喝茶8年，2個慘痛的教訓

我曾經以爲喝茶是一件非常健康 非常養生 非常愉悅身心的事情 但是當我從2017年開始喝茶 到現在2024年 差不多有八年時間了 這個喝茶 經過這八年時間的喝茶 我發現有些時候可能我太天真了 喝茶這八年啊 至少給我帶來了兩大慘痛的教訓 今天的話我們就來好好的聊一聊啊 到底哪兩大慘痛的教訓 那麼在聊這兩大慘痛的教訓之前啊 我們要說一下喝茶這八年啊 對我身體上的一些這個變化 以及對我身體上的一些影響 那麼身體上的變化和影響 那我們就直接從我們的體檢報告來說吧 呃 2016年我去體檢的時候啊 那個時候我還沒有系統的開始喝茶啊 那個時候喝茶的話 基本上就是偶爾喝一喝 喝的也不多啊 那個時候也不會用什麼 這個呃 功夫茶具 我們喝茶的話可能就是用玻璃杯啊 用這個保溫杯泡來喝啊 而且對這個茶葉的一些加工工藝 六大茶類的分類 我還搞不清楚啊 那麼普洱茶我分爲這個深普和熟普 他們之間的這個加工工藝 他們之間的這個呃 品 他們之間產品上怎麼去區分 那個時候我還搞不清楚 那年的話 年紀的話也不算太大 27歲 身體的話還算可以啊 我們當時這個體檢報告 我們來看一下啊 那麼當時的體檢綜述的話 只有短短的一夜 重點就說了一個問題 就是脂肪肝 以脂肪肝帶來這個轉安眉 轉胎眉和肝油酸值的升高 轉安眉高的還是比較多的啊 差不多是這個標準的三倍 其他指標基本都在正常範圍之內 然後2017年啊 那麼我開始喝茶 開始喝茶 緣由也很簡單 就是我騰衝有個朋友 開始進入茶行業 然後當時的話 我也隨之關注起這個茶來啊 然後也從那一年開始 我就開始去喝茶 從那一年開始到現在 2024年一喝的話 就有八年 那麼這八年的話 我也從什麼都不懂的一個茶小白啊 硬是把自己喝成了一個茶葉子媒體的一個博主啊 我們再來看一下 我們2024年的這個體檢報告 其實這期間 我每年都會去做體檢的 但是爲了節省時間 我們直接就看我們2024年的這個報告啊 2024年的體檢報告的建議啊 有滿滿的三大篇啊 那麼教這個之前的話也是翻了三倍 不過多數這個問題都不是很大 而且我體檢的時候啊 在剛好就是我感冒的時候 剛剛好 所以主要的問題其實總結下來有這麼幾個 第一個就是該內該化造 但是轉按煤和轉胎煤啊 在這個2017年來講啊 它已經恢復正常了 碳油三子也基本恢復正常了 所以喝茶應該對這個脂肪肝 我覺得還是有一定的作用的 但是其實後面回想起來 這八年啊 其實喝茶對這個脂肪肝的作用不大 主要的原因還是這個控制飲食和這個鍛鍊身體啊 因爲我在2019年的時候 那個時候我是這個整個人的這個體重啊 到了一個算是一個巔峯吧 大概有一百四十幾斤 那個時候的話我就開始去減肥 因爲發現自己不能再胖下去了啊 那時候就開始去游泳和這個控制飲食啊 那麼經過了這個差不多有三年左右啊 也就是在2022年2023年啊 我游泳還有一個原因就是因爲我這個腰椎肩盤這個突出 對這個身體的影響非常大 那麼去醫生也建議我去游泳 那麼從那個時候啊 就開始系統的去關注自己的一些這個 身體上的指標啊 那麼經過這三年的這個游泳 其實在我2022年我去體檢的時候 