【上班族的便當】喜慶的素菜，吃太膩刮刮油！

大家好我是範範 紅燴花菜是一道喜慶的素食 吃多了大魚大肉也得來個小菜解解膩 那讓我們開始吧 花菜去根切成小朵 番茄切小塊 準備一鍋開水 放入花菜 水開後撈出花菜 另起一鍋放兩勺油 放入蒜末爆香 放入番茄翻炒出汁 加一勺番茄醬 加水 水開後放入花菜翻炒上色 讓花菜煮一會兒 熟透後加一小勺鹽 適量雞精 再煮半分鐘就完成了 酸甜的番茄汁把花菜染成了喜慶的紅色 營養豐富熱量較低 吃多了大魚大肉快來換個口味吧