腿上有個止痛穴,身上疼痛的就按這裏,效果立竿見影【健康大診室】

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健康大診室2010
冬天是喫鯽魚的最佳季節
在寒風澀澀冷氣吸人的冬季
鯽魚肉肥脂多味道鮮美
所以名言有冬季夏裏之說
鯽魚含有全面而優質的蛋白質
對肌膚的彈力纖維構成
能起到很好的強化作用
所以經常使用呢
可以改善皮膚的粗糙狀態
還對因壓力睡眠不足等因素
導致的皺紋有很好的消除作用
鯽魚味乾性平而溫
具有健脾利溼
閤中開胃
活血通絡
利尿消腫
清熱解毒
通乳汁等功效
對脾胃虛弱
水腫
潰氧
氣管炎
哮喘
糖尿病呢
都有很好的滋補食療作用
民間常給產婦婦女燉食鯽魚湯
既可以補虛
又有通乳催奶的作用
特別是產後
手術後
病後體虛的人呢
經常喫鯽魚
有利於身體的恢復
患有肝炎
高血壓
心臟病
腎炎水腫等疾病的人
也可以經常食用
可以補充營養
增強抗病的能力
鯽魚含脂肪較少
所以喫起來既鮮嫩又不肥膩
今天呢
就和大家一起做一道鯽魚蘿蔔絲湯
鯽魚蘿蔔絲湯
主要食材有
鮮鯽魚一條
白蘿蔔半個
薑片
料酒
鹽
雞精
白糖
花生油
香蔥末各適量
基於蘿蔔絲湯的做法
我們先把這個鯽魚呢
已經去過鱗和去過內臟了
在魚的身上呢
削劃幾刀
好 把白蘿蔔切絲
白蘿蔔呢
含有非常豐富的維生素C
和一種成分呢
能夠刺激我們人體的
巨噬細胞的活性
那這種成分呢
生喫的時候呢
它能發揮的最好
好 現在我們就可以開火
好 在我們在煎魚之前呢
鍋一定要燒熱
好 燒熱後我們放
少量的花生油
好 現在開始煎魚
不要輕易地翻動這個魚
等到煎到下面結痂的時候呢
再翻動它
像現在兩面焦黃的時候
我們就可以把水倒進來
好 現在呢
煮出一種暖白色以後呢
我們開始加一點料酒
把姜也加進來
好 把蘿蔔絲放進來
好 用大火呢
把這個鍋燒開了
再關小火再燉
好 鍋燒開以後呢
我們把鍋蓋蓋上
用小火呢
再燉10到20分鐘就可以了
好 差不多好了
好 出鍋前呢
我們加鹽
再加點胡椒粉
再加一點雞精
好 開起來就可以了
這鯽魚呢
蘿蔔絲湯就做好了
好 我們再把香蔥末
撒到上面
那這道湯呢
有非常好的清脂和瘦身的作用
因爲蘿蔔呢
它有健脾胃
化痰止咳功效
鯽魚呢
也能夠補氣血溫脾胃
那這兩道食物呢
可以一起燉湯
還有提高人體免疫功能
和預防感冒的作用
非常適合呢
中老年人冬天食用
那需要提醒的是
鯽魚的喫法呢
最好是清燉或者煮湯
那魚子中含膽固醇比較高
所以中老年人呢
和高血脂高膽固醇等呢
不宜使用魚子
因爲魚類呢
含有漂淚比較高
所以痛風的病人呢
也不宜使用
好 鯽魚呢
就介紹到這裏
健康生活從飲食開始
養生服務房與您共享健康美食
觀衆朋友大家好
歡迎走進
科教頻道的養生堂
歡迎現場的各位朋友們
我們經常會說
一個好漢三個幫
一個禮拜三個莊
其實呢
我們的好身體
也需要很多很多的部位來幫忙
今天我們要講
人體當中非常重要的一個部位
我們要一人掌聲歡迎
來自北京中醫藥大學的程凱博士
做客我們的節目
歡迎你 程老師
其實呢
好多人都不知道
我們人體當中
最重要的部位
到底是哪兒
我覺得現場我們會做一個調查
誰知道
我身體當中最重要的部位
我認爲是哪兒
我覺得心臟
腎臟都挺重要的
心臟 腎臟是最重要的部位
旁邊那位阿姨
還有大腦
大腦
是 老年癡呆這談過了
旁邊那個大姐
我認爲最重要的是腎臟
腎臟最重要
腎是人體的最重要的部位
排毒啊什麼的
都要取消心臟
其實剛纔各位都講了很多
人體特別重要的地方
你說哪個地方不重要
哪個地方都挺重要的
但是你說
要養護好這些五臟六腑
肝心脾肺腎
那麼哪個地方
就會起到這樣一個
非常重要的養護作用呢
是在我們的脊柱
其實你看我們人是
