6色靈芝：增強免疫力、抗衰老，選購必記4要點！🍲養生必喝這款藥膳湯！潤肺止咳又補氣【中醫師 舒榮｜健康1+1 JoJo】（2025.02.22）｜健康1+1 · 直播
《本草綱目》記載六色靈芝，可補五臟、調氣血、延年益壽，現代研究更發現靈芝有改善睡眠、消化不良、氣喘、咳嗽、糖尿病、調節免疫系統、改善脂肪肝、抗衰老等多重功效！然而要小心，有4類人不適合食用！選購靈芝時，記住4大要點，才能真正發揮養生效果！
靈芝滋補強身 野生不一定最好
1: 靈芝6品種 調理五臟延年益壽
2: 栽培靈芝更安神 選購注意4點
3: 1藥膳增強免疫力 4種人不宜吃
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💎今日專家💎
舒榮 醫師
榮大夫診所所長
+ 出生中醫世家 行醫30餘年
+ 同濟大學附屬醫院前主治醫師
+ 2004年移居英國劍橋行醫
+ 2005年曾任杜拜王室特約醫師
+ 家傳秘笈獨《榮氏中醫針灸駐顏術》
+ 湖北中醫藥大學中醫學士學位
+ 同濟醫科大學中西醫結合碩士學位
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