Krankheiten deiner Eltern nicht bekommen: 5 bewehrte Tricks
Petra Bracht zeigt dir in diesem Video, wie du aktiv dazu beitragen kannst, typische Krankheiten deiner Eltern zu vermeiden. Entdecke wertvolle Tipps für eine gesunde Lebensweise, die deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden langfristig stärken können.
Krankheiten deiner Eltern nicht bekommen: 5 bewehrte Tricks
Quelle: PMID 12861015
Quelle: FTO genotype and weight loss: systematic review and meta-analysis of 9563 individual participant data from eight randomised controlled trialsBMJ 2016; 354 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.i4707 (Published 20 September 2016)Cite this as: BMJ 2016;354:i4707
"What Is the Molecular Signature of Mind-Body Interventions? A Systematic Review of Gene Expression Changes Induced by Meditation and Related Practices"
Die Autoren dieser Studie sind Ivana Buric, Miguel Farias, Jonathan Jong, Christopher Mee und Inti A. Brazil. Die Arbeit wurde im Juni 2017 im Journal Frontiers in Immunology veröffentlicht.
Die DOI (Digital Object Identifier) der Studie lautet: 10.3389/fimmu.2017.00670.
Quelle: "Social regulation of human gene expression: mechanisms and implications for public health"
Die Autoren dieser Studie sind Steven W. Cole. Die Arbeit wurde im August 2013 im American Journal of Public Health veröffentlicht.
Die DOI (Digital Object Identifier) der Studie lautet: 10.2105/AJPH.2012.301183.
Sie können die vollständige Studie über diesen DOI-Link aufrufen: https://doi.org/10.2105/AJPH.2012.301183.
PMID 23927506
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
00:00 Intro
00:49 Was genau sind Gene
01:59 Gesundheit schützen durch Ernährung
04:04 Hilft Bewegung bei Schmerzen?
05:23 Stress bei Schmerzen?
06:31 Schlafen gegen Schmerzen
07:21 Wie wichtig ist das Umfeld
08:42 Outro
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