非常就是高等的動物
我們的身體的內臟
和我們的身體的體表之間
如何建立聯繫
就是靠脊柱
因爲它們的神經的傳導
是在同一個神經階段上面
也就是說你身體裏面的臟腑
怎麼樣對它進行按揉
你不能把這個身體拋開了
把臟腑拿出來揉一揉吧
那當然不能
你要揉身體的體表
那麼在身體的某一些
特定的體表的部位
就可以按揉到
對它進行按揉
就可以起到
對人體內臟按揉
或者是腦按揉
或者身體各個部位
進行養護的這樣一個作用
而這種作用之所以能夠建立起來
我們都知道牙疼扎這兒
牙疼好了
對吧 心臟疼
我們按這兒來說
心臟心悸的症狀緩解了
那麼這些是通過什麼來實現的
就是通過我們的脊柱
這樣一個神經傳導的過程來實現
它起到了一個非常重要的作用
等於這個脊柱
它是有一個導電體的作用
是不是
對 它把你內臟的信號
和你體表的信號
兩者連在一起
連在一塊
如果你內臟有問題的時候
體表會有反應
如果你體表
給它一些良性刺激了以後
內臟也可以得到
良性的一種刺激信號
但是我們今天講的這個穴位
其實不在這個正中線上
不在那疙瘩愣愣的脊柱上
對
而在哪裏呢
在我們脊柱的兩側
緊緊挨着脊柱
對 緊挨着脊柱
這個穴位呢
就是我們剛纔講的
叫華佗加脊穴
這名字我覺得挺奇怪
我第一次看到五個字的穴位
我們也可以把它叫做加脊穴
哦 更好記
但是叫華佗呢
它用這個加脊穴用得很好
因爲它治療各種各樣的病症
所以後世就
醫書裏面就把這個名字
就假託是它的名字
叫華佗加脊
你知道它有多少個穴位嗎
這個加脊穴
不是一般都只有一個穴位嗎
猜猜吧
華佗加脊穴裏面
包含好多個穴位
幾個呀會是
我們告訴答案吧
這個華佗加脊穴
一側有17個
兩側加在一起34個
哦 加脊穴一共有34個穴位
34個呀
你想一側17個
可不能包之百病嗎
34個
它管的人體軀幹部的所有的臟腑
都歸它的管理
它比膀胱經的這個作用
因爲膀胱經的背出穴
不過只有12個
我這是17個呢
加在一起34個呢
它的作用更爲明顯
是也分組嗎
我在想這些
對 分組
我們可以簡單的給華佗加脊穴一個階段
那麼怎麼來判斷呢
我們把自己的雙臂自然下垂
然後在我們的肩部
就是肩胛骨
肩胛骨的下角
如果我們兩個肩胛骨的下角
連成一條線的話
這個往上
這個階段
我們叫人體的背部的上三分之一
這一段管什麼呢
管上交的問題
上交包括什麼呢
心 胸 肺
當然也包括乳房
對女性來講
心 胸 肺 乳房
還包括肩
凡是這個以上
這塊的臟腑的問題
都可以在那個階段的
華佗加脊穴上
可以給它進行治療
也就是說
如果你發現你的肩胛骨的下角
肩胛骨的下角以上
都覺得有點疼或者不舒服
可能你的心 肺
都會受到相應的壓迫
這句話應該是這麼來講
兩側肩胛骨的下角
如果我們連成一條線
往上的脊柱的兩側
如果有了明顯的壓痛點
按了以後很疼
像針扎一樣的疼
或者這個關節
如果專業醫生摸的話
會感覺到它有一些不正常
有小錯位 小痙攣
那麼這些問題
會引起你的臟腑的內在的問題
也會引起心 肺 胸 肩 背
等等這些方面的一些
出現一些症狀
而相應的反過來說
如果您已經有了心臟病
棗脖這些情況的時候
在背部相應的地方
也會有反射點
那麼怎麼辦呢
其實你對那個反射點
進行點揉的話
就是一種治療
這是上三分之一
然後就是中間 中段了
中間的那三分之一
從哪到哪算起
中間這個三分之一
我們前面講過腎輸血的取法
也就是我們在肋骨的下緣
這個位置水平向後
也畫一條線
或者你在這畫
覺得不好畫的話
你從肚臍畫
平肚臍也可以
畫一條線
踢腰帶的地兒
對 到我們的腰部
這一上
到剛纔肩胛骨下角以下
中間 這叫中三分之一
中膠 是嗎
對 屬於中膠
脾胃肝膽
你看看這樣
手正好在這
你看脾胃肝膽都在這了
對 脾胃肝膽
那我知道了
這下三分之一
