7 Dấu Hiệu Chứng Tỏ Bạn Đang Ghét Bản Thân Mình | Huỳnh Duy Khương

7 dấu hiệu cho thấy bạn đang ghét bản thân của mình Chúng ta sẽ luôn nghe lời dạy là hãy yêu thương bản thân của mình, love yourself Chỉ khi mình yêu bản thân mình, mình mới có thể yêu người khác một cách thích mình và chân thành được Mình yêu thương bản thân của mình, mình mới cảm thấy tự tin Mà mình dũng cảm hơn và theo đuổi những điều mình thật sự mong muốn được Và trước khi nói về chuyện trâu dồi cho cái việc yêu thương bản thân mình Nhiều người vô tình hoặc có khi là cố ý chúng ta làm những cái hành động Và từ đó nó đi ngược lại với trích lý là khiến mình ghét bản thân của mình Và nếu mà chúng ta cứ làm những hành động và vô thức nó bỏ vào trong đầu các bạn là mình đang ghét chính mình Thì sẽ rất khó để các bạn thấy tự tin và rất khó để mình có thể hút về phía mình Những sự thành công, những cái điều hay ho và tốt đẹp được Cho nên cần phải nhận ra là đâu là những dấu hiệu để cho các bạn bắt đầu ý thức về nó Để đừng làm những chuyện đó nữa Dấu hiệu số 1 rất rõ ràng Mình không muốn cơ thể này Nghĩa là gì? Chúng ta không thích cái ngoại hình của mình Chúng ta không thích bất cứ một cái bộ phận nào đó trên cơ thể của mình Người ta là không thích gương mặt của mình, không thích mái tóc của mình Không thích về cái chiều cao của mình Và đối với anh, ngày xưa khi mà anh nhìn vào gương á, lúc mà còn nhỏ Anh cũng hay so sánh mình với những cái diễn viên điện ảnh Rồi những ca sĩ đồ đẹp, rồi theo tiêu chuẩn của xã hội Và anh luôn nhìn và anh săn sói một cái bộ phận nào đó mà anh không thích Sao lỗ mũi mình bự quá vậy ta? Sao cái miệng mình nhỏ vậy ta? Sao con mắt mình nó không giống như mắt của diễn viên to tròn lên thì đẹp biết mấy ta? Ờ, mũi của mình mà cao lên nữa thì biết đâu là sẽ đẹp lắm Tức ghê gì đó đó, lý do tại sao mình không có ai thương mình hết Không có bồ, không có gì hết Và anh luôn tìm ra một điểm nào đó mà mình muốn giục nó đi Và đó là cái mà nhiều người hay gặp lắm Chúng ta không muốn bất cứ một phần nào đó trong cơ thể này của mình Là lúc mà các bạn đang ghét chính mình Thêm một cái nữa là chúng ta hay giấu đi những thứ mà mình không thích Bởi vì mình tưởng là khi mình trưng nó ra mọi người nhìn vô họ cũng sẽ không thích luôn Ví dụ là những người mà bị lung Thì chúng ta sẽ không bao giờ muốn nói tới chủ đề cao thấp ở đây Có ai đang bàn về chuyện đó chúng ta sẽ lũi đi chỗ khác Nhưng ngược lại nó kì vậy đó Có những người cao họ lại không muốn mình cao Họ lại hay che đi cái cao của mình bằng cách là gì? Khòm lưng Anh gặp rất nhiều bạn có chiều cao tuyệt vời Như người mẫu luôn Mấy đứa lung như anh sẽ luôn mong ước Đi đâu nó cũng khòm lưng, khòm lưng hết Bởi vì nó muốn giấu đi cái chiều cao của nó Vì kỳ cục quá Hay có những bạn mà có những mục rùi ở đâu đó nè Thấy ngại kỳ quá trời ơi Mỗi lần chụp hình nó sẽ luôn là một động tác Một trăm tấm như một Bằng một cách nào đó làm sao để che đi cái thứ mà họ không muốn người khác nhìn thấy Mà đó không chỉ là một hành động bình thường đâu đó Nó như một cái lời chửi cho chính bản thân của mình Sao cái này xấu quá vậy? Sao cái này tệ quá vậy? Tao không muốn mày nữa, tao không muốn cái này nữa Nếu mình nói với mình là mình không muốn một phần nữa trên cơ thể của mình Làm sao mà mình có thể yêu quý bản thân của mình được Nên đó là dấu hiệu đầu tiên và rất