打春牛 #立春 #二十四節氣 #養生 #中醫 #傳統文化

打春牛是古人的健身活动。打春牛即健脾养心，又疏肝解郁。古人在活动结束后，心情愉悦，胃口好了，回家”咬春“，为身体增加能量。如果把人体看作一个整体，对于人体来说“打春牛”属阳，“咬春”则属阴。这是古人运用阴阳五行的智慧在生活中的体现。