一定是治療像各種生殖系統的疾病
泌尿系統的疾病
這些問題的吧
對 你說的太對了
因爲下膠的對方是屬於什麼
屬於腎 對吧
當然也包括肝的一部分
腎 膀胱 盆腔的問題
所以對於生殖系統的疾病
泌尿系統的疾病
肛腸的病症
都可以在下膠的這個位置上做治療
比如說像我們對女性的月經的問題的調節
對男性的比如說小便貧瘦
像老年人有小便貧瘦的問題
叛冷的問題
這些問題我們都可以在這個階段上
包括便祕的問題
都可以在這個階段上進行治療
那麼這個治療
就可以包括很多種治療的手段
我也覺得
大家一說這34個穴位
這麼一長串
我要挨個按柔
我得按多長時間
我一天什麼事都別幹了
就有什麼好的方法
簡便的
其實最簡便的方法
大家就是平時沒事的時候
晚上睡覺之前
當然自己夠不着
找你的家人
給你在這個脊柱兩側
點點按按柔柔
看看有沒有反應點
好
這就是一種診斷方法
發現如果有了
跟自己原來的慢性病
對應一下
看看有沒有這樣的一個上膠中膠下膠
這樣一個臟腑對應關係
如果比如說
以前有過老慢支
哮喘
這個會在哪呢
上邊這個階段
偏上的部位上會有壓痛
會有那個位置
如果有心臟病
慣性病
心動過速過緩
這個情況會在中間
上面的三分之一
偏中間的位置
偏中間
會有
記住順序
對如果有消化的問題了
快老已經到位了
那麼就在上三分之一偏下
下三分之一偏上
這個部位上
就會有明顯的這種反應
那麼肝膽的問題就是
中三分之一偏中間偏下
這個位置上
就會有肝膽的問題
那我在想
比如腰腿疼
這應該也算是下肢的一些疾病了
對啊
而這對於很多人來說
也是找不着原因的
你說我着涼了嗎
你說我是腎的問題
才腰疼的嗎
還是因爲我老了才腿疼
也找不到原因
這個腿疼
膝疼
其實都是腰的問題
制腿先制腰
對 制腿先制腰
其實也就是剛纔我們講的那個膀胱
就是剛纔我們講的夾脊穴
在腰部
腰底部的這個階段
你看啊
我給大家講這個治療的方法
或者你下肢
如果有一些活動的問題
這時候我們可以在這個局部上
採用一個方法
還是拔罐的方法
不過叫刺絡拔罐
要把它扎破嗎
要把它扎破
三棱針在這個位置快速點刺
然後拔一個罐
出一點血
就是通過刺血的方法
能夠把淤漬打通
在這個腰底部
對於下肢的活動問題
腰部的疼痛和下肢的活動不力
都可以用這個方法來治療
真好啊
這個方法
自己在家都可以嗎
任何人嗎
對
這個方法應該是比較安全的一個方法
像刺血呢
家裏用這個
我們以前也說過
用血糖儀的這個採血針
如果你不會用三棱針的話
就把這個採血針擰到最大檔
五檔這個位置
擰到最大
然後對準這個皮膚
因爲這塊皮膚比較厚
不容易出血
按下去
就是用力按下去
然後彈一下
這樣就出了一點血
有一個小血珠出來
然後在下一個地方
再彈一下
彈個四股處
再拔一個罐
就解決問題了
程教授
其實我替大家問一個問題
聽着特別神奇
這麼多年的腰腿疼
就這樣就能治了
你治過有好的病例嗎
我們得看到實例才能夠相信
當然有
不過我現在告訴你的是什麼
如果你想讓我告訴你
這個更好的方法的話
我治好的病例都
這種方法是作爲
一個輔助的方法來使用
我會用另外一個地方的血位
來治好我們剛纔講的
夾脊穴
它所經過的這個背
肩背腰
這些地方的
包括腿
這些方面的問題
我會用另外的血位
而這個腰底部的血位
只是一個輔助血位
我知道了
程教授要出他們家的祕方了
也不能說祕方
他們家祖傳的高招了
絕招
應該說是在臨牀當中
屢用屢效的方法
其實案例
我們每天都會碰到
神奇的事情
每天都會發生
就看發生在誰身上了
前幾天
剛剛
這個
也是你電視臺的劇組
他們去給聯合國教科文組織
拍攝
世界非物質文化遺產
我們家族當中
目前是北京市的非物質文化遺產
但是我們要以我祖父爲代表
去申請
代表國家去申請
世界非物質文化遺產
