陳先生每天空腹喝五穀粉，自認養生，卻在一年內糖化血色素飆升，差點變糖尿病！難道穀物不是健康飲食嗎？陳先生犯了哪些錯誤？楊醫師揭密正確穩定血糖的早餐搭配！#五穀粉 #糖尿病前期 #楊景端醫師五穀飲品竟然讓他患糖尿病？這種早餐才能穩定血糖！00:00 五穀粉養生迷思01:11 真相揭露02:27 健康早餐示範03:39 GLP-1減重藥
