5 akute Symptome einer unzureichenden Durchblutung deines Körpers!

Ein gesunder Kreislauf ist für das effektive Funktionieren deines Körpers unerlässlich. Wenn deine Blutgefäße beschädigt oder erkrankt sind, kann dies den Blutfluss zu den Geweben und Organen des Körpers einschränken und sie mit Sauerstoff und dringend benötigten Nährstoffen versorgen. Gefäßerkrankungen, der medizinische Begriff für Erkrankungen der Venen und Arterien, betreffen am häufigsten die Arterien des Herzens, des Gehirns und der Beine. Hier sind fünf Symptome, die darauf hinweisen, dass etwas mit deinem Blutkreislaufsystem nicht stimmt. Nummer 1. Prickelndes Gefühl in Händen und Füßen Wenn du schon einmal zu lange auf deiner Hand gesessen oder auf deinem Arm gelegen hast, wirst du zweifelsohne ein Kribbeln oder Prickeln verspürt haben, das manchmal auch als Pins and Needles bezeichnet wird. Vielleicht hat es sich sogar so angefühlt, als wären deine Arme oder Hände nicht mit dem Rest deines Körpers verbunden. Das lag daran, dass du zu viel Druck auf diese Körperteile ausgeübt hast, wodurch das Blut nicht mehr fließen konnte. Wenn du dieses Kribbeln jedoch ohne Grund verspürst, zum Beispiel beim Sitzen, könnte es sein, dass du unter einer schlechten Durchblutung leidest. Nummer 2. Muskelkrämpfe Die meisten Menschen klagen über ihre schlechte Durchblutung, wenn sie ein Kribbeln oder ein Taubheitsgefühl in den Füßen verspüren oder wenn ihre Beine nach einem ganzen Tag im Stehen oder Sitzen angeschwollen sind. Aber auch die stechenden Schmerzen in den Gliedmaßen und die Muskelkrämpfe können die Folge einer schlechten Durchblutung sein, da die Muskeln nicht mehr die richtige Menge an Sauerstoff erhalten, die sie für eine einwandfreie Funktion benötigen. Wenn zu wenig Sauerstoff in die Gliedmaßen gelangt, werden sie kalt und es kann zu Muskelkrämpfen kommen. Nummer 3. Haarausfall und schwache Nägel Die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln ist ein wichtiger Faktor, um festzustellen, ob dein Körper die richtigen Nährstoffe erhält. Deine Haut kann sich trocken anfühlen, deine Nägel werden brüchig und deine Haare können dünn werden und im schlimmsten Fall ausfallen. Nummer 4. Krampfadern Wenn die Venenklappen geschwächt sind, staut sich das Blut unter Druck, wodurch sich die Venen direkt unter der Hautoberfläche verdrehen und anschwellen. Sie sind in der Regel blau oder violett gefärbt und treten in der Nähe der Füße und Knöchel auf. Nummer 5. Erschöpfung und Kältegefühl Wenn die Blutzufuhr eingeschränkt ist, fehlt dem Körper der Brennstoff, den er braucht, um ein optimales Energie- und Temperaturniveau zu halten. Das kann zu Lethargie und einem Kältegefühl führen. Wenn du eines der genannten Symptome hast, solltest du mit einer medizinischen Fachkraft sprechen. Wenn du die Symptome ignorierst, läufst du Gefahr, schwerwiegendere Probleme wie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu bekommen. Wenn dir unser heutiges Video gefallen hat, dann lass uns doch einen Daumen nach oben da. Vergiss auch nicht, unseren Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, um keines unserer Videos mehr zu verpassen. Das war es auch schon für heute. Bis zum nächsten Mal und noch einen phänomenalen Tag!