所以要拍攝一些鏡頭
然後劇組到我們門診去拍攝
有一個編導的助手
一個年輕的女孩子
大概有20多歲
然後她說
我就當模特
我貢獻出來
但是不能白貢獻
你得給我治一下
那天正好是下雪
她說我
槓上肌腱炎
肩背痛
就在我們肩胛槓這個位置上
有一個特別明顯的位置
我一摸這個地方
肌肉肌腱是咯噔
咯噔
這樣的感覺
很明顯
時間很長了
她特別疼
而且一到陰天下雨的時候
這個地方疼得讓你受不了
然後導演說
不行
肩這個地方拍不好看
你又是女的
我不能讓你把衣服脫了拍
那多不好
拍出來也不好看
要拍腿
腿上肌肉多
那個針下去感覺好
然後我說就扎腿
扎腿至這
這隔着十萬八千里路
對
我說咱們扎吧
她躺下來以後
我們找到穴位
然後紮下去
用我們的手法紮下去以後
她當時感覺腿一下麻到了腳
整個腳一下全麻了
過了十分鐘
就扎這一針
起完針以後
她說你這一針紮下去的時候
我這已經不疼了
然後三天以後
還要再拍我祖父
在他家裏面去拍鏡頭
然後又碰見她
怎麼樣了
然後我問她
我說又疼了嗎
這中間又下了一場雪
我說又疼了嗎
她說到今天爲止還沒疼
這是神奇的例子
就算是在我們的身邊
就是一針
就一針
想知道在哪
我們請一位觀衆上來演示一下
你覺得平常這樣會有問題嗎
對
就是這個肩膀
就現在這塊就特別疼
現在就特別疼是吧
你看這個感覺
它這有一個條索狀
彈波的感覺
對
就大家說有點咯咯啷啷的那一個
對
這個感覺最容易出現在哪
就是在我們的肩胛部
如果出現的話
特別容易出現在肩胛的邊緣的骨縫裏面
就緊挨這個骨縫的地方
很容易有一個肌肉凝結形成的條索
對
或者幾個
或者很多
然後你手指頭把它立起來
在那橫向彈波的時候
感覺到底下是
這種感覺
琴絃一樣的那種感覺
被按的人什麼感覺
疼不疼
按的時候特別疼
會有明顯的痛點
這種位置會有明顯的痛點
好
我們就看看那一針
那一針紮在哪裏
好
你轉過來
背對着我們
我們紮在哪裏呢
剛纔你說是哪疼
這疼是嗎
對
這疼
我們紮在了
大家看這條腿
看到這條腿了吧
在它的
窩的中間
這個穴位叫尾中
很多人都知道
腰背尾中球
而且比如像腰疼
背痛
這個地方
它這可以刺血拔罐
刺血
刺它這個尾中局部的靜脈
出血以後
這個止痛效果特別好
很快
但是我們沒刺這
我們刺在哪呢
從這直下
沿着小腿的正中間
直下
咱們要找
要找
這個位置是每個人會變的
垂直
要找
就你自己要找
對
我自己要找自己的感覺
或者是條索
或者是什麼呢
有點小米粒狀的東西
像小米粒
小黃豆
在手指底下這樣一種感覺
你有摸到嗎
這條腿應該有嗎
那條腿
不一定是嗎
對不一定
它左邊疼
我們要在右腿上來找
對
看一看
你可以按揉一下
把指尖立起來
在這個部位上
我感覺一下
對
你感覺這個位置
然後你再往下一點
你再往下
再按到
是不是沒有這種感覺了
是的
沒有這種感覺了
對
但是比較細微
對
很細微
所以要細心的去找
說明它這個症狀
沒那麼嚴重
是的
早期不是很嚴重
好
我們找到這個部位
當然
要我治療的話
得用針了
那麼今天的話
教大家的是
不用針的方法
對
也是緩解疼痛
自己治療的方法
當然這時候最好
您是
如果是老年人的話
您得找您的兒子女婿
教他這個方法
男人的力量重
怎麼做呢
我給大家演示一下
兩手
拇指放在這裏
真的使勁
我看到陳教授的手
都有點抖了
什麼感覺
女孩
疼
好
我按這的時候
上面有什麼感覺
感覺輕鬆很多
上面輕鬆了是吧
好 再來一下
立刻就會有感覺
怎麼樣
什麼感覺
下面特別疼
笑着說
下面特別疼
好
然後按完了以後
一定是輕輕放鬆放鬆
因爲我的手的力量比較大
這個針要刺入的比較深
所以要用手
以指代針的話
這個指力要相當強
所以爲什麼要用您的
讓您的兒子女婿
貢獻一下力量呢
怎麼樣