là rõ ràng Và dễ thay đổi nhất Dấu hiệu số 2 Mình không muốn một phần tính cách nào đó Mà mình có trong bản thân của mình Và đây cũng là một thứ mà dựa trên những sự tiêu chuẩn chung của xã hội Những sự kỳ thị của xã hội Chúng ta sẽ luôn thấy là người có tính cách này và tính cách khác Sẽ hay bị so sánh với nhau Anh là kiểu người hướng nội Từ nhỏ anh ấy là trầm tính Ít nói và ít giao du và tương tác với mọi người Sẽ luôn bị hỏi sao lúc nào mày cũng im lặng vậy? Sao lúc nào mày cũng không mở miệng ra nói chuyện được vậy? Mỗi sáng mùa hồ anh tự thấy là cái tính cách đó nó có vấn đề luôn Và sao nó không bộc lộ thể hiện cảm xúc của mình ra như những người khác vậy? Và anh thật sự Đến một lúc nào đó Anh bị ghét cái phần tính cách đó Anh ước gì anh có thể trở nên hướng ngoại hơn Anh ước gì anh có thể gặp ai cũng trò chuyện được Gặp ai cũng vui vẻ được Lúc nào cũng tự nhiên thể hiện cảm xúc của mình Thích thì nói thích, không thích thì nói không thích Lúc nào cũng có thể được như vậy thôi Và cái đó nó càng lớn hơn khi mà Anh đi làm Anh nhìn thấy những người bạn xung quanh của mình Thấy là wow họ hướng ngoại Họ lanh lợi, họ team work Họ thậm chí làm leader luôn Nhiệt tinh vui vẻ quá Và càng lúc càng lúc anh càng không muốn Và anh tìm cách để trở thành một người giống như vậy Và anh ghét tính cách của mình qua một bên Đến nỗi mà Tới khi mà anh tìm hiểu sau này Khi mà anh tìm hiểu sâu hơn về bản thân của mình Anh đã giật mình Cái từ hướng nội đến với anh không phải một cách ngẫu nhiên như ngày hôm nay đâu Cái từ hướng nội hướng ngoại là một khái niệm khá là đại trà ngày hôm nay Nhưng lúc mà anh phát hiện ra nó Chưa hề có khái niệm này Ít người nhắc về nó lắm Anh chỉ vô tình xem một cái video clip Của Susan Kane Trên TED talk thôi Và khi mà anh xem sau Anh thấy là wow Đây là lần đầu tiên có người nói mà nó chạm được tới bản thân của mình Thì đã có cái tính cách này Thì ra nó có những cái tốt này Có những cái hay này mà mình đã chối bỏ nó Và anh về anh coi lại Tìm hiểu thêm thì anh thấy là Mình đúng là một người hướng nội rồi Và anh khi mà tìm ra được cái thông tin đó Anh sửng sò luôn mấy bạn Nó giống như cảm giác gì biết không Nó giống như cảm giác là Một bạn giới tính thứ ba Và nói với lại cả xã hội này là tôi là gay Thì bạn đó sẽ chịu Cái sự kỳ thị Và cái áp lực từ xã hội khủng khiếp đến cỡ nào Anh có cảm giác mình giống như vậy đó Khi mà anh nói với tất cả những người xung quanh là Ê tao là người hướng nội mày Anh sẽ có cảm giác là tất cả Hướng nội hả? Sao mày làm con việc này được? Sao mày như vậy được? Anh sẽ có cảm giác là cả áp lực Và sự kỳ thị của xã hội này sẽ áp xuống Và anh thật sự hoang mang Sau này dần dần anh mới bắt đầu hiểu ra Và dần dần khám phá ra những điểm mạnh của nó Bất cứ điều gì cũng có hai mặt của nó Mình khó để bộc lộ cảm xúc Nhưng để khiến cho mình có sự điềm tĩnh Và dĩ nhiên Những cái nào mà là điểm yếu Của cái kế cạnh đó chúng ta học cách để thay đổi Và hoàn toàn có thể thay đổi được Nếu mà ít chia sẻ chúng ta có thể học cách kết nối Và chia sẻ được Và vẫn giữ cái phong cách của riêng mình Và riêng cái chủ đề này anh có làm Về một cái video clip chuyên sâu về nó Để nói thêm về những cái điểm mạnh và điểm yếu Của một cái loại kiểu tính cách như thế nào Các bạn có thể xem thêm Nhưng ngày hôm nay lại có một số bạn Không thích cái hướng ngoại của mình