合集·Ken Hanaoka 2024.06.06 【Ken Hanaoka】AGP 地區賽 - 2 周準備

大家好,歡迎回到我的頻道 你們也看到了這部影片的頭銜 但是我已經很久沒有看過這部影片了 因為今天是5月18日 剛才我突然收到Big Boss的訊息 關於我的比賽 我們的最初計劃是 我會在8月份出席地區賽事 無論是8月份還是國際賽事 我們會在8月份出席地區賽事 如果是地區賽事 我們會在9月份出席地區賽事 這也是我們目前最大的目標 但是Big Boss突然打電話給我 他說我應該在9月份出席地區賽事 所以我打了電話給他 其實這是我們最初的計劃 我們是在9月份出席 但是計劃已經在8月份出席 但是我突然看了計劃表 他們說兩星期後就出席 兩星期後就出席 所以我會準備在9月份出席地區賽事 我為你們解釋一下 為什麼會這樣決定 第一 我不會再擔心8月份出席地區賽事 因為這只是12個星期 來自日本 12個星期或15個星期來自日本 這是我們最初的計劃 我會在6月份出席地區賽事 其實我不太確定 因為你們也知道我們最近很忙 但是我正在訓練 只在飲食方面 幸好這次出席地區賽事 雖然我身體不太好 但我的身體不太好 雖然我的臀部很大 但可能是因為飲食不足 所以我們會在9月份出席地區賽事 但是我們不會全力以赴 當然我們不會全力以赴 因為我們不想有危險的身體 因為這仍然是我們的目標 所以我會在6月份出席地區賽事 這就是我會做的 其實我最近沒有做運動 我會做運動 我會開始做運動 然後減少食物的份量 我會這樣做 我會繼續做運動 減少食物份量 我會再和你們分享 我這兩週的準備 我會和大家分享 我現在的狀況 你們可以看到 我這兩週的準備 我會和大家分享 那就是這樣 這是我目前的體格 你們可以看到 我的預算還不算高 我現在的預算,我認為我們應該會在6月2號出門 只剩15天了 其實現在只剩下我會把我的其他水倒掉 然後我們就可以看到我們的樣子 這是前面,沒有泵,我還沒拿 然後是後面 好,就這樣 我們就看看你們下一期的節目 今天是第三天 我已經兩天沒做運動了,昨天沒有拍攝 因為我們有一個生日派對 是一個小孩派對 很遺憾,因為這是我第一次帶麵包 然後我的卡路里很低 我現在的卡路里是150卡路里 不是卡路里,是卡路里,抱歉 所以我現在的卡路里很低 相比我之前吃的,是3000卡路里 差不多是3.5卡路里,也許是3.8卡路里 這就是我這次節目的優勢,即使只是第三天 我重新練習了非常嚴謹的運動 因為這三天的運動都非常嚴謹 鍛鍊,吃飯,睡眠,我都做好了 所以很開心 我認為這不可能是前幾週的事 正如Big Boss所說 他沒有告訴我,他確定會在2月2日開始 他不想讓我擔心,不想讓我擔心 或許我會有更多的準備 他希望我能夠參加冠軍 然後他告訴我 這次節目的目的是 讓我參加國際賽事 因為我需要參加國際賽事 其實我不需要在這個節目中獲得冠軍 我只需要爬上去 但幸好我們沒有放棄 至少我們能夠獲得一個比較好的成績 不僅僅是為了爬上去 總而言之 我不想爭論,即使我能夠爬上去 只要我能夠達到教練的目標 我都會去爬上去 大家也知道 我已經開始擔任參加冠軍的教練 但擔任自己的教練是另一回事 所以我建議大家多多關注 我們還有很多事情要處理 我今天是第三天的運動 昨天的運動量是30公斤 第一天的量應該是35公斤 應該是30公斤的第一天 應該是35公斤 隨便吧 我今天還要做運動 我每天都要做運動 明天是第四天 大家好,歡迎回來 今天是我的第三天 我和Ming一起做運動 我分享給你們 你們通常會看到 我們在健身房的客戶在拍照和分享 我們在修改第二層 那裡已經被建造了 等一下 因為 好消息是 我們已經修改了第二層 