現在這塊特別輕鬆
已經不像剛纔那樣
做的時候就特別疼
現在就剛纔摁的時候
就那種感覺
就下面感覺特別疼
現在就這塊
就已經特別輕鬆了
已經開始放鬆了是吧
對
現在已經就這樣站着
現在就沒有那種疼痛的感覺了
對
這種對什麼病有效果
我們剛纔舉的是
崗上肌腱炎的例子
但是很多情況下
不是這種情況
比如說大家如果落枕了
落枕了
脈搏病
一樣可以治療
肩肘炎了
肩肘炎
五十肩
更年期
對 更年期的時候
出現這樣一個肩部活動不力
疼痛
用它來治療
頸椎病
只要不是暈的
是以疼爲主的這種症狀
按這個穴位立刻止痛
馬上這就放鬆下來
就能夠止痛
點亮智慧人生
爲我們帶來
也許您鍾愛它的美妙滋味
也許您熟知它的豐富營養
但您未必真正瞭解它的性情
養生糖
今夏帶您和各種水果約會
與您一起變成白果來養生
他是知名專家
對於食物也可以望聞問切
色香味美也另有玄機
他也是一位生活大師
變性味 講規矩
巧組合 妙搭配
讓一個平常的食物
能夠成爲養生的靈丹
北京東方醫院
王鳳琦先生
來到養生堂
在養生廚房爲您傳授
喫的中國智慧
觀衆朋友大家好
歡迎走進養生廚房
我是顧葵琴
今天我們來說說
具有返老還童作用的欠食
歷代養生家 文學家
對欠食的宜經濟作用
多加讚賞
早在宋代
《大文豪蘇東坡文》中
具有記載
據傳說有人問
究竟有何聰明妙方
書家一門
讚了唐宋八大家中的山習
那回答說
家傳益智強身之法
日細嚼素梅欠食
後緩緩嚥下
蘇東坡父子
到老年依然身體健壯
精神絕素
才思敏捷
均得益於欠食的食療之功
經驗方里的
東坡美容強身方
就介紹的是這種方法
有師道
容光煥發
精氣壯
粥香
食美
絲飛揚
那中老年體熱的人
經常服食欠食
可收到補脾腎
抗衰老的效果
欠食又稱爲雞頭米
最早介於神農本草經
把它列爲上品
說它能補脾益氣
補腎宜經
可使人耳目聰明
酒服還能青身不老
耐神仙
欠食性味甘
平
爲收斂強壯之食物
其食療功效
與山藥蓮子類似
經常食用
可健脾開胃
使人體蘊化有力
今天爲大家做一道
雞頭米蝦仁
雞頭米蝦仁的主要食材有
煮熟的雞頭米
150克
蝦仁50克
胡蘿蔔50克
荸薺50克
香蔥末
薑末
鹽
料酒
白糖
高湯
水澱粉
花生油各適量
雞頭米蝦仁的做法呢
我們先把胡蘿蔔切丁
把荸薺也切成丁
把鮮蝦切成小的丁
這個鮮蝦切好以後
我們放一點水澱粉
放一點料酒
放一點鹽
先拌勻以後喂一下
喂5分鐘
現在我們開火
來準備炒蝦仁
把鍋燒熱以後我們放花生油
油燒熱了
放薑末來熗鍋
先把蝦仁放到鍋裏去
滑熟了
把蝦仁倒出來
我們重新把鍋燒熱
再加少量油
放蔥末
熗一下鍋
先炒胡蘿蔔和荸薺
把雞頭米放進來
這個雞頭米呢
雞頭米比較耐煮
所以在炒這道菜的時候
一定要先煮熟了
把雞頭米煮熟之後再來炒這道菜
最後我們翻炒均勻以後
把蝦仁放進來
再加鹽
加一點雞精
加一點糖
加一點高湯
燉一下
出鍋前我們少量淋一點澱粉
溼澱粉
最後把香蔥末
撒進來就可以了
這道雞頭米蝦仁
被戲稱
跟溫婉秀美的江南女子一樣
雞頭米呢
是太湖水八珍之首
有健身明目的食療功效
雞頭米清香宜人
搭配荸薺的爽脆清甜
和蝦仁的鮮美
是一道清清淡淡的佐酒小菜
需要提醒的是
感冒初起或便祕腐脹者
不宜使用欠食
欠食無論是生喫還是熟食
一次呢都不宜過量
否則難以消化
欠食就介紹到這裏
健康生活從飲食開始
養生廚房與您共享
健康美食
那我們常說一句話叫做
食指連心
到底我們這個指頭跟我們的心
會有什麼樣的關係呢
爲什麼我們要說食指連心呢
這個問題我們要請程凱教授來爲我們解答了
我們要歡迎程教授來到我們的節目
謝謝你
其實我們的經絡
我覺得就跟食指連心是一樣的
每一處經絡可能都會觸動我們的
五臟六腑
我們的一些器官
那這個食指連心
放在經絡養生當中是什麼意思呢
