春不養肝，夏易病，中醫教你正確養肝護肝，跟各種疾病說拜拜

春不養肝 夏疫病 中醫教你正確養肝護肝 跟各種疾病說拜拜 大家好 我是沈醫生 俗話說 春不養肝 夏天疫病 春天是養肝的好時間 在中醫上肝樹木 樹木是在春天生長的 肝氣也一樣 在春天生髮 那如果你肝不好 肝氣生髮出現了問題 那夏天往後就容易生病了 所以歷春以來我們就得養肝 尤其是那些已經50歲的人 因爲50歲開始 你的肝就開始衰老了 而肝藏血 主筋 開竅於木 所以肝一衰老 老花眼就會出來了 你開始看不清 總覺得眼前有東西在飛 並且筋骨不好 腿腳開始不利索了 容易腰腿疼 開始得肩周炎 關節炎之類的病 另外 中醫認爲這臟腑是一體的 肝不好還會影響到別的臟腑 就比如肝血不好 不能滋養心神了 那你就會失眠 整夜睡不着 又或者影響到腎 因爲肝腎通元 所以你會有腎虛的症狀 腎主管骨頭 你就會發現自己骨質疏鬆 長骨刺了 最後 這肝能剋制屁 因爲肝屬木 屁屬土 所以有的人脾胃不好 沒食慾 容易脹氣 肚子疼 經常打嗝 反酸等等 當然 生活中最常見的女性更年期也跟肝有關 那就是肝氣淤潔了 因爲肝主情治 肝不好就容易發火 所以我說養肝很重要 尤其是那些50歲的人 但這肝怎麼養呢 很簡單 一疏二清三補 首先疏肝 如果你愛生氣 感覺心裏總不痛快 然後看舌頭 舌頭兩邊是肝膽的區域 如果你這裏很高 還鼓脹着 那你就是甘於得疏肝 可以用個柴胡疏肝丸 其次 清肝 這說的是清肝膽溼熱 這種人不能喫油膩的東西 不然就會犯惡心 想吐 平時嘴裏苦 胃口差 最重要的是眼白髮黃 皮膚也發黃 伸出舌頭一看 舌苔又黃又膩 那這種人你就得用個陰沉50丸 最後補肝 如果你是肝血虛 眼睛看不清 指甲上有樹紋 還容易手腳麻 那你就得補肝血 用個額針養血口服液 如果你是肝腎兩虛 總腰痠腿軟 頭暈眼花 耳鳴 感覺眼睛幹 心情煩躁 那你就得補肝腎 用個七菊地黃丸 當然 如果你沒感覺哪裏不舒服 就是單純想養肝 那你平時多揉揉大敦血 行肩血 太沖血 中風血以及曲泉血 好了 以上就是今天分享的內容