出杆練習 - 可分3階段難度逐漸提升👍
3 次觀看·2025年1月12日
哈囉,大家好,我是熊哥
我相信不管是我們一般的球友或者是選手
剛開始打球的時候一定會有經歷過所謂的戳瓶子
我們早期的時候就是可樂瓶或汽水瓶
在上面這樣戳瓶子
其實現在也不用太麻煩了
現在直接拿球就可以當很好的練習工具
兩顆球中間一個空間
就是可以經過來測試自己的觸桿直不直
等你到了一個穩定性不錯
自己也很有心得的時候
這時候你可以用四顆球變成兩個空間
讓難度稍微再增高一點
好,我們現在來練習
以前我們都是用汽水瓶
現在用球檯上面的球就可以了
你剛開始練習的時候先經過兩顆球一個空間就好
剛開始空間不要太小
可以稍微寬一點
越練越不錯的時候再把空間縮小
當你練到更有心得的時候
左手稍微再往前
經過四顆球兩個空間
眼睛要盯著我們的觸桿
當然你更有心得之後
你乾脆就不看球桿了
直去直回
都沒有碰到球就表示你的觸桿絕對的直
以上簡單的方法提供大家參考
希望大家即使已經是選手的話
偶爾也要練習一下
好,保重,平安

