《七星螳螂拳》少林拳械繫列：第六小節

第十六次 右踩平面圈 上 右腳雙手往回收 合 右手在左手的手腕處 變短 做虛度 第十七次 合肘致膝 好 我們旋 雙手起身 雙手往腰間收 上 左腳 跟右腳做登山步 登山步 合肘 合肘致膝 變高 從我們的右腰間 合肘往前推 第十八次 膝前旋 合肘致膝 起身 右手收腰間 左手趕 上 右腳 登 左腿彎曲 合 肘前 低