Les bienfaits (ou non) de la Levure de bière ? Et quid du kéfir ? – Live du 27 novembre 2024

Levure de bière : super aliment ou simple complément ? Vous vous posez des questions sur la levure de bière ? Découvrez ses bienfaits, ses propriétés nutritionnelles et ses utilisations. Et en plus, on vous parle du kéfir, un autre fermenté aux multiples vertus.

0:14 Le sujet du jour : la levure de bière
1:04 Qu’est-ce que la levure de bière ?
2:46 À quoi ça sert + les nutriments
2:11 Peut-on en prendre ?
3:22 La levure de bière : un aliment magique ?
3:42 Le kéfir de fruits : recette

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