34歲頭胎13分鐘超快順產，荷蘭生娃 我們的家庭日記｜阿樂雜貨鋪

整個生產過程 開指開了 13個小時 生娃生了 13分鐘 在醫院總共 待了12個小時 效率還挺高的 非常順利 週二早上起來見紅 當時下午還有次產檢 助產士當時也說 肯定不是今天 就是明天 產檢時還問助產士 大概體重怎麼樣 順產會不會有風險之類的 但一整天都沒有動靜 一直穩到晚上8點鐘 還是沒有動靜 我媽說你早點睡 不然到時候 半夜發動了 你睡都睡不好 但是拖延 到晚上11點 才洗澡躺平 一睡覺發現 肚子開始痛了 當時還能夠忍的痛 可能睡到第二天早上 或者半夜裏會發動 斷斷續續的 睡到2點多 被痛醒 睡不着了 發現產褥墊上有粉紅色液體 不確定是不是羊水 開始用手機定時器 記錄宮縮 感覺還挺規律的 打電話給助產士 能不能來看一下 當然她也沒有特別想來 大半夜的被叫醒 問要不要等到早上 但是我強烈要求她過來 說因爲我們是第一次 也不太熟悉 而且我的宮縮 還是有一點規律的 半個多小時之後 她過來看了一下 確實是羊水 內檢 開了0.5指 開始開指了 今天肯定會生 3個小時之後再來看狀態 因爲0.5指 還是什麼都做不了 6:40換了一個助產士來 檢查一下已經開到 2-3指 因爲我要上無痛 我說3-4指可以打無痛了 可以預約醫院了嗎？ 因爲我一個晚上都沒睡 很困 如果我一直痛到生產 肯定沒有力氣 所以我希望 打了無痛之後能睡一會 保存一些體力 她說嗯很有道理 我們這就聯繫醫院 7點半 不到一個小時 先約阿姆、阿芬 贊丹醫院都滿了 最後約到了hoorn 約到了醫院 開始準備出發 我們提前租了個車 7:45出發去醫院 出發前 助產士又內檢了一下 確認檢查一下 2-3指 帶上待產包、疫苗去醫院 到醫院流程也很快 早上9點鐘到醫院 晚上8:15出院 當時因爲夏天 天還是很亮的 到醫院之後 立馬進到一個 自己獨立房間 接上各種胎心監護 血壓、心跳之類的 掛着一瓶生理鹽水 等到這些都弄完 負責我的實習的產科醫生 幫我檢查一下 還是2-3指 相當於這過程中 一點都沒有開😂 助產士解釋，因爲在走動的過程中 切換環境的過程中 身體不會專注在開指了 開的慢也是有可能的 痛還挺痛 但還是可以忍的 然後人工破水 我懷疑也是寶寶頭太下面了 可能堵住了通道 因爲要打無痛 看無痛的風險說明 責任自負 大概10:45，11點多 打無痛的醫生過來 無痛是脊柱要露出來 拱成像貓一樣的形狀 捲起來 不能亂動 如果有宮縮來了 都得忍住 因爲可能一不小心打歪 可能會殘疾 所以它需要等一個宮縮空隙 非常謹慎 爲了防止扎針的時候 身體不自然的抖動 她會先打一片麻醉 把打針的皮膚麻醉 再打很長很粗的針管 但是因爲在背後 我都沒有看到 所以也不知道有多嚇人 我自己卷在那 是沒什麼感覺的 因爲那塊皮膚已經麻醉了 我覺得插尿管反而是 很痛、很難受的一個過程 尿管裏出來都是血 後面我強烈要求醫生 能不能幫我去掉 能不能幫我摘掉 我強烈要求能不能摘掉 她說不行 因爲打無痛 不會撒尿了 膀胱可能會爆炸 所以打無痛得插尿管 舒服也舒服不到哪 只能躺在那 插着一根尿管 什麼也不能動 我之前還以爲 在等待期間 可以促進宮縮開指 不是可以走動嗎 但是一到醫院打上無痛 開始插管了 走動不了 而且腿都是沒感覺 有一些說中間可以走動的 到底是怎麼回事？ 