vlog 8 Tức giận *iết c*ết trí khôn

Xin hãy lưu ý rằng cái chảy này đã bị cong từ trước rồi nha Và đây là một cái cây đã chết Đỡ hơn chút Hôm nay chúng ta sẽ nói về việc Cơn tức giận Đánh mất trí khôn Như các bạn có thể thấy là cái chảy này Nó là sản phẩm của sự tức giận của mình Mình đã đập nó rất rất rất nhiều lần Để xả cái sự tức giận Xả cái sự bất lực của bản thân Ra ngoài Và mình luôn luôn là muốn tìm thấy một cái gì đó Bình yên Tìm thấy một cái gì đó để không hại đến một ai cả Và để xả cái sự tức giận của mình ra ngoài Các bạn à Sự tức giận của các bạn Nó thường đến từ hai thứ Một là cái sự bất lực của bản thân Trước một sự vật sự việc gì đó Các bạn cứ nhớ thử xem Khi các bạn tức rất tức với một ai đó Tức nhất là khi nào Họ không làm theo những gì bạn nói Hoặc là bạn gặp một cái việc gì đó Và bạn không thể giải quyết được Và bạn bất lực Từ đó sinh ra sự giận dữ, tức giận Còn lại thì nó có thể đến từ các cái tác nhân Liên quan về mặt cảm xúc Ví dụ như chúng ta ghen tị với một ai đó Thì chúng ta sẽ tức họ Và đối với một người có hàng tỷ công việc Phải giải quyết mỗi ngày như mình Như mình là đang trong hành trình khởi nghiệp Thế cho nên là mọi thứ nó còn rất là bừa bội Chưa có ai có thể tận tình hỗ trợ mình Trong các công việc Mình chưa có một đối tác tốt Và mình cũng chưa có những cái hệ thống tốt Để nó có thể chạy theo quy trình Từ đó là mình phải giảm stress đi Thì mình phải giải quyết rất rất nhiều vấn đề Trong ngày Và thêm với đó là phải dành thời gian cho cái việc sáng tạo nội dung nữa Vì đó cũng là bản cốt lõi của mình Như mình đang làm video 30 ngày như thế này này Hôm qua mình mới up một cái video về vlog 6 May sao mà mình đã kịp hoàn thành trước 12h đêm Và mình đã up thấy là Nó là một cuộc chạy đua rất là gắt gao Và nó stress rất nặng Đôi khi có quá nhiều việc Có quá nhiều thứ các bạn không thể giải quyết được Và các bạn bắt đầu bị bất lực Và từ đó nó sẽ sinh ra tức giận Bởi vì nó chỉ cần có cái gì đó nhỏ tí xíu Không theo ý bạn thôi Là nó sẽ bể cả một cái dây truyền kế hoạch Và lúc đấy bạn thực sự bất lực đấy Và mình hiểu mà Bởi vì là trong đời Và tất cả mọi người Đều có phải trải qua những cái sự bất lực như thế Thế nên là tức giận Đó cũng là điều đương nhiên Nhưng có một cái chúng ta luôn luôn không được làm khi tức giận Đó chính là các hành động mất kiểm soát của bản thân Lần tới khi các bạn tức giận Thì mình xin các bạn là hãy Dừng lại Một chút Đừng hành động, đừng nói một câu gì cả Bởi vì khi mà các bạn nói Thì các bạn có thể sẽ nói ra những cái lời Mà các bạn không thực sự có cái ý như thế Và các bạn sẽ làm tổn thương những người bạn yêu thương nhất Hoặc là những cái người muốn góp ý cho bạn Hoặc nếu các bạn dùng hành động Thì nó còn tệ hơn nữa Nó thực sự rất tồi tệ Nói đến đây thì các bạn đã hiểu được là Cái cốt lõi của cái cơn tức giận Nó có thể đến từ cảm xúc Nhưng đa phần là nó đến từ cái sự bất lực của bản thân Trước một sự vật, sự việc nào đó Bởi vì khi chúng ta bất lực trước Một cái sự việc nào đó Hay là trước