其實是這樣來理解
人的身體當中呢
有多條的經脈
其中是以這個十二正經
就是跟我們的十二臟腑相聯繫的
這十二條經脈
爲主體
它們形成了一個叫如環無端的
一個氣血流注的次序
也就是什麼呢
這個氣血流行在經脈裏邊
它就像接力棒一樣
一磅傳一磅
這個氣血在你身體當中
一會從胸走到手
一會從手走到頭
一會從頭走到足
一會從足走回胸
就是這樣一個環路的作用
人體的經脈當中
這個氣血流行的地方
最容易出問題的
實際上是在我們的末端
也就是我們的氣血交接的經絡的末端
或起始端
末端起始端
這算是比如我們肢體的末端
就是手指是嗎
這個末端是指經脈的末端
或者是經脈的起始端
其實從現在的解剖學上
我們也很容易理解
你看遠心端
心臟要迸血
血流到這邊的時候再經過微循環
然後從動脈流到經脈再回來
所以這個過程當中
遠離心臟這一端
實際上是你的心的功能的一種表現
你心臟功能迸血能力強
氣血流通的微循環好
那麼這個部位的垃圾就少
反之
你的垃圾就容易堆積
沉積在這種枝端的地方
或者叫經絡的交接的末端的位置
所以說十指連心
從經絡的角度來說
確實每一個經絡都會通於我們的神明之腹
也就是說
如果我們身體上有什麼樣的疾病
同樣可以用手指來治療
來治療
可以治嗎
可以治
其實我們知道人體有很多排毒的機制
我們前面也曾經說過
呼吸是排毒的
大便小便
這是排廢水和廢物的
除此以外
身體的汗液
也是排毒的
最後還有一個就是排經絡之毒
這個排毒在哪
就在我們的手指的末端
或者足指的末端
這個方法實際上用的是我們的石宣穴的方法
石宣穴是在我們指端的末端的
每個手指的尖的穴位
那麼這個是一個鰭穴
這個穴位稍微刺破一點血
對經絡來講就是一種刺激
能夠振奮經絡當中的氣血
那你會不會在經常的治療當中
用這種刺血的方法來刺激大家
我最早用這個方法的時候
不是我用
是我爺爺用在我身上
那你怎麼了
是我們上小學的時候有一年
出現一個流行病
這個流行病叫什麼
叫紅眼病
紅眼病當時這個詞很流行
甚至我們班一個同學
在自己的好詞好劇本里面
還寫了一個好詞
叫紅眼病
這不是什麼好病
那時候半個班
全都不上課了
我也得了這個病
紅眼病
老師說你也回家吧
我就回家聽話
回家也挺高興
不用上課去了
回家以後
我爺爺一看你這眼睛怎麼紅了
這簡單
我給你放點血
聽這話有點懸
放點血
但是我們都聽習慣了
在哪放呢
在我們手小指的這一側
指甲根的這個位置
指甲根角的這個位置
手小指
這個血液叫什麼呢
這個血液叫紹澤
紹澤是手太陽小腸經脈的一箇中末的血液
這個血液經脈從這走了以後
它會向上走走走
走到我們的頭部眼睛周圍
這個地方去
然後就在這個位置上刺血
就紮了
就是拿這個針
當時還是用的三棱針
扎完了以後第二天早上睡醒一覺起來以後
眼睛好了
就這麼立竿見影
對就扎這麼一個血液
就這麼一下
但是我在想你說這五個指頭
我應該都跟大家說說吧
可能每個指頭上都有一個玄妙的關卡
就這樣的一個鑰匙怎麼打開
比如說我們手的大指這個地方
靠近拇指大餘脊這一側
這個位置
這個叫紹傷
也是挨着指甲特別非常的近
對離着指甲根的這個位置
一按上去有點痛
有點疼
這個怎麼回事呢
就是前大概有幾個月以前
兩三個月以前
我有一個上海的病人
他追着到北京來找我看病
然後他來的時候那一天
陪他一起來的還有一個北京的一個朋友
女同志
他們都四十出頭了
然後這個女同志來了以後
她是從國外回來的
然後聽說她到時候陪朋友來看中醫
自己也不看病
但是來了以後就坐那聊天
她就跟我說我前胸經常長一些
這個紅紅點點的東西
這樣我穿這個衣服
這個露出來不好看
說你看能不能解決這個問題
我說找一個學生
我說去給他放血去
他那個腿就軟了
放血哪放血
我說就是手指頭尖上給你刺個血而已