Bởi vì khi hướng nội lên ngôi Nhiều người bắt đầu có những cái bài ca ngợi Là hướng nội là tốt Là sâu sắc như thế này như thế kia Đối với hướng ngoại Hướng ngoại là mấy bạn đó không được sâu sắc Cũng là tiếp tục có những sự kì thị Đè lên người hướng ngoại Một số bạn hướng ngoại anh lại thấy là Tao ước gì trở thành hướng nội Trời ơi hướng ngoại bị kì thị quá Lúc nào đi đâu cũng nhiều chuyện không bao giờ tập trung Không có sự sâu sắc Lúc nào cũng bị nói giống như vậy Thì kiểu nào chúng ta cũng bị nói nha các bạn Đó là điều mà mình phải đối diện Nhưng hãy tìm hiểu khám phá kỹ hơn Về tính cách của bản thân mình Có những thứ mà nó đã nằm in sâu trong lòng của mình rồi Chúng ta có thể cải thiện cho nó tốt hơn Nhưng có những thứ mình không thể nào chối bỏ được Hãy chấp nhận nó là một phần trong con người của mình Dấu hiệu số 3 Luôn trì triết bản thân của mình Làm đúng thì không bao giờ khen và công nhận mình hết Nhưng mỗi lần mà mình làm sai Mình lại luôn làm quá Trời ơi sao lúc nào mình cũng làm sai vậy ta Sao lúc nào mình cũng hậu độ Sao lúc nào mình cũng phải mắc cái lỗi này Trời ơi lần nào cũng vậy Biết ngay mà Mình lúc nào cũng thế Chúng ta vừa mới phải một lỗi sai Và rồi sai là sai Không thể nào nói là không có gì không sao đâu Dĩ nhiên là không được như vậy rồi Nhưng đó là một lỗi sai chứ không phải là một con người sai Chúng ta hãy tự tổng quát khóa những cái điều tiêu cực trong cuộc sống của mình Chúng ta vừa còn bỏ qua một hành động sai Ok Nghĩ xem sao chỗ nào và sửa Và có mong đợi Hi vọng là lần sau mình sẽ bắt đầu có được một hành động đúng Còn cái người mà ghét bản thân của mình Bị một cái Một cái lỗi sai nào đó sẽ củng cố lên trong đầu của họ Còn khi mình làm đúng một thứ nào đó mình chỉ nghĩ nó là hên thôi Còn người ta làm được Mày sai hả mày sai không sao đâu Tao sai mới là vấn đề nè Và chúng ta không bao giờ công nhận bản thân của mình Và luôn trì triết Mắng nhiết nó Khi chúng ta phạm phạm những lỗi sai Và đôi khi có cái hành động giống như vầy nè Mình mặc định luôn mình làm gì cũng sai chứ Nên là có một hành động gì đó đơn giản mình cũng xin lỗi người ta Xin lỗi xin lỗi mở miệng ra từ xin lỗi là từ cửa miệng luôn Có điều đó rất đơn giản Đó là dấu hiệu của việc mình đang ghét bản thân của mình Dấu hiệu số 4 Mình muốn xóa bỏ một phần trong quá khứ của mình Những thứ đã từng xảy ra Những cái hành động Những cái tính cách Những thứ mà hoan cảnh Trong cuộc sống của mình Khi mình được sinh ra là nó đã như vậy rồi Rồi chúng ta sẽ tìm cách vượt qua được nó Nhưng mà khi mình nghĩ lại Có một cái khoảng nào đó trong quá khứ Chúng ta không muốn nhìn thấy nó Chúng ta ước gì nó đã khác đi Mà chúng ta ghét cái khúc đó lắm Đừng có như vậy nữa Đó là cảm giác mà anh có nhiều năm về trước Mà anh cũng thật sự sau này mới nhận ra Và ngỡ ngàng thấy đó là điều không nên chút nào Bởi vì nó kéo sự tự tin của anh xuống Anh rất ghét một con người ngày xưa của mình Khi mà anh hiểu ra về hướng nội hướng ngoại Cũng một lần nữa khái niệm đó Cái sự trầm tính ít nói nó đã hại anh như thế nào Trong cuộc sống này Nó đã khiến cho anh mệt mỏi ra làm sao Và bị mất những cơ hội Mất cái sự nhìn nhận và tôn trọng từ người khác Cho nên là Anh đã từng thay đổi Anh nhiên tình, anh hoạt bác hơn Anh vui vẻ hơn Như một cách nào đó anh vẫn ghét cái tính cách đó của mình Và anh ghét lay luôn cái con