‼️자기도 모르게 암을 만드는 습관 4가지‼️요즘 젊은 암 정말 심각합니다 (젊다고 안심하지 마세요⚠️)

처음에는 대학생 때 제 친구 딱 하나만 그랬습니다. 그 전으로도 그 후로도 암에 걸린 제 또래 사람들을 단 한번도 본 적이 없었어요. 건너 건너 아는 사람들 조차도요. 그런데 어느 순간부터 갑자기 30대인데 누가 암에 걸렸다더라. 40도 안됐는데 갑자기 암에 걸려서 죽었다더라. 이런 소식이 조금씩 들려오기 시작하더니.. 제가 정말 끼고 의지하는 회사 매니저 분이 갑상선 암에 걸리신 것도 모자라 이번에 뇌졸중까지 진단 받게 되셨습니다.

그때 뉴스에서 말로만 듣던 젊은 세대의 건강상태가 정말 심각하다는 걸 그때 몸소 깨닫게 된 것 같아요. 그래서 이번 영상 준비해봤습니다. 2024년이 끝자락에 다다르면서 2025년이 조금씩 다가오는데요. 우리 라둥이들이 꼭 새해를 맞이해서 건강을 1순위로 꼭 챙기셨으면 하는 마음으로.. 정말 간절한 염원을 담아 이번 영상 기획해봤습니다. 그러니 꼭 다들 건강 챙기셨으면 해요. 돈도 명예도 직장도 건강이 서지 않으면 아무 소용 없으니까요!

⏰타임라인
0:00 1. Intro
0:46 2. 심각한 상황
2:05 3. 운동 부족
3:01 4. 삶의 만족도
4:11 5. 초가공식품
5:19 6. 숏폼 중독
6:23 7. 그럼에도 불구하고

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