獨家【養生之道|漢字裏的中醫】第五集 腦滿腸肥| #淨地書院 #傳統文化 #養生 #中醫 #漢字裏的中醫

觀眾朋友好 歡迎您來到漢字裡的中醫 相同的地方 不同的內容 不同的收穫 今天的主題是腦滿腸肥 腦滿腸肥出自唐朝李百耀撰寫的二十四史之一的《北齊書》 形容一個人很富態的樣子 多半給別人的感官是這個人頭長得很大 面部豐滿 腹部膨脹的樣子 在當今社會 擁有這種體型的人已是常態 隨處可見 所以人們也就習以為常了 殊不知 這種體型會給健康埋下很大的隱患 一般來說 這種體質的人屬於彈屍體質 所以當我們把這種體質一說出來 您似乎瞬間就明白了擁有這種身材的人 身體出現種種亞健康狀態的原因了 古人造詞的時候 依據什麼把腦滿和腸肥聯繫在一起了呢? 中醫是這樣認識的 首先是按照藏腹學說的觀點來看 中醫認為腦和腸皆屬於藏腹中的腹 腸是五臟六腑之一 為空腔 腦為齊橫之腹 具腹之形 臟之用 什麼意思呢? 我們先來看看古書中對藏腹的定義 素問《五臟別論》說 所謂五臟者 藏精氣而不泄也 固滿而不能食 六腑者 傳化物而不藏 固食而不能滿也 因為腸腑具有傳導輸送的功能 可以食 就是可以放食物在裡面 然後再傳導輸送 這樣腸腑又變成了空腔 如果一旦腸腑的傳導輸送出現了故障 腸腑就會充滿食物或者是糞便 腹部就會脹滿肥胖 導致人體生病 腦為齊橫之腹 具腹之形 臟之用 腦雖為腔質器官 但功能等同於臟 藏精氣而不泄也 固滿而不能食 所以一個健康的人 腸一定是有些許食物存在 這食物就是食 但在腸中不能有滿滿的食物或充滿了氣體 腦一定是充滿了清清之氣 卻不能有濁氣 熱氣存在 腸肥會造成身體有痰濕的狀態 濕濁困脾 脾不能將食物的營養輸送到全身 將其轉變成人體完成各項生理活動所需要的能量 這樣營養停留在腸腹 變成痰濕等垃圾堆在人體內 肚子就會越來越肥胖 另一方面 脾主生輕 由於濕濁困脾 脾不能有效地將食物營養的精微物質輸送到大腦 呈現出的狀態為精力不夠 注意力不集中 記憶力減退 再從人體的經絡來看 經絡學說認為 人體的面部歸陽明經管轄 陽明經包括胃經和大腸經 頭為豬羊之會 人體的十四條經絡中 所有的陽經都匯聚於腦 陽明經為多氣多血的經脈 被稱為水谷氣血之海 當人體腹部肥胖時 痰濕聚集在腸 育而化熱 產生的濕熱之氣 本應該順大腸排出體外 卻反而順陽明經逆衝頭面 會造成頭昏 頭脹 頭痛 我們瞭解了腦和腸的功能 就容易理解這個成語所蘊含的中醫理論了 腦滿 人的大腦只有營養充足的時候才會聰明反應敏捷 如果營養無法供應頭部 人就會頭昏眼花 無法集中注意力 但是如果腦滿是腸道濁氣上升頭部造成的 就會產生頭痛 頭脹 神志不清 更是引起腦梗 腦瘤等危險的原因之一 所以腦滿腸肥的體質 往往是隨著體重的上升 頭腦就越來越不清晰 記憶力會越來越差 血壓會越來越高 血脂會越來越粘稠 所以一旦肚子開始發胖 我們就要引起警覺了 找出發胖的原因 規正不良的飲食起居 盡量把體重控制在正常的範圍之內 做到有效的養生 瞭解中國的傳統文化 並使自己的日常行為順應中國的傳統文化 會保養自己珍貴的生命 達到天人合一的效果 這樣身體的健康才會到來 感謝您的收看 我們下期視頻再見