眼睛老花易疲勞？它是超級護眼藥！緩解眼睛疲勞，明目又舒服【養生有道2024】

今天節目的一開始 想給大家來看一張 非常珍貴的字跡 我們來看大屏幕 大家仔細看一看 能夠看得出來 這個字跡的作者是誰嗎 出自誰之手 我想可能很多人都想象不到 大屏幕上的這個字跡 出自於我們偉大的領袖 毛澤東主席 是不是和我們想象當中的 不太一樣啊 我們看過毛主席親筆的 《沁園春雪》 《揮翅方丘》 這個字跡看上去還有點模糊 和我們意念當中的不太一樣 爲什麼 這個字跡的背後 有一個很有意義的故事 話說這個字跡 寫自於1975年 75年的時候 毛主席做了他人生當中 唯一的一臺外科手術 這是手術結束之後 幾個小時內親筆寫下的 寫給當時他的主刀醫生 其實這位醫生的名字 就在這句詩當中 花開花落兩遊知 是誰呢 我們先非常鄭重地 通過一段短片 來回憶一下這位主刀醫生 他是中醫眼科的開創者 創辦了中國第一家 中醫眼科醫院 他是超常待機的暖心醫者 90歲時依然堅持 每週出兩次門診 他是中國中醫眼科的 金字招牌 爲多國領導人醫治眼病 他是我國第一批國醫大師 中醫眼科太鬥 唐猶芝先生 是的 他就是我們特別懷念的 享年97歲的國醫大師 唐猶芝老先生 今天是我們養生堂 清明特別節目之 所以在今天的節目當中 我們也特別榮幸地 邀請到了國醫大師 唐猶芝老先生的 學術經驗繼承人 來自中國中醫科學院 眼科醫院的兩位主任 讓我們掌聲歡迎 梁麗娜主任和王穎主任 兩位主任來到現場 不僅帶來了 今天要跟我們講的知識 更重要的事來看 帶來了兩個寶盒 這兩個寶盒都跟 97歲的國醫大師 唐猶芝老先生有關 第一個叫 中醫眼科太斗的治病理論 就是這麼多年 情醫治病的經驗總結在這兒了 這還有一個 97歲國醫大師的養生祕籍 但是在這之前 我想先向二位老師請教一下 剛纔我們跟大家分享的 關於毛主席親筆自記的 這個小故事 對於我們來講 提到眼科 尤其是提到眼科手術 我們第一時間會想 應該是請西醫大夫來做手術 爲什麼當年 毛主席就選定了唐老呢 在1973年的時候 已經80歲高齡的毛主席 患了老年性白痢症 1974年4月 他下榻武漢東湖賓館的時候 他已經幾近失明瞭 就是說他不能再暢遊長江了 當時做了一個系統的檢查 結果檢查發現 他這個白痢症已經到了膨脹期 在這個時期的白痢症 藥物已經沒有什麼作用了 最好的方法就是手術 在70和80年代 我國或者世界上 白痢症手術的主流 就是囊內栽除術 需要在眼睛上 做一個很大的切口 把白痢症取出來以後 至少要縫5針 這裏是有一些禁忌症的 但當時主席 他有一個很嚴重的咳嗽 這個手術又要持續30分鐘 在手術當中 或者手術以後 如果他咳嗽的話 他又很可能 就讓眼的內容物給衝出來 因此還是有很大的風險的 當時作爲中西醫專家的 唐永芝研究員 提出了另外一個方案 這個方案就叫白痢症針波術 這個針波術來自於 古代記載的叫金針波症術 因爲種種原因 這個手術幾經失傳了 但是唐老師通過 他對這個手術進行改良 進行優化 他又涅槃重生 發揮了一個新的生命力 這個手術切口就在 我們是叫角膜 其實大家就看的是 那個黑眼球和外眼角 中間做一個切口 只要兩到三個毫米 整個手術的時間 大概有幾分鐘 因此特別適合 主席當時的情況 在之前唐老師 做這個手術做了幾千例 經驗已經非常豐富了 最後經過周恩來總理 一個審慎的一個比較和確定 最終主席來做這個切口很小 但難度很大的手術 在眼球上要動手術 難度有多大呢 我們現場哪位觀衆手很穩 阿姨舉手了是吧 行 我們掌聲歡迎這位阿姨 這個遊戲非常地簡單 看起來 