Das passiert wenn Sie Ashwaghanda täglich nehmen! (natürlicher Stresskiller)

Dieses Ashwagandha nehme ich ein:
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Entdecke die kraftvolle Heilpflanze Ashwaganda als natürlichen Stresskiller. Dr. Ulrich Bauhofer erklärt die wissenschaftlich bewiesenen Vorteile dieses ayurvedischen Adaptogens für besseren Schlaf, Stressabbau und gesteigerte Gehirnleistung. Erfahre alles über Doshas, Rasayanas und die richtige Qualität bei der Produktwahl. Mit praktischen Tipps zur sicheren Anwendung und Hinweisen zu Wechselwirkungen.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer

Studien als Link:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38003702/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28471731/
https://www.mdpi.com/1999-4923/15/4/1057
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874119339182?via%3Dihub
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36062480/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33670194/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34559859/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32818573/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34553463/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33150931/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38140274/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30463324/

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Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.

Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".

Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.

Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.

Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen

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Kapitel
00:00 - Einführung in Adaptogene und ihre Wirkung
03:05 - Ayurvedische Perspektive und Dosha-Balance
04:46 - Praktische Tipps und Webinar-Ankündigung
05:26 - Wissenschaftliche Studien und Forschungsergebnisse
07:27 - Qualitätsunterschiede und Produktauswahl
09:03 - Wichtige Hinweise zur Einnahme und Kontraindikationen