我們的健身室已經有600平方公尺 超過600平方公尺 因為是第三層和第二層 等一等 下一次我會全部拍攝 我會通知你們 當我們修改第二層 最有可能會增加我們的機器 因為我會增加我們的電池 所以 至少會一直增加 想像一下 六個月前我們搬進來 我們就已經有很大的增長 很開心 然後Makati Branch 我們經常推銷 希望你們支持 很多人發訊息 非常興奮 Makati Branch 933平方公尺 真的很大 我現在的問題是 其實因為它很大 我還是有點擔心 要放什麼裝備 因為你們也知道 KHYN 即使是這樣的空間 想像一下 一樓只有300平方公尺 但我們已經放了很多裝備 所以那是很開心的 請期待我們將要宣佈的 我不會先宣佈 直到沒有100%的協議 因為我不想再發生 Baggio的事 Baggio已經開放了 有興趣的朋友 我已經有時間 和Baggio的合作夥伴 我指的是我們應該的合作夥伴 Baggio已經開放了 我已經有位置 現在最好的是 我收到很多電郵 KHYN的電郵 他們想讓他們的位置 KHYN 我們只缺乏合作夥伴 如果你們有興趣 電郵我會打給你們 或許你們是合作夥伴 或者我也是合作夥伴 我們會和你們討論 我會和你們討論 第一五個會議 請期待 很高興 因為很快 我們已經有計劃 準備了很久 恭喜12週的挑戰者 我不知道Jace能不能直接上載 因為我們有很多Vlog 一或兩個Vlog 如果我宣佈了 誰是贏家 祝贏家們 不要浪費 12週挑戰 最有可能 12週挑戰 會在KHYN 尤其是現在 越來越多品牌 每個品牌 都會參與 我們先熱身吧 3 4 5 6 7 9 11 12 13 14 1 KOUCHIMADO 4天 KOUCHIMADO 和我們一起 我們進去 讓你們明白 我們不尊重遊戲 也不尊重身體 也不尊重表演 這是什麼 在 IFBB NPC 我們需要先通過地區賽事 我們會在 KOUCHIMADO的表演 是國際賽事 我們需要在這裡 通過地區賽事 才能參加 就像 之前的 地區賽事 然後是前決賽 我們會在那天 通過地區賽事 我們需要 在地區賽事 在那天 BIGBOSS決定 然後BIGBOSS也看到了KOUCHIMADO的狀況 我們就決定 我們很高興 因為我們會再次和KOUCHIMADO一起 好消息是 KOUCHIMADO有三張專業卡 三張專業卡 我們會在那裡 試試看 我們能否再次獲得 另一類型的體育賽事 讓日本人 看見這條影片 我們有一天會去 登記 我媽媽說 我現在在開車 她還沒有計劃 她昨天晚上還在喝 恭喜 12號挑戰者 有人留言 如果 如果我們合作的話,我們應該贏的應該是Angelo 因為他跟Coach Mads對抗 他擁有最佳的身體 可以馬上對抗 但表現不是這樣的 而且我們沒有被判決 所以我已經說了我們已經被判決了 所以就這樣吧 我們下一個季度再見吧 先去登記 大巴士已經到了 所有人都在等我們 為什麼我們突然玩了 所有人都在等我們 什麼? 所有人都在等我們 14天的通知 但是當然 大巴士的計劃就是隨著過程 我們已經在這裡了 我們現在要去登記 大家好 如果我們有合作的話 至少我們可以有不同的顏色 有很多人也有參加 這是Jason 其實這位是Jason 是Joven提到的 一個可以當IFBB的專家 希望這個年度 Jason可以拿到IFBB專家卡 因為我跟你們說 在菲律賓所有的比賽 都是菲律賓人贏得的 所以我們可以有更多的參賽者 你知道我跟他一起的 所以你應該拿到 但是我還以為 我們現在有機會 我們還以為我們會成為冠軍 然後突然看到Jason 你現在的狀況很好 他在看我們能不能贏 你還以為他已經準備好了 開玩笑的 其實Jason的準備也很快 