出來一兩滴就可以
找一個學生
找我研究生去給他
在這個位置上就上傷
刺血
一個禮拜以後
他說這一禮拜這都沒長
就這一個穴位
所以我們在這個位置上一般如果長痘的話
包括背部長痘
顏面長挫瘡
上傷刺血可以即刻緩解症狀
然後還可以再給你講一個穴位
我們看五指
上傷我們講完了
我們講食指
這是商陽語
他倆有關係嗎
都有一個商字
有關係
肺大腸互爲表裏
講這個商陽的時候
我先給你講一個單用商陽的例子
因爲我是當老師出身
現在還在當老師
還在講課
所以經常有這種症狀叫慢性咽炎
我們都有這個職業病
到秋天的時候
或者說話太多的時候
我們感冒的時候就容易發作
所以外邊一感冒
別人的感冒可能是發燒爲主
或者怕冷爲主
我們感冒得什麼症狀
咽喉不舒服
咽喉疼痛
以這爲主
所以對自己的咽喉的治療特別注意
每當我要感冒的時候
咽喉嗓子疼的時候
我就次血治療
我不喫藥
什麼藥都不喫
就用次血治療
次哪裏
哨傷加傷癢
我就在這兩側刺
你知道刺的時候什麼感覺嗎
我想知道
給我刺的時候
刺完了這兩側的血位
馬上我這邊嗓子就鬆了
這個氣就通了
這覺得就軟了
吞嚥的時候
你一邊刺的時候
一邊做吞嚥的動作
吞嚥的時候
這邊很順利
不疼
這邊疼
好
這邊再刺
刺完了以後
兩邊就通通了
叫立竿見影的感覺
大家現在有嗓子疼的嗎
有現在正在有奄奄嗓子疼的嗎
如果你現在嗓子疼
正在
我們就可以試一下
嗓子疼
是因爲什麼自己知道嗎
可能這兩天有點上火着涼了
我用了一個咱們很多人家裏都有的東西
這叫什麼
這什麼
大家有嗎
血糖儀的那個採血針
我這個針是今天爲了上臺
剛換的
一次性的安全的新的採血針
這是您放心
採血針是新的
第二
我們在做的時候
把這個擰到最大的檔
最大的檔
五檔
因爲五檔它刺的力量大
出血量多
是吧
我們首先先需要做的一點是消毒
您可以把您的拇指給我
這一側
伸開
能夠拍到嗎
我們用攝像機來記錄這樣的一刻
這是我們的指甲的根
指甲的邊
指甲邊直着向下
在這個位置
距離我們的指甲的根很近
大概有一個像韭菜葉這麼寬
這個距離要刺在這個部位上
我按的時候是不是有點感覺
對
這個位置
好
當然要對準
對準以後用力壓下去
這時候看
出血
對
擠出
你看我們現場的觀衆對刺血非常瞭解
說血流到發黑
你看我從這一側向上擠
擠出來
你看不用出太多
向上擠
這種手法非常仔細地在做
大家學
擠出來
擠到這
擠出來
這時候擦的時候
剛開始擦的時候用酒精棉去擦
這樣防止它有凝血的作用
你看擦掉
再擠
已經有點凝血了
對
有點凝血了
好
擠了一滴
現在是一滴
好
現在您感覺一下您的嗓子
會不會有變化
雖然只是給您做一些吞嚥的動作
我再做
好
咱們再刺一下傷陽
這樣先讓它活動活動
可能它會有一些充盈在手指端
好
這個出的比較多
兩滴
三滴
四滴
還有
五滴
對
這個出的比較多
對
那是不是證明它這個地方需要輸血更多一點
對
這跟它的血位局部
剛纔我在這個地方
我提前把血往這擠了擠
所以出血量會比較多
差不多有八九十
差不多了
十滴左右了
好
我再給您消消毒
現在在不斷地做吞嚥的動作
我覺得是清爽一些
清爽一些是嗎
手疼嗎
不疼
不疼是吧
就是有一點點疼
我擠的時候疼不疼
擠的時候也不疼
也不疼是吧
現在您再吞嚥一下
感覺左側跟右側有什麼不同
好像這邊清爽
這邊確實是
那邊沒改變是吧
對
這一側確實清爽了
是吧
立竿見影吧
立竿見影
自家回去再把這個手再做一下
您那邊如果再想好的話
節目完了再找我
好 謝謝阿姨
謝謝
我看到其實阿姨的笑容
都是特別由衷的
她其實真的是會有感覺
其實對大家難的並不是
用這個筆式的採血針
去刺血 擠血
這事挺容易的
練兩回都會了
難在哪呢
判斷什麼問題用哪個穴位
對吧
手上的好幾個穴位
我到底什麼問題
