學會護膚時差秘訣！熬夜蹦迪不垮臉？！

培養一萬名科學護膚高手 大家好 我是配方師星星 歡迎回到和護膚相關的諾貝爾獎盤點系列 2017年 諾貝爾生理學醫學獎頒給了三位科學家 因為他們發現了生物節律的分子機制 生物節律被打亂之後 你身體裡面會有很多負面的反饋 比如說產生炎症因子 加速你的衰老 人甚至會上火生病等等 但是對於生物節律 這裡頭有一個特別典型的產品 就是 早在1792年的時候 法國天文學家就記載了人類歷史上的 第一次有關生物節律的記錄 是什麼呢 就是含羞草 白天這葉子是展開的 晚上這葉子就合上了 後來剛才說的這三位科學家 在我出生的那年1984年 發表了有關生物節律的分子基準的論文 這個生物節律其實就是我們人身體裡面的生物鐘 這個生物鐘它是寫在基因裡面的 就是說它已經設計好了我們身體的每個細胞 每個器官它應該在什麼時間做什麼 比如說我們白天的時候要工作 我們大腦要工作 然後我們的心血管系統的供養能力要充分的工作 那我們晚上的時候要休息 休息的時候就要把白天產生的自由基 還有各種有毒的東西排一排 然後各種器官處在一個自我修護的過程當中 當你打亂了這個生物鐘 讓你正常的一個身體的代謝反應受到幹擾 比如說你這個時候應該排毒 然後你沒有休息 你就沒有排毒 這些毒就會留在你的身體裡 這些自由基清除不了 那它這些東西就會長此以往的去累積在你的身體裡面 繼續侵害你的細胞 就好比說當你是一個作息規律的人 你突然作息要顛倒 比如說我要改上夜班了 你肯定會覺得非常的疲憊 人甚至會上火生病 這些其實都屬於你在違揹你的生物鐘的時候 你身體反饋給你的負面的後果 放在皮膚上也是一樣的 比如說嚴整因子的釋放 比如說更容易敏感 比如說你會分泌一些平常不應該分泌的東西 然後來造成內分泌的紊亂 然後造成很多很多的毛病 而這些像嚴正因子的累積 像過敏的累積都會讓你更快的衰老 因為當你身體裡面產生了很多嚴正因子 或者你在過敏的時候 你分泌的這些物質 它都會有一個額外的生理的反饋 比如說它在來對應嚴正的同時 又會讓你的膠原蛋白降解 它在讓你口腔裡長泡的同時 又會讓你皮膚裡面的某一種彈性物質流失 長此以往你就會比那些作息規律的人老得更快 每一個物質它都不止一個生理的激勵在身上 它都有很多這個激勵 而當你生物結慄被破壞掉被紊亂的時候 它會產生的負面的這些激勵 這些負面的通路很多都跟加速你的衰老有關係 所以說生物結慄被打亂會造成的影響之一 就是你會老得更快 不管是你會衰老還是會變黑 還是會皮膚更容易過敏 它都會跟這個嚴正因子 跟你的身體的免疫反應是有關的 然後呢結慄 當你的結慄被打亂之後 你的免疫反應就會做出反饋 它就會去改變這件事 但是它又改變不了 因為你大腦控制的 我現在比如說我半夜我就要工作 我不能睡覺 這些系統就會超負荷的工作 這些超負荷的工作留下來的垃圾清理不了 就會堆在那 然後呢你得不到休息它就會一直堆在那 你就越堆越多 然後對你的身體就會造成量變到質變的損害 這種損害表現出來呢 短期的可能是你熬完夜之後 皮膚泛黃沒光澤 然後黑眼圈等等 長期的就是讓你衰老的更快 剛才我們已經說了 這三位科學家披露出來生物結慄的分子機制 是在1984年 也就是說40年以前 所以這時候這些護膚成分的原料商就出來整活了 這裡頭有一個特別典型的產品 就是亞什蘭黛的小棕瓶 大家都知道亞什蘭黛小棕瓶 在市場上已經風靡幾十年 在2009年的時候 他們推出了一個成分叫氯波鈦 這個氯波鈦是由三個氨基酸組成的一個小鈦 非常小 它的學術名稱叫三鈦鈎32 它就被發現能去控制生物結慄的生物鐘的功能 當你的生物鐘偏離的時候 你的皮膚受到你的生物鐘紊亂的影響 它紊亂了對不對 但是這個成分可以幫你的皮膚細胞 把生物鐘校正回來 當然了只是面不局部的 因為它畢竟是一個外用產品 它不是一個注射產品 這個概念已經推出 就在整個護膚品市場界引起了轟動 然後以至於後面的十年 十年之內都層出不窮了各種各樣的 說有關生物結慄調整的各種各樣的產品 但是不得不說亞什蘭黛這一波投資真的是贏了 雖然它在推出這個概念的時候 大家不理解生物結慄到底是一個什麼東西 它花了大量的市場經費去教育大家 這個東西有多重要 但是現在其實大家都已經認識到 這個東西有多重要了 而一提起這一類產品的鼻祖 就是亞什蘭黛小送品 除了剛才說的氯波鈦這一類多鈦的成分以外 其實很多植物裡面的提取物 也提取出來了類似的有調節生物結慄的成分 比如說日本一丸也是一個大原料廠 他就發現峽多利葡萄裡面的一個發酵成分 具有干涉生物結慄的功能 這個原料上市有好幾年了 然後在日本有很多同類的 比如說乳打、葡萄提取物和生物結慄 這兩個關鍵詞相關的產品裡面 用到的基本上都是這個成分 乳打的功效也是修護和抗衰老 因為這個峽多利葡萄的發酵物 它可以去增強咱們皮膚屏障的功能 因為你知道其實衰老有很大一部分原因 叫損傷與錯誤的累積 損傷就指你被接受到刺激的時候 你接受到的刺激越多 你產生的炎症因子越多 你的損傷越大 你的屏障就越差 而錯誤的累積就是指 比如說我該排的毒我沒排出去 然後它會不斷的累積在裡面進行內耗 把你自己再損傷一遍 這個是錯誤的累積 這個屏障被破壞造成的損傷與錯誤的累積 就成為了你衰老的一個基礎 所以說這一類成分 其實它們都是以增強屏障的形式來對抗衰老的 這件事的原理就是什麼呢 就是通過這兩個成分對你皮膚的這個作用 把已經紊亂的這個細胞功能 給它恢復到正常的細胞功能裡面來 也就是說你的生物中 你細胞的生物節律本來應該是什麼 它把它給糾正到正常的正確的生物節律裡面來 而生物節律這類的成分還有一個效果 就是當你遇到壓力大的時候 比如說你熬夜工作加班 壓力大有污染等等 這些有外界壓力條件強加於你的時候 它能讓你的皮膚細胞更抗壓 起到一個對你屏障的保護作用 那肯定有人就會問我了 那我在市場上看到這些產品的時候 我怎麼判斷哪個說的這個生物節律確實有這個功能呢 那我想說的就是除了雅詩蘭黛小棕瓶裡面的綠波胎 也就是三胎32 我能確定是有這個功能以外 其他的各種各樣的提取物 我都沒法只看成分表來確定 它能不能來調節你的生物節律 因為提取物這個東西就是它名字都一樣 你提取出來的成分可能不一樣 所以非常難判斷 所以我建議如果你想要有這方面的需求的時候 我們就認準老字號去買雅詩蘭黛就可以了