但是您自己親手體驗 就不一樣了 我手中有一個針 這個針呢 其實我們模擬的 就是當時用的金針 但是是模擬的 我們拿一個乒乓球 在您面前做模擬 把它放得低一點 我們好操作 我們要用這樣的手勢 去扎到它 扎到這個紅點上 給大家看一眼 我在這個彈簧的上頭 白色小球上有一個紅點 我們要扎中它 它一定不是在靜止的狀態下 感受一下 好 阿姨你扎中它 這樣的固定嗎 不能 要在這個狀態下扎中它 對 這個好難啊 浮動越大 我們越很難抓中它 因爲得 你看阿姨又在慢慢地 很難 幾乎要到完全停止下來 纔可以 這樣阿姨 我教你一個招 就是你看它是這麼擺的吧 你的手也跟着它擺 看看你能不能找到一個同頻 相對來說容易一點 試試看好嗎 來 再一次啊 預備 開始 跟它一起前後前後 對 抓住了 是嗎 感覺是不是容易一點 對 我是不是好厲害 你好厲害 你的指導非常地關鍵 這不是我厲害 這個方法不是我發明的 這個方法是當年養生堂的現場 唐老親口說的 我們共同來回溯一下 當年的這個故事 說到這個金針波障術 問一下唐老 是不是除了給毛主席 做過這個手術之外 還給很多國家的 其他的領導人 首腦 也做過類似的手術呢 最典型的一個檳龍 它就是頭麻醉的人 還是要搖動 要搖動做不了手術 因爲頭搖動 眼睛的手術很緊張 都不能做 回到中國 中國的州總理知道了呢 他就指指我啊 你一定要想辦法給它做 中國的白內障手術也不能做 這又叫我來做 我也第一次碰到這個病人 我說很難呀 頭動怎麼做呢 想了想去沒有辦法 後來還是我先熟練的 模擬一個頭啊 加入它頭動 我手也動 頭動 手也動 這樣就相對靜止了 相對靜止 在這個情況底下 我是做 準備了以後呢 就進行 這樣子加入 頭動 我不動 四五分鐘就完了 手都做好了 很順利 這段影像資料太珍貴了 有的時候覺得 我們作爲養生堂 也是一個記錄者 可以記錄下很多的醫生 非常精彩的瞬間 阿姨謝謝您幫助我們體驗 我送給您一份禮物 阿姨滷花給您送健康了 這是滷花微發酵活性麪條 滷花微發酵活性麪條 好喫不傷胃 孩子喜歡喫 老人易消化 是我們養生堂 特別推薦給您的好麪條 祝您健康 謝謝 送給這個阿姨 我們請王老師給大家 先演示一下吧 你看當時的針 大概是這個樣子嗎 這個是道具了 是 因爲我們現在 就是給毛主席 做手術的那套器具 現在已經珍藏到了博物館 圖片上 我們看第一個針 其實就是我們 我手裏現在拿的這個 模擬針 它其實就是我們的 白內障的這個針波器 針波器的話 首先要調位置用的 爲什麼呢 因爲我們知道 這個白內障呢 它相當於我們照相機的 鏡頭位置 那麼這個鏡頭 在我們人的眼睛裏 它不是有支架 和支到那兒 而是我們通過 我們叫做懸仁帶 有很多條GOD線 拉着它 360度這一圈 拉着它 懸吊到我們的 這個眼球的球槍內 其實就有點像 我們照相機的鏡頭 懸到正中間 我們的瞳孔區 那麼我們的這個針波器呢 就主要是切口進去以後 來撥我們的晶體 也就是我們懸仁帶的 這個晶體 懸吊的這個位置呢 我們要把它調到 一個合適的位置 才能把它掏出來 所以我們也看到了 這張非常珍貴的郵票 是的 那麼我們這張郵票呢 其實也是在76年 那麼1976年的時候 我們國家爲了紀念 咱們中國藝術上的 突出貢獻 那麼出了四枚 這是其中的一枚 我們可以看到這個圖的 這一張呢 就是我們手術醫者 爲這個患者做白內障手術 手術之前 查試裏 那做完手術以後 那麼我們的右邊 這兩個圖呢 就是我們做完手術以後 讓患者去看 哎呀 你是不是看到了 然後這樣查試裏的 這樣的一個圖片 所以說這枚郵票 就是當時也是爲了 