但是他現在的狀況很糟糕 但是如果你想成為專家 就像阿比一樣 你看他現在 所以Jason 因為我們已經檢查過他 我們能不能成為冠軍 他可能會看 但是他還是你的教練 因為他可能會被淘汰 但是你們都聽到了 可能Russian Gym會生氣 開玩笑的 打個招呼給Russian Gym 我看到Russian Gym 我跟他說 我想請他加入SYN的隊伍 但是他要交換教練 他說他不想 他說沒問題 只要交換教練 我猜他會生氣 打個招呼給Russian Gym 追蹤我IG jason__p613 就這樣 謝謝 這是最佳的方式 讓大家更瞭解你的身體 什麼是更瞭解身體 因為有些運動員 有時候會打架 他們的身體 還沒有完全發揮 所以有些運動員 會打架 這也是不錯的 因為我們又可以學到 我們可以學到 我建議你們 加入SYN的隊伍 一定要有足夠的資料 因為這些資料 可以讓你們 更瞭解身體的強壯 同樣的 加入SYN的隊伍 我建議你們 加入SYN的隊伍 我們在2016年 一起比賽 我希望今天可以比賽 但我們沒有辦法比賽 因為我們沒有能力 但我們有分隊 所以他在A級比賽 他在A級比賽 我比賽在Tall 我們也在SRC比賽 但在SRC比賽 製作隊會從A續到F級 製作隊會從A級到F級 但會變成六比六 Gonzalez在SRC決賽 7個賽事 也不會電下次賽車 不過即使你的階級 也可以就時間 真的很棒 其實我當時邀請了Ken 因為我想要休息一整年 雖然我沒有休息 其實我也有準備好 雖然我已經休息了 但也有準備好自己的生活方式 所以我就說 不要浪費這個機會 因為Ken也說過 國際表演有很好的曝光率 尤其是在其他國家 給予運動員的曝光率也很高 當然我現在也只是剛開始 因為我已經很久沒有參加了 所以我們要把握這個機會 如果有機會的話 我並不是在說 把握這個機會 如果你能做到就去吧 但如果沒有 就花點時間吧 對 然後在商業方面 我們會把握很多機會 所以如果你們有興趣 你突然就進來了 最近我們教練Mado的訓練很厲害 其實這是我第一次 在日本訓練 昨天我們還有一個會議 所以最有可能 即使我們在日本訓練 我們也會有訓練會 因為我們還需要 繼續進步 訓練會和開幕會 是的 所以你們要期待我們 在9月份 所以在今年結束之前 你們要期待KSY的訓練會 其實我已經完成了 第二層的正面觀看 還有一層 所以你們可能會有興趣 關於KSY的新消息 是的 所以就這樣吧 再見 我們要回家了 因為訓練會已經結束了 再見 如果有機會的話 我不會再看了 因為已經結束了 對 已經結束了 我們會持續支持 我們會繼續支持 我們也會支持 其他參賽者 我們也會支持 其他參賽者 參加國際賽事 其實還有一個AGP 我們也會支持他們 還有MC 我們也會支持 KG CLASSIC 當然是KG CLASSIC KG CLASSIC 大家好 我們也是來自伊加 我們也累了 剛才我們還在騎摩托車 我們也要向JS打招呼 一天外 其實一天外 你們可以休息一下 但我跟你們說 這只是地區賽事 所以 我需要做一些 我之前也去過的 足球隊伍 因為我們在這裡 有足球隊伍 在Fairview 無論如何 我只是最後一名 然後已經睡著了 然後 可能我只是做一個 練習姿勢 然後就回家了 走吧 火燒在我的房間裡 我的心很燦爛 很難呼吸 但沒關係 大家好 我們現在在 我剛才沒有拍攝Vlog 其實他們很驚訝 當我們和Coach Manton 打招呼的時候 我們的足球隊伍 Jason還在檢查我 他以為 這是給Jason的 昨天他也在拍攝Vlog 還有兄弟們 他們都在這裡 雖然足球隊伍很少 但是 還可以吧 這仍然是AGP 這仍然是A-Nation的節目 