người ngày xưa của mình Và anh đã từng nghĩ như vậy Nếu mà ngày ước gì mình được quay lại Vào thời lớp 7, lớp 8 Mình sẽ quậy phá bởi vì những câu chuyện Mà anh luôn được nghe là Những học sinh mà ngoan hiền học giỏi Là sao lớn lên không thành công đâu Phải quậy phá, phải học sinh cá biệt Sau này mới nổi bật Anh nghe những câu chuyện nó quá nhiều Để nổi mà anh luôn tin là một người Có kết quả giỏi giang Thành đạt là phải luôn có tính cách Quậy phá không coi Lệ ra gì hết, phá lệ luôn Anh ước gì anh quay về đó nói là Mày quậy lên đi Cái thằng Khương lớp 8 này mày làm như mê hiền như vậy Quậy lên, nói chuyện nhiều vô Bày trò này bày trò kia đi Tham gia hoạt động Push nó, thúc đẩy nó Và sau này anh nhận ra đó là một cái hành động Mà mình tự gây tổn thương cho chính bản thân mình Vì đó là lúc mà mình ghét mình Để sau này mà khi mà anh Đặt câu hỏi cho mình đó Nếu có dịp gặp lại thằng Khương năm lớp 7, năm lớp 8 Anh sẽ nói gì về nó Anh sẽ không kêu nó là nhiều tình lên, hoạt bác lên Làm cái này, làm cái kia đi Anh sẽ không la rầy nó nữa Anh sẽ nói với nó là ok, không sao đâu Tính cách của mày cũng có Những cái rất là hay đó Vì dĩ nhiên cũng có những cái cần cải thiện Và khi mà mày thấy có một cái mục tiêu rõ ràng Thì nỗ lực cố gắng để cải thiện nó Còn chưa thấy thì sao hả Còn mày rất ổn Không có vấn đề gì về cái tính cách Cái cá tính của mày hết Dĩ nhiên, cải thiện thì cần Và nếu mày muốn cải thiện, mày nỗ lực Mày nhất định sẽ có thể vượt qua những điều yếu mà mày có Đó là cái mà anh Nghĩ là anh sẽ quay về Và nói với cái con người trong quá khứ ngày xưa của mình Và khi mà chúng ta nhìn nhận lại Một điều gì đó, ngày xưa Mình vẫn còn ai muốn thay đổi nó La mắng nó, thúc đẩy nó Đó là lúc mình đang ghét bản thân của mình Dấu hiệu số 5 Không chăm sóc cho bản thân của mình Họ bỏ bê bản thân của mình Và không nói về chuyện đẹp Xấu, chân diện, nào này nọ Cái cơ bản thôi là làm sao Mình gọn gàng, sạch sẽ Ngăn nắp, tinh tươm hơn Để cho mình có một cái tinh thần thoải mái hơn Gọn gàng hơn Cái đó họ cũng bỏ qua lúc nào cũng lượm thuận Và một điểm đặc biệt Của cái người có dấu hiệu này là gì Họ không thích mặc đồ đẹp Có nhiều người khi mặc một bộ đồ đẹp hơn, xịn hơn Mình sẽ tự tin hơn Mặc đẹp mình thấy mình tự tin Nhưng cái người có dấu hiệu này Khi mặc đẹp họ cũng không tự tin Bởi vì họ thấy là ổn mà không đẹp gì đâu ta Thôi và mình đã tệ rồi Mặc bộ đồ đẹp lên này cho người ta chú ý Thà mình mặc đồ bình thường Người ta nói mình bình thường Thì mình còn bình thường Bây giờ mình mặc đồ đẹp lên Mình đã khoát một bộ đồ đẹp lên rồi Người ta nhìn người ta nói mình không có gì hay, không có gì đẹp Thì nó là càng tệ biết bao Và đôi khi họ cũng sẽ Có dịp lễ, dịp tết Một cái dịp nào đó cũng mặc đồ đẹp Cho bạn bạn, bạn bè Cũng ráng mặc vô, nhưng với cái suy nghĩ đó rồi Họ đi ra đường nó có hành sử kì lắm nè Có người nào khen thì họ Thấy ờ cũng được, cũng không tin đâu Đẹp hả? Nhưng mà chỉ cần một người thôi Mà lỡ buôn lời Thôi là sao cái màu nó hơi kỳ kỳ Không cần chê đâu, chỉ buôn lời Một cái gì đó thôi, ngay lập tức Họ sẽ củng cố trong đầu mình Chưa đã nói là mặc Cũng không có gì đẹp hay ho đâu mà Họ sẽ không bao giờ dám mặc bộ đồ đó nữa Và đó là dấu hiệu của người đang ghét Bản thân mình Dấu hiệu số 6 Mình không muốn bản thân của mình hạnh phúc Ai là có muốn bản thân của mình hạnh phúc Có những