突出白內障針波術的貢獻 大家想啊 現在對於我們每一個 普通的患者來說 做白內障手術 是眼科最小的手術之一了 但是在50年前 敢於在眼睛上動手術 還是中醫大家 可想而知 這個難度 這個突破有多大 尤其剛纔梁老師和王老師 都講到 這是祖傳的手藝 但是幾乎失傳 是唐老根據以前 前人的經驗 自己又進行了突破 才傳承下來的 所以纔有了 這珍貴的一枚郵票 所以纔有了 無數的患者 因爲金針波障術 而重歸光明 我們再想到 二位老師帶來的 那個禮盒 97歲國醫大師的養生心得 但是我得先問問梁主任 就您瞭解 唐老在生前 他的身體狀態 他的生活狀態 是什麼樣的 唐老師活到97歲 而且生活質量特別高 他在快90歲的時候的話 他還能看病人 一週出兩次門診 每次都要看十幾個病人 另外他還幫着學生 批改那個論文 最重要的是 他的思維特別敏捷 記得有一次 我從美國加州大學 洛杉磯分院回來 我給他彙報 我說對方研究了 一個新的藥物 他馬上問了一個 特別關鍵的問題 我覺得那個反應力 一般年輕人都做不到 我說了唐老師 不僅專業支持 我們要向他學習 養生心得 我們也要向他學習 又可以出門診 腦袋還一直保持着 快速的思維能力 怎麼做到的 我們相信一定能夠在 97歲國醫大師的 養生祕籍當中找到答案 但是我們得有先後順序 我們得先明白 唐老的這個眼科治病的 理論是什麼 我們才能更好地保護 自己的身體健康 尤其是保護我們的眼睛 所以我們先來打開 這一個寶盒吧 來看看他的思想 理論到底是什麼 就有一個卷軸 我們來鄭重地 打開這個卷軸 叫做氣血理論 氣血理論和我們的眼睛 有什麼樣的關係呢 唐老在臨牀觀察中 也會發現 眼睛其實是一個 多氣多血的 這樣的一個器官 舉個小例子 說我們人 長時間蹲起的時候 如果我要是一站起來 我們會發生體位性的低血壓 很多人會覺得頭暈眼花 但眼睛黑 眼睛黑往往是在頭暈之前 你會發現 爲什麼 是因爲我們眼睛對血 以及我們養的這種需求量 要高於大腦 所以說它先是眼睛表現出症狀 然後纔出現了頭的症狀 所以說我們所說的氣血浮淤 氣質血淤 氣虛血淤 無論是虛症 實症 還是虛實夾雜 它往往和氣血是密切相關的 所以說唐老在臨牀上 在救治的過程中 我們往往是從氣論治 從血論治 氣血雙治 包括痰益護節 就是它產生的病理產物 都要通過這種氣血去調理 而這個氣血理論 其實一直沿用到我們現在 我們作爲學生來講 一直會把這個氣血理論 一直在繼承和發揚 也成爲我們中醫眼科 救治過程中的一個法寶 我們說到了眼科的病 尤其是我們上了年紀的叔叔阿姨 可能眼睛都會 或多或少地出一些小問題 比如說視物不清 比如說老花眼 白內障 清光眼等等 甚至我媽媽上了年紀 突然發現自己近視了 這難道都跟我們今天講到的 中醫眼科的氣血理論相關嗎 我們先弄明白 何謂氣血浮淤理論 我們準備了道具 結合着道具 請二位主任給大家講一講 氣血浮淤 就是說氣血它本來 就是像這樣的 大家可以看到 像樹枝一樣的 這就是血管 其實在下面 這是視網膜的血管 在下面還有脈絡膜的血管 氣血一定要在這裏面 運行得通暢纔可以 但是如果它氣血浮淤了 其實也就是說 它又會出現一種淤滯的現象 如果淤滯現象嚴重的話 它就會出現出血 在黃斑區的話 出血就嚴重地影響到了視功能 最容易影響到我們的視功能 主要是哪些部位啊 最主要的是黃斑 我在出門診的時候 有的病人一進來就說 哎呀 大夫 我得了黃斑了 然後你趕快給我看看 今天也想借這個機會 給大家澄清一下 黃斑不是一種疾病 黃斑是我們視網膜 一個正常的組織 黃斑的話 就是視網膜中最特殊 