基本上這個脂肪肝也就基本上啊 消失的差不多了啊 但是在這個當時肝內鈣化躁都不是特別明顯啊 但是在這個叫什麼後面的這個這兩年啊 就是20232024其實就飲食控制沒有像這個前三年 那麼嚴格了 所以說後面的話還會有點這個指標異常 其實說是脂肪肝它跟這個飲食和運動有很大的關係 那麼第二個問題的話就是我們這個雙腎結晶 啊這個是一個前期症狀啊 因爲平時可能喝茶比較多啊 這個結晶這個問題我不知道跟這個喝茶會不會有太大的關係啊 也有可能跟我們這個水質有一定的關係啊 因爲雲南的水可能會偏硬度大一點 可能就很多人都會因爲這個水質導致這個結晶啊 所以這個原因的話我們有細緻的去研究和深究啊 那麼第三個的話是鼻炎啊 鼻炎這個問題跟喝茶沒有關係 這個是游泳帶來的 我游到第三年的時候啊 那這個因爲水質問題啊 導致我的這個鼻竇炎後面的話就轉成這個慢性鼻炎啊 那麼這個是2024年的一個體檢報告 那麼從這個體檢報告上來看 其實喝茶對身體上的這個影響啊 我覺得啊沒有太大啊 也不像就是說是很多博主講的這個喝茶對身體有很多很多的這個健康養生各種各樣的功效 其實沒那麼明顯啊 但是有一個點是比較好的 就是第一 這就是改變了這個我們喝水的一些這個味道 因爲平時喝水可能就是沒有味道嘛 白開水 但是喝茶的話 它帶這個酸甜 這個苦澀鮮甜鮮啊 這幾種味道 那麼讓你這個很很這個很流連忘返很迷戀 會想去多喝一點水 那麼第二個的話就是怎麼講的讓你這個遠離一些這個不必要的這個東西啊 就比如飲料啊 比如這個酒啊 因爲很多時候有很多社交的場合嘛 可能你換成喝茶的話 別喝酒的話就要要喝很多 我覺得這兩點是非常好的啊 那麼這個是我身體上我喝茶八年 我身體上的一個變化 那麼在喝茶八年的過程中 其實有些時候對我來講啊 投入了很多東西啊 這也就是我們前面講到的兩個慘痛的教訓啊 第一個就是在八年的時間其實還是花了很多錢 首先第一個亂買茶具 第二亂買茶葉 這兩個東西還是很費錢的啊 那麼在喝茶的頭幾年啊 可能我的茶葉多數是朋友送給我的 那個時候也是趁朋友的茶喝 但是後面的話啊 已經不再滿足於這個朋友送的茶 開始慢慢的去買茶 一瓶普洱茶 我買過中茶的 買過大義的 買過陳生號的 買過福津的 買過下關的啊 當然還有很多朋友送給我的 其次是綠茶 綠茶的話 茶種類太多了啊 那我買過西湖龍井啊 西湖龍井的話買過這個龍井西湖牌的 買過這個貢牌的啊 買過這個安吉白茶 買過這個 洞庭碧樓春 買過這個信陽茅監啊 這些都是綠茶啊 綠茶買的東西也是非常多的啊 然後紅茶也買過啊 買過滇紅 買過鎮衣山小種啊 買過奇門紅茶 福定白茶也買過啊 福定白茶買過品品香的啊 買過這個六秒的啊 烏龍茶的話 牙齒香我也去買過 然後鐵觀音 鐵觀音的這個標杆茶 像這個賽珍珠 這個賽珍珠一千 賽珍珠五千八 賽珍珠五條一 這些我都買過啊 除了黃茶和黑茶沒怎麼碰過 基本上這些茶我都買過 雖然這個過程 雖然有些只是適合淺腸褶子的去喝 但是還是花了不少錢的啊 還是花了不少錢的 茶葉上的錢啊 那是一部分 其次啊 茶具也非常費錢 茶具的話 那麼最開始很簡單 就是保溫杯 飄逸杯 玻璃杯 但是後面到功夫炮的時候 