người giống như vậy Trong sâu thẳm trong người của mình Mình không tin là mình xứng đáng Có được những điều tốt đẹp, hạnh phúc Nên là những cái điều Hay ho, những lời khen từ người khác tới Mình không bao giờ dám nhận Bởi vì mình tin là mình không xứng đáng Mặc dù có khi mình đã nỗ lực và rất là cố gắng Còn những cái điều mà Thất bại, xui xẻo Mà nó xảy đến trong bản thân của mình Mình cảm thấy đó là điều bình thường Cuộc đời mình gặp xui là chuyện bình thường Thất bại là chuyện bình thường Như thế là mình xứng đáng Với những cái điều không hay ho Sẽ ra trong cuộc đời này của mình Và cũng một cái mà nó thể hiện rõ lắm Trong mấy chuyện khi mình thích một ai đó Đây là cái người khi mình crush một ai đó Mình thích thầm họ Khi mà họ quay sang họ thích mình Thì mình sợ luôn, mình không dám thích họ tiếp nữa Bởi vì mình không tin Mình sẽ mang lại hạnh phúc cho người đó Mình không tin là mình xứng đáng Với cái người mà mình thích Nên mình sẽ, họ mà có dấu hiệu gì đó Mình thấy hình như có vẻ họ thích thích mình lại Thì họ sẽ trốn luôn Và không dám crush người này nữa Chỉ dám crush và nhìn từ xa thôi Hâm mộ từ xa thôi Bởi vì họ luôn tin bản thân của mình Không xứng đáng Có được những điều hay ho và tốt đẹp Dấu hiệu số 7 Luôn cô lập bản thân mình với người khác Và nó cũng giống như từ dấu hiệu số 6 Xảy ra cái hậu quả này Mình tin là những điều xua xẻo xảy đến với mình là bình thường Cho nên con người của mình mà ở gần những người khác Có chừng mình lây sự xua xẻo đến cho họ Nên là họ không dám ở gần ai hết trơn Và họ tách bạch ra khỏi tập thể Và không chỉ tách bạch Về sự hiện diện Tách bạch luôn cả về lời nói Và tham gia vào, có khi họ cũng đi Tại vì nếu mà cái gì cũng Bỏ ở nhà hết thì kỳ quá Người này cũng sợ người khác đánh giá về mình chứ Nên là họ cũng đi tham gia theo, nhưng họ không dám tham gia vào bất cứ điều gì Không có niềm tin là nói ra làm chi Nói gì cũng sai Thôi tốt nhất là đừng nói gì hết Đừng tham gia làm gì hết Đụng gì vô cũng không thành, đụng gì vô cũng xua xẻo Đụng gì vô cũng thất bại Bất công người ta thấy kỳ, bất công ảnh hưởng tới người khác Nên là có khi mình đi Nhưng mình không thực sự tham gia Trong cái sự hoạt động Trong cái đội nhóm ở thời điểm đó Nên tiếp theo, mình muốn các bạn comment xuống phía dưới 3 thứ Một, dấu hiệu nào là cái chạm tới mình nhất Hai, chia sẻ câu chuyện cá nhân của các bạn Nó đã như thế nào vậy Phải đừng ngại ngùng gì hết giống như anh Nãy giờ anh chia sẻ rất nhiều những câu chuyện Ngày xưa anh đã làm sai với bản thân của mình Và khi mà chúng ta nhận ra Và dốc hết lòng mình ra Đó là một cái hành động mình bắt đầu hàng gắn lại Và thực sự nhìn thấy được sự thật Nên là cứ dũng cảm chia sẻ ra Câu chuyện của bản thân của các bạn Liên quan tới dấu hiệu Mà mình cảm thấy chạm tới mình nhất Anh muốn đọc hết tất cả những cái Chia sẻ của mọi người Và điều thứ ba Sau khi mình nhận ra rồi Mình sẽ định thay đổi nó như thế nào Để mình dần dần yêu thương bản thân của mình nhiều hơn Comment xuống phía dưới Và với những bạn là lần đầu tiên xem video clip của anh Đừng quên subscribe và bật chung thông báo lên Bởi vì đây là kênh mà anh sẽ chia sẻ những bài học Những kinh nghiệm của anh Về việc giao tiếp Về việc ảnh hưởng Về việc xây dựng sự tự tin cho bản thân của mình Nên nhớ subscribe để không bỏ lỡ Mỗi video clip hàng tuần anh dành cho các bạn