VITAMINA Nº1 que REVOLUCIONA tu PIEL, HUESOS y CORAZÓN || ¿CÓMO CONSEGUIRLA?

VITAMINA Nº1 que REVOLUCIONA tu PIEL, HUESOS y CORAZÓN || ¿CÓMO CONSEGUIRLA?

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Aprend'Enfermería
23 abr 2024

La vitamina k2 es una vitamina poco conocida que el cuerpo necesita para crear las proteínas necesarias para el buen mantenimiento de la piel, los huesos, las articulaciones y el corazón. Consumir vitamina k2 a través de los alimentos o consumiendo directamente un suplemento de vitamina k2 te va ayudar a mejorar la piel, retrasar signos de envejecimiento como las arrugas, proporcionar elasticidad a las arterias, mejorar el funcionamiento del corazón y prevenir infartos en el futuro.

CONTENIDO DEL VIDEO:
00:00 Tipos de vitamina k2
01:00 USOS de vitamina K2H2
02:30 USOS de vitamina K2H3
04:00 ALIMENTOS ricos en vitamina k2
05:00 SUPLEMENTOS de vitamina k2
05:50 ¡CONTRAINDICACIONES!

De modo que incluir vitamina K2 en la dieta o tomando un suplemento puede ofrecer múltiples beneficios para la salud, siendo especialmente importante para personas con riesgo de osteoporosis o enfermedad cardiovascular, prevenir infartos. Pero se debe hacer, por supuesto, con la supervisión e indicación de nuestro médico de referencia.

Toda la información de esta vitamina esta basada en la ultima evidencia disponible, el contenido del video es meramente informativo y su objetivo no es sustituir un diagnostico medico, gracias por ver el video.