那就用了這個蓋碗 蓋碗的話有這個紫桃的啊 有這個白瓷的啊 那麼我主要是買過這兩種蓋碗啊 那麼有些可能還會有這個玻璃的 各種各樣的蓋碗啊 然後還有這個到後面的話 又買了這個茶壺 紫桃壺啊 紫桃壺買了很多啊 買紫桃壺的話 我還專門跑了幾次這個建水啊 建水前前後後也去了兩三次啊 那去買這些壺也花了不少錢 所以這個慘痛的教訓 真的是很費錢啊 花了反正前前後後花了大幾萬啊 大幾萬 那麼第二個慘痛的教訓 就是從這個開始買茶啊 特別是這個普洱茶 白茶紅茶 我們這個雲南自己茶 我覺得買這個茶沒有達到我自己想要的要求啊 所以說是在雲南的話 哎 我就想這個我們雲南本身就有這種得天獨厚的資源啊 喝了這個七八年之後 五六年之後 我的這個茶葉啊 這個加工工藝也有一些自己的理解 所以這個時候我就想 哎 我爲什麼不能按照我自己的想法去做一些這個自己喜歡的茶呢 所以2022年的時候 我就開始嘗試去定製自己的一批茶葉 那麼2023年的話 我開始第一次去做這個丹珠 這個丹珠的話 我們叫做這個千年丹珠啊 丹珠這個原料的話 算是這邊的天花板啊 那麼這個丹珠的話 2023 2024我都做了啊 那麼三年的時間 其實在做茶這個事情啊 雖然是一個淺嘗轍子的去嘗試 只是去找這個原材料啊 跟他講我要這片原材料 你就按照這個這個原材料 你就給我 然後工藝我跟你商量好 你必須按照我這種要求去做啊 那麼這個其實前前後後都花了好多點錢了啊 接近反正也要十萬這種這種投入 所以從整個第二個這個東西來講啊 最後來講已經超過了我的承受能力了 所以這個教訓對我來講其實還是蠻慘痛的 而且這個超過承受能力之後啊 爲了這個去怎麼講呢 覆蓋自己的一些成本 他把自己搞成了一個茶葉博主啊 因爲我要這個編賣茶啊 回動的資金的話 我又去做我自己想喝的茶 只有用這種方式 我才能把這個這個事情給持續下去 然後的話還專門找了個小倉庫啊 小倉庫去裝我這些茶葉啊 小倉庫的話 因爲在我們這邊可能房價不貴還好 因爲倉庫他也花不了多少錢 如果在一個一線城市 那小倉庫那好大點錢了 是不是 所以說是其實有些時候真的回想起來啊 如果說是不入這個茶圈啊 可能就好啊 這些錢就不用在這個上面東西去浪費了 就是一入茶圈身四海 所以有些時候想想啊 這個東西其實好像自己中了什麼 就講了着了什麼迷一樣啊 根本就沒辦法抽身出來啊 所以怎麼講啊 這個這兩個 很痛的教訓啊 是我自己總結出來啊 所以也希望大家就是喝茶的時候 你就遣長辭職去喝一喝啊 不用太着迷這個茶葉啊啊 如果說是沒有這個比較失明的那種狀態 自己的經濟實力又不是特別好的這種朋友啊 那大家就是隨便買買 捐自己這個能喝啊 比如說是就算純茶或者是喜歡茶 你就保證一個三個月半年左右的這個茶量就夠了啊 然後這個喝完之後又繼續買 不然像我這樣一個是純的茶太多 一個精力投入的太多 時間投入的太多 把自己搞進去之後 很多時候真的就不得不讓自己被迫從一個去變成一個茶葉不如 從一個喝茶人變成一個賣茶人之後 有些時候喝茶這種樂趣啊 他也就消失了一大半了 那麼今天關於這個喝茶的這個兩大慘痛的教訓這個話題啊 我們就聊到這裏 謝謝各位的觀看