打了無痛之後的 40分鐘後之後來檢查 還是3指 還挺挫敗感 感覺哎呀 一個上午過去 還是3指 在醫院吃午餐 之後午睡了一下 保存體力 到下午13:30 還是4指 開了一指 14:45 突然開到9指（可能睡覺放鬆了） 宮縮圖已經很密了 15:30到9.5指 還沒有開10指 還得等 痛到受不了 老是去按鈴叫 醫生過來問 大概再半個小時 纔開到十指 纔可以使勁 用之前學的抓住宮縮 來的時候要屏住氣 快速的像小狗哈氣哈哈哈 這樣的吐氣 下巴要抵着胸部 建議到醫院裏之後 跟產科醫生先溝通好 問她到時候指令是怎麼指揮的 怎麼聽她的指令 我沒太聽她的指令 我自己感覺身體陣痛 呼吸來配合宮縮 去用力 去呼吸 看視頻學過一點 不能叫 叫的時候力氣是往外泄的 一定要屏住呼吸 力氣纔是往腹部去沉的 纔是對的方向 總結一下 我是覺得前期學到的東西 基本上都派上了用場 一個是馬澤拉呼吸 用來緩解開指期間 開指期間宮縮的痛 當然上了無痛之後 由無痛來替代了 第二個是push的方式 怎麼樣去push 去用力用對力氣 怎麼樣配合你的身體 我是16:05開10指 醫生說可以push了 push push 16:18就生出來了 push了13分鐘 醫生一個勁誇我 生產很快 後面宕機了 不知道發生什麼了 醫生把寶寶抓到我胸前 哺乳 skin to skin 貼貼 一些流程 聽她們 小劉負責剪臍帶 胎盤是怎麼出來也不記得 還有縫針 我沒有側切 13分鐘不需要切 醫生說一級撕裂 非常非常輕微 縫了一針 她跟我強調 字面意義的只有一針 她說因爲無痛的麻藥還在 不打麻藥了 接下來交給護士了 護士幫寶寶稱體重 打乙肝疫苗（我是慢性乙肝 幫我卸掉胎心監控、儀器 趕緊的把尿管給拔了 在醫院裏吃的晚飯 護士說 晚飯包在產房費用裏的，快去拿 我還喝了冰的檸檬水 但真心建議還是別喝了 回頭特別燒心 很難受 還是要遵循中國傳統 我吃完下牀去廁所 結果尿完全控制不住拉了一地 正好護士回來 她一邊清理 然後幫我洗澡 她問我 你這個是尿了嗎 我說是的 剛開始還以爲她抱怨 把地面弄髒了 後面發現 其實是記錄拆掉尿管之後 第一次尿尿的時間 來確保 現在可以自主尿尿 沒有麻藥影響 產房裏有很多東西 都是可以免費使用 比如小孩的尿布 媽媽包惡露的加厚版衛生棉 這些都是免費提供的 整個生產過程中 要正視自己的需求 一定要跟助產士 跟醫生去溝通 我要什麼 什麼東西 我受不了了 我要什麼 我覺得這邊是這樣 真的是會哭的 小孩有奶吃 你要強烈提出需求 不然她們會忽略 覺得你可能沒有 沒有那麼需要 比如半夜電話助產士 我說 我是第一次生產 剛剛也記錄了一個多小時了 感覺還挺規律的 還是希望你能夠 來幫我們看一下 現在是什麼情況 給我們一個建議 她就來了 如果你強烈要求 她肯定是會過來 你不強烈要求 她會覺得說反正半夜 明天早上再來 其實明天早上再來 也沒事對吧 我也還沒開指 早上也纔開到2-3指 但是我會覺得 她過來看過 我自己心裏有底 現在發生了什麼 感覺生產流程很順利 很大程度上 因爲我提要求 我ask for it 只有自己最知道 自己身體的狀況 這個是我覺得還蠻重要的 去感受自己的需求 能夠合理的表達自己的需求 讓助產士 產科醫生護士 產後護理的護士 讓她們來幫助你 完成順產的過程 一胎 能夠13分鐘順產 助產士她們都說 你應該爲自己驕傲 還挺厲害的 也是跟我孕期有運動 還是很有關係 包括（學習課程）因爲你知道 要發生什麼 有預期 這些都會給我有更多的信心 最後，祝 媽媽們生產順利 寶寶健健康康的