最重要的一個部分 比如你的視力 你之所以看到這個 五彩繽紛的世界 都是因爲黃斑 還有你那個穿針引線 剛纔說的穿針引線 那個立體式 也是有黃斑的功能決定的 一旦黃斑的功能受損的話 你的視力會明顯地下降 有一個特別嚴重的疾病 叫年齡相關性黃斑變性 以前也叫老年性黃斑變性 而且它很嚴重的是什麼 白內障你可以做完就能看到了 但黃斑疾病是不可以的 它一旦致盲 就是不可逆的致盲 一旦出現了這種情況的話 患者的視功能會嚴重地受損 他會看不見 眼前會有一個巨大的暗點 看東西會扭曲變形等等的 所以如果我們電視機前的觀衆 出現了這樣類似的症狀 第一時間去醫院去眼科看一看 對 這是無法自己吸收和恢復的 很難 我們要尋求醫生的幫助 這是我們說到的氣血服役 第一個表現是 對黃斑 無論是乾性還是溼性的影響 除此之外 眼睛那麼大 還有哪些部位 也容易受到氣血的影響呢 給王主任準備了一把剪刀 王主任要現場給我們做演示 我們大家看這個眼球 那麼剛纔梁主任已經介紹了 這是我們的視網膜 那麼這個視網膜 其實它是怎麼形成的 它就相當於是吸收光線 是吧 光線一打到上面去了以後 那麼我們就要通過 外邊的有一層 我們叫做神經 這個神經它在這個 就相當於我們的爪子 體會到了我們所說的光線 光線來了以後 我們就會形成移速 形成移速從這個邊上過來 到我們的視乳頭區 那它就是我神經聚集的地方 然後我們在這個視乳頭的地方 就形成移速 就像一個樹幹一樣 我們的枝葉形成了網膜 那麼我們的總枝幹 那麼一直去哪裏了呢 去到我們的大腦 相當於是我們前面有照相機 去成像了 那麼我通過導線 那麼就要到我的 中央處理器以後去識別 我原來這是桌子 那是椅子 是吧 我們看到了什麼 去認知 所以說在這個整個的 從眼球一直到我們 大腦之間的這一速 我們都稱之爲神經 那麼這個視神經 你看它已經是成移速 像電纜一樣 是吧 如果我把它剪斷的話 我們看 如果我們的這個線 如果被剪斷的話 那麼這一根線所支配的 這一部分網膜 它的這部分的功能 就會被喪失 對不對 所以說如果我的血液循環障礙 那麼營養它這一速 神經的這個氣血過不來的話 那麼我們就會導致 缺血性視神經病變 這也是在我們老年人 最常見的高發的 這個視神經病變 那麼它就會出現 我們的視野的缺損 那麼我們看的時候 可能有一片 我們就看不見了 如果我們損傷得非常嚴重 因爲我們這個地方有眼動脈 眼動脈如果總質感 如果出現了供血不足 那我整個眼 就可以完完全全地看不見 像我們所說完全的失明 沒有光一樣 所以說視神經的疾病 往往在我們顱腦損傷 比如說我們所說三高症 是吧 高血壓 高血糖 高血脂 那麼還有睡眠呼吸暫停 很多人打嗨 他睡覺的時候 他就突然間呼吸暫停了 這時候出現了發癢 都可能是我誘發 視神經病變的常見因素 那當然了怎麼辦 今天我們也專門請 王主任和梁主任 給我們帶來了 唐老臨牀常用的經典方 大家來看一下 我們把其中的很多 帶到了養生堂的現場 這包括義氣養陰和血丸 加位義氣聰明丸 等等好多起名丸 絕名退義丸 這一看都跟眼睛有關 棘菊和血丸 加位滋陰地黃丸 我這還看到了一個特別珍貴的 這是中國中醫研究院 眼科醫院 眼科病案 這難道就是唐老 當年留下來的珍貴的病案嗎 我回到中間問問兩位老師 這個病案好有意義啊 王主任 你看它不僅有方法 是的 還有圖案 還在眼球上畫明瞭 是哪出了問題 是的 唐老呢在他這個臨牀過程中 他每看一個病人 他都會把他的這個眼底的改變 畫到我們的這個眼底圖上 這是他本人留下的 對 這個圖是唐老親自畫的 那麼有一些字的話 這是我們學生的時候 