希望你們會享受 期待一下Jason 當他轉到 PSY的隊伍的時候 可能會有機會 打個招呼給 Spartan Tagaytay 還有Anytime Fitness Tagaytay 還有兄弟們 兄弟們 他們很輕鬆 但你今天穿得很好 我還穿了Santi Polo 當我們在M2D訓練的時候 我已經忘記了 我問他們 是在哪一天 是在9月19日嗎 他們說是9個月前 我以為你還記得他 原來不是 我以為你還記得 第一次的試鏡已經結束了 待會我們會再回來 試第二次的試鏡 可能不太黑了 因為 現在不太黑了 我們都濕透了 所以 現在不太黑了 真的 也不太會去拉絲了 因為太 我們可能會成為冠軍 開玩笑的 我還在錄影 所以 祝福所有的運動員 待會會玩 待會我們會在舞臺上見面 所以很多在A級 我剛纔有說過 大部分都是A級的運動員 所以他們很緊張 在高度上 他們真的會依照尺寸 所以你尺寸出現了 你真的要去玩 因為我通常都會在B級玩 所以現在我們跟Ken一起 我們要去A級玩 祝福Ken 我們可以在A級玩 之後 請出行 謝謝 Beautiful 今天 好 免費宣傳 看完Kazayan的視頻之後 就轉到我們的頻道 所有Kunya Wins的訂閱者 請訂閱他 請訂閱我 訂閱所有人 當然要打個招呼給 Kunya Wins的新宣傳 但我還沒說 應該在我的Vlog裏 看完Kazayan的視頻之後 就轉到我們的頻道 所有Kunya Wins的訂閱者 請訂閱我 訂閱我 中文字幕製作人 李宗盛 在菲律賓 一個pro qualifier per division 所以現在 我們開始 我知道有很多人會問 看到我發帖 說我玩了四天 很多人會問 我以為是2025 現在我們把機會 集中在今晚 因為 不是所有人都有錢 來參加這麼大的節目 所以我 把機會集中在今晚 直到今晚我也沒有 我完全沒有 放棄練習 也沒有放棄吃飯 所以他們也看到 為什麼你還不參加 所以我也參加了 所以我們會準備 我相信你們會有很多訪問 訓練訪問 因為我們會一起訓練 所以你們會有訪問 如果你們要訓練 你們會知道誰會幫你們訓練 我們已經有訓練 可以討論 訓練我們 因為Ken很辛苦 訓練我 特別是訓練我們 所以我們 找了一個可以訓練我們 Ken也是訓練 所以這樣 更好 至少我們有證書 證書就是 我們訓練的護照 我們可以選擇 這就是我們 訓練Ken的優點 我們訓練 區域的員工 我們可以選擇 哪個訓練 訓練我們 譬如 我們有證書 如果我們不能 繼續訓練 我們可以訓練更多 因為證書只有一年 我們可以選擇 我們可以訓練的訓練 謝謝你們支持 抱歉 如果有驚喜 其實Vin也有驚喜 他會來這裡 我們也不太知道 因為我們很短的時間 所以 所有的朋友 我們已經結束了 這是我們第一天的開始 其實讓我感到激動 因為我已經回到舞臺 然後我知道 我們很快可以競爭 然後我還會去其他國家 今年我可以去其他國家 很多 其實也有幾年 因為我不能去 然後我再場在 根本的健身房 還有競爭 然後我想去其他國家 當然 希望能夠啟發你們 那我先走了 我忘了要說謝謝 當然要謝謝媽媽 幫我準備了麵包 其實那時候 兩星期都沒辦法 我們出門的結果比較好 因為我已經有預約了 去日本 所以 我只是覺得麵包不太完美 但這次真的變成了一場驚喜 因為我們突然合作 然後我找了教練 教練教授 今天收到很多禮物 因為這次我們已經可以 向教練教授付錢 之前我們已經付錢了 所以這是我們自己的成就 也要向教練教授道歉 謝謝他仍然接受我 還有DJ和兄弟 因為 先生我們先走了 兄弟和兄弟 我先走了 謝謝你 他說下次 四星期 我們去日本 下次見 謝謝你 支持我們所有的節目 我會永遠支持你們 謝謝你