Эти приемы замедлят биологические часы. Три анти-эйдж техники

Эти три простые практики омолаживают и оздоравливают организм. Эффект достигается при регулярном выполнении в течение какого-то времени. К пользе для здоровья добавляется свежесть лица и оптимистичный настрой

●●● МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/ @ladushka_ko

Противопоказания для массажа диафрагмы: 1) заполненный желудок
2) острые фазы болезней жкт (например, холецистит, панкреатит)
3) ситуативные скачки давления, выполнение техники может увеличивать давление

Показывает врач остеопат https://www.youtube.com/watch?v=GLOKvWrhGk8

Меня зовут Эллада, мне 53 года, живу под Киевом и всячески стараюсь сохранить позитивный настрой в это непростое время.