El NUTRIENTE Nº1 DEFICIENTE en PRESIÓN ARTERIAL ALTA (HIPERTENSIÓN)
La hipertensión arterial consiste en una presión arterial alta mantenida. Es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares en el mundo. Sin síntomas evidentes en sus primeras etapas, afecta a millones de personas, aumentando el riesgo de complicaciones graves.
Aunque el tratamiento farmacológico es una opción común, existe un nutriente esencial que puede marcar la diferencia en el control de la presión arterial. Este nutriente esencial que revelo en el vídeo es frecuentemente pasado por alto. Y es muy importante porque los estudios científicos nos demuestran que tiene un impacto directo y poderoso en la regulación de la presión arterial.
0:00 Qué nutriente está bajo en presión alta
0:37 Por qué es importante este nutriente
1:24 Estudios científicos fascinantes
2:05 Beneficios de reducciones mínimas de presión arterial
3:14 Dos nutrientes importantes relacionados
4:14 Cantidad y precauciones con este nutriente
5:24 Alimentos ricos en ese nutriente
7:00 Pasos prácticos para consumir este nutriente
9:19 ¿Medicación o remedios naturales?
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Dr. Alberto Sanagustín
★ Consejos para mejorar tu bienestar físico y mental
https://drsanagustin.substack.com
Referencias:
https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJM198905043201804
https://academic.oup.com/jcem/article-abstract/86/6/2857/2849370
https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa1901281
https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/changes-you-can-make-to-manage-high-blood-pressure/how-potassium-can-help-control-high-blood-pressure
https://secardiologia.es/blog/rec/7332-estudio-sprint
https://www.elsevier.es/es-revista-hipertension-riesgo-vascular-67-articulo-guia-practica-sobre-el-diagnostico-S1889183722000666
★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.