因爲當時要記錄相對比較多嘛 那麼就我們來親自記錄 然後老師來畫圖 這都是唐老師畫的 這是複印版的 這資料應該也都在檔案館裏 對 在我們醫院的這個病案室 因爲我們醫院呢 也非常的高度重視唐老師的病案 那麼把它都珍藏了起來 這個呢是唐老師的親筆 這是唐老師的親筆 唐老師的字寫得非常的漂亮 真好看 而且雖然很秀氣 但是同時又很有那個勁 是的 無論是哪一個大夫 看了他的病歷 那麼你後期的時候去處理的話 你就能夠評估出來 患者的病情變化 所以說特別的有意義 也是我們這些學生 到現在爲止 我們應該傳承和學習的一個好榜樣 是這樣的 這都是很珍貴的記憶 是的 寶貴的財富 尤其是剛纔我給大家唸了 其中的幾個 這是咱們現在醫院的財寶 院內之計 對 是我們的院內之計 那麼是我們當時的眼科醫院 在唐老帶領下 那麼也根據臨牀的多年的經驗 總結出來的有13個 非常有效的常用方子 然後把它做成了水丸劑 也方便患者攜帶和口服 太有意義了 對不對 當然了 今天我們來到現場 我們還可以看一看 在唐老用的那些經典方當中 有沒有什麼 是我們可以學到的小技巧 我們來看大屏幕 大屏幕一共出了三個方子 我們可以請現場的觀衆看一看 能不能找到它們的共同點 阿姨 找到了嗎 找到了 三個方子裏都有生黃奇這個藥 都有生黃奇 你幫我們念念 第一個方子左邊的是25克 中間的是30克 然後畫右的也是30克 30克 您瞭解生黃奇這味藥嗎 不太瞭解 不瞭解 現場有人知道嗎 是補氣的吧 補氣 您會用黃奇來補氣嗎 當時是沒有勁感的 在院際 醫生說是氣血不足吧 心氣血不足 然後就開了有中醫的方子 其中有黃奇 喫了以後有改善 有改善 謝謝阿姨 阿姨有經驗了 說用過黃奇 阿姨回答得對嗎 我們唐老愛用黃奇 重用黃奇嗎 我們請梁主任來給大家介紹一下 好了 唐老師是挺喜歡用黃奇的 爲什麼呢 因爲眼睛它處在高位 然後這個位置的話 容易受到傾斜 所以藥物非要輕輕上陽之品 才能到達眼部 然後黃奇它第一個方面 它可以補氣 另外第二個作用的話 它可以在藥上行 可以把其他的藥物的藥效 帶到眼睛上去 還有就是它的補氣 剛纔這個觀衆也講了 有時候一說補氣 可能會想到長身了 人身了 其實黃奇它的補氣作用 不讓其他的個位身 第三個的話 唐老師用這個黃奇 還有一個特點 他喜歡生黃奇和制黃奇一起用 這是爲什麼呢 制黃奇的作用的話 它主要是用在什麼 比如剛纔說的 一些先天性的一些病變 一些萎縮性的病變 這些虛症 用制黃奇的話 它的補益功能會很強 但是對一些眼的外障和膩障 一些時症的話 需要用到生黃奇 生黃奇它的性比較溫和 另外它有在藥上行的作用 如果這個病人是虛實夾雜 那麼就需要用生黃奇和制黃奇合用 那您在臨牀上 或者二位老師瞭解的 唐老的病案當中 有沒有用黃奇之後 調理效果特別好的病例呢 有啊 遇到一個患者 他得了是年齡相關性虎門病性 在外邊也經過西醫的治療了 然後那個血液吸收效果 一直不是很好 然後就來找唐老師來看病 因爲年齡比較大 當時唐老師說了 對這種病人的話 一方面你需要解瘀 就是量血解瘀 這是一個針對他的時症 但是對一個老年人來說 其實他還是有一個本虛在裏邊 所以這個病人 要給他加一些黃奇進去 就給他加了生黃奇和制黃奇合用 然後患者的血很快就得到吸收了 所以視力什麼都改善了嗎 對 視力得到改善了 效果很明顯 那您說如果對於我們 現場和電視機前的叔叔阿姨們來講 因爲年齡的變化 導致的眼底老化 虎門變性啊 視神經的萎縮 我們是不是也能給大家一個方子 用上黃奇 可以啊 我們有一個方子叫顧本慶牧方 其中就包括生黃奇 