個相似的感覺 就像我認識你 就像你在我口袋裡 直到你做了 我完全沒想過 你會做的事 然後我突然意識到 我以為我認識你 真正的美好 就是知道 誰在你旁邊 你覺得已經很熟悉 很熟悉 其實還是 有些神祕 有些幽默 那就是你保持著 你的好奇心 在你身旁 面對不明的 你可以反應 恐懼 試著把它平衡 不顧一切 只顧著熟悉的事物 或是你可以養育它 然後你才開始 與神祕 和好奇心 面對面的交流 你從你的靈性工作中 就知道 這是從這個觀念 而來的 因為這讓你 坐在這裡 跟伴侶聊天 因為你依然 關注和好奇 而不是像這樣 是的 肯定的 一定的