một cái lời nói của ai chỉ trích chúng ta Mà chúng ta không thể nói lại được Thì chúng ta sẽ xù lông Xù cánh lên, xũa lại họ Thật ra thì sẽ không có một cái cách giải quyết Nhanh nào trong cái việc Mà để bản thân chúng ta đỡ bất lực đi Bởi vì nó là sự tích lĩ của rất nhiều năm Chúng ta bỏ quên Chờ chúng ta không học tập Chúng ta không giản luyện thì nó mới sinh ra cái sự bất lực Và đôi khi nó cũng là từ thiên tai Hoàn cảnh tác nhân bên ngoài Nhưng thường thì lúc đấy sẽ Đau khổ hơn là bất lực Và những cái cảm xúc đau khổ đấy Thì chưa chắc nó đã biến thành sự tức giận Vậy thì chủ yếu nó sẽ sinh ra từ Cái việc chúng ta nhận thức được Là chúng ta có thể thay đổi được việc đấy Nhưng mà chúng ta lại Bất lực vì không đủ khả năng thay đổi việc đấy Nếu nó cũng sinh ra từ Sự hối hận nữa, chúng ta hối hận vì Đáng lẽ ra chúng ta đã có đủ năng lực Để xử lý một cái vấn đề đấy Nhưng mà chúng ta lại không làm Nhưng mà chúng ta lại không giản luyện học tập trong quá khứ Để chúng ta xử lý được cái vấn đề đấy Thế cho nên là chúng ta Đâm ra sự tiếc nuối, nó mới là cái Ngòi nổ dẫn đến sự tức giận Vậy các bạn nghĩ khi gặp những cái trường hợp Như thế chúng ta phải làm gì? Điều đầu tiên Thứ nhất và các bạn luôn luôn phải nhớ Đó là cầm cái miệng lại, đừng hành động một cái gì hết Bởi vì một khi các bạn đã nói ra Một khi các bạn đã động tay động chân là không thể Rút lại và nó sẽ gây ra một cái hậu quả Rất là đau đớn Nếu mà các bạn giận quá thì sao? Ngay lúc các bạn cảm thấy Tức giận nhá Ta cho bản thân một phát cho nó tỉnh Hoặc là béo nó cho nó tỉnh Việc thứ hai các bạn có thể làm Đó là hòa mình vào thiên nhiên Đấy là lý do mà người ta hay gọi Đi du lịch ở các cái khu Vùng núi hay là khu biển Người ta gọi là chữa lành Bởi vì khi các bạn thực sự đắm chìm vào thiên nhiên Các bạn ở xung quanh thiên nhiên Từ cái cây, ngọn cỏ Nó đều có cái năng lực chữa lành dành cho các bạn Và nó rất là có ích trong cái việc Mà để các bạn trung hòa Cái sự tức giận vào thiên nhiên Và điều cuối cùng là Các bạn phải xả sự tức giận vào đâu đó Khi mà các bạn quá tức giận Quá bất lực chứ Mình đã gặp rất nhiều trường hợp mà mình quá bất lực Quá tức giận Thậm chí mình không thể kìm hãm nổi Cái việc động tay động chân của bản thân Nhưng mình sẽ kìm hãm ngay trong Cái khoảnh khắc đó Và mình sẽ giải quyết nó, mình sẽ xả nó Ngay vào lúc khác chẳng hạn Như vậy đó Xin lỗi cây Nhưng mà cái cây này chết rồi Hoặc các bạn có thể xả nó Thông qua việc các bạn tập luyện Đây là một cái hình thức mà mình đánh giá là 10 trên 10 có hiệu quả nhá Nhưng mà phải nhớ kĩ Cái điều quan trọng nhất Đó chính là phải không được hành động Ngay cái lúc tức giận Để nó trôi qua một ngày Đi xả nó đi, muốn làm gì thì làm Chứ không Khi các bạn nói ra, các bạn hành động Các bạn mất kiểm soát Mất tỉnh táo Thì các bạn không suy nghĩ được gì Các bạn sẽ gây ra những cái quyết định Ngu Mình phải nói là mình đã từng gây ra những cái quyết định Mà nó ngu chưa từng thấy Mình đã đánh mất trí khôn của mình Và các bạn đừng như thế nhá