扎哪個地方
刺哪個地方
看起來就那麼一點
擠出兩滴血來
這個症狀能不能緩解
我們可以看一下這個體版
從這一側
從手大指這一側開始看起
受傷
凡是和肺相關的病症
對吧
咽喉疼痛
臉上長痘
這是肺主皮毛的問題
感冒
包括髮熱
對 包括髮熱
對
也可以用
當然如果
你的發熱是比較高的
發熱比較高
這時候我們怎麼做
比如說咱們有些孩子
孩子發燒了
我們都知道35度
38度5以下
咱們不去不送醫院
觀察着
物理降溫
然後39度以上
我們纔去送醫院
再做一些針對性治療
那麼在這個過程當中
你有什麼方法能幫他降溫
耳間這個位置
除了我們的上耳間之外
對 耳間
我們把這耳朵對摺
找最高的那個點
這個耳朵的尖端
這個位置把它刺血
你看這個方法
其實不光中醫有
這個現代醫學裏面
就是外科手術之後
會有這種手術之後的熱
術後熱
術後發熱
對 這種術後發熱
有經驗的外科醫生
也會在耳間刺血
擠出幾滴血以後
來降它的熱
來退熱
這個方法在現代醫學裏
也會經常用
所以如果是發熱比較順
可以燒傷配上我們的耳間
耳間
這是一個配血
大家知道了
我們來看第四個
就是無名指
無名指上有個叫做
關衝
對
就在我們的無名指的位置
無名指靠近小指這一側
小指
這個血位是三交經的血位
你看三交是主氣
所以這個血位是管
生氣出現的問題
還真是頭疼
生氣
頭疼
特別是偏頭痛
一側頭痛
不是整個頭都疼
當然整個頭都疼
也可以管事
但是一側疼
哪側疼
刺哪一側
然後生氣
生氣
抑鬱
心情不舒暢
鬱悶了
然後還有包括耳鳴
這個耳鳴是什麼原因引起的
這種耳鳴可以
就是說如果是老年性的
這種耳鳴的話
這是一種退性性的問題
腎氣虧了
但是如果是年輕
或者說因爲生氣引起來的
因爲脾氣暴躁引起來的
突然性的耳鳴
一過性的耳鳴
這種情況我們就可以
這個就是用
關出血刺血的方法來解決
因爲刺血的方法
還是一種泄熱的方法
對
所以如果是虛症
當然我們刺血就少用了
那麼時症熱症
一般用刺血的方法比較適合
這也是會比較快速地看到效果
對很快速
很快就可以看到效果
那比如說像剛纔阿姨的那個
就是可能她疼痛有一段時間了
她環節得需要一段時間
我們需要怎麼樣讓她
比如說是每週做幾次
這樣的放血
還是說隔多長時間
如果是這個針對性的治療
已經有了症狀了
我們去選擇合適的
這個手上的相應的穴位
當然足上也有
我們今天只是講了手上
在手上相應的穴位刺血的時候
這種治療一般來講
一週一次
只要症狀不是特劇烈
但是我在想特別適用於什麼
就適用於一些
這老年人比如說生氣
或家裏有煩心事
這個時候他可能就真的是需要
我一週一次或一週兩次
發泄一下我的情緒
調一調氣
這個可以告訴大家是這樣
這個方法我自己都在一直的在用
是嗎
對 怎麼用呢
因爲我們每天都會要對自己的身體
做一些保養
但是這個保養有的時候人沒有時間
對吧
你說我天天出去
找醫生幫我去做治療
這個比較難
我自己做一些鍛鍊
有的時候條件所限
所以我就保證我一週
有一次次血
你次哪一般
當然我自己判斷了
我身體的經脈哪裏有不通
哪裏有問題
我會選擇相應的經脈上
給自己下個處方
一般只次一側
首的兩個穴位或三個穴位
來次血搭配的次血
但如果作爲大家來講
可能不好判斷
對
雖然我們教了一個判斷的方法
但是這是針對得病以後的
症狀出來以後的問題的方法
但是如果你平時沒那麼多
身體的問題
你還想說我做一個日常保健
你告訴我次血能不能用
能用
而且特別推薦大家用
因爲這個方法太綠色了
太綠色了
每週只次一次
一次
而且只是一側的
一側的穴位
次哪裏呢
就次冠衝
他懸壺濟世
藥到病除
憐服了三天
藥盡耳欲
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