有黨規 這個方子的話 我們是在唐老師 還有我的另外一個老師 莊中淵老師 多年的工作 臨牀經驗上總結下來的話 它對視網膜的老化 有一定的延緩作用 比如剛纔說的那種 老年性的黃門變性 可以延緩老年性黃門變性的發展 然後防止老年性黃門變性的發生 阿姨們現在可以拿出手機拍了 這個是適合我們大家用的 我們來看這個生黃奇剛纔講的 還有黨規活血養血 枸杞子茯苓澆汁子加水煎煮30分鐘 您跟大家講講這個配物 配物的話 生黃奇黨規是益氣養血 枸杞子是補腎培本 然後茯苓的話清熱化溼 汁子也是清潔溼熱的 因爲它淤久了 如果氣虛的話 它淤久了是會化熱的 要用一點點清熱的藥在裏面 有什麼禁忌嗎 什麼樣的人不適合 什麼樣的人特別適合天天喝 這一次我也是希望給大家分享 就是上面說的方子的話 其實是面向大衆 但是如果有問題 還是一定要到醫院來看 比如黃奇的應用的話 它其實是個雙向調節作用 如果要是高血壓的話 血壓很高 用黃奇還是要謹慎的 目前研究的是 如果大量的黃奇是降壓 少量的黃奇是升壓 但是你自己有時候不能判斷 還是要到醫院 需要天天喝嗎 不需要 有時候可以喝一段 停一段時間都可以了 比如說您給大家一個建議 我們建議至少喝多久 這個方子的話 我們目前做的研究 主要是延緩它這種 老年性黃斑變性的一個發展 另外的話 阻止年齡性相關變性的一個發生 像黃斑的病變 它有早期改變 也有晚期改變 你必須先到醫院去 進行一下確診 看你的這個病情呢 在一個什麼階段 如果在早期的話 你可以用這個方子進行預防 如果你的黃斑很正常 就沒有必要來喫這個藥 如果你當時已經很重了 比如有出血了 或者有明顯的這種萎縮性改變 就需要在這個方子上進行加減 我們舉個例子吧 我們現場的阿姨 有沒有誰出現了 比如說事物啊 她有點不清楚了 我糖尿病10年了 糖尿病 眼底周圍神經病變都有 而且就有的時候一疲勞 睡不好覺 都是紅的眼睛裏 紅血絲是嗎 對對對 就像有出血是那樣 眼前能夠看到什麼嗎 眼前也模糊 梁主任還要再問問嗎 您覺得她適合嗎 我覺得她呀 首先的話 作爲一個糖尿病病人 已經10年病逝了 一定要養成一個習慣 就每年至少要三重查一次眼底 看看眼底有沒有 這種糖尿病的視網膜病變 血壓高嗎 要是睡好覺就不高 睡不好覺還是高 我覺得可以適當地 用這個方子進行調理 好 那謝謝您 好嘞 謝謝阿姨 而且我注意到一個細節 其實我們在講眼科的細血 尤其是唐老提到的 這個氣血理論 和我們普通的中醫氣血理論 不盡相同 所以到底它的區別在哪兒 眼部的氣血有什麼樣的特點 我們還是有一個道具 結合這個道具 請梁主任給大家分析一下 唐老師這個氣血呢 和平常我們說那個氣血 還是有些不一樣的 它包括呢 所有在五臟產生的這些精微物質 和身體的一些正常的體液 在我們眼睛裏面有什麼呢 就是前邊這個淚液 還有呢 在這個角膜後邊那個防水 還有剛纔我們看了這個血液 這些呢 精微物質都是由五臟產生的 這些五臟呢 比如是脾臟呢是生血 肝是腸血 然後肺主氣 然後心呢是心主血脈 然後還有呢腎是主筋 這五臟的話 它們各司其職 又互相配合 然後氣血化生 有人就可以滋潤我們的眼睛 在中醫裏面呢 有一個很特殊的一個辯證方法 叫做五輪辯證 它把整個眼睛的話 和我們的髒氣給聯合起來 聯繫起來 這個五輪學說 是遠在內經裏面都有記載 但是我們眼科 一個比較獨特的辯證方法 主要通過這個眼睛的病呢 來推斷你的臟腑 哪個部分出現了問題 那我們現場 正好剛纔那位阿姨說 糖尿病很多年 那我想內臟 可能也會出現一些腦損 我們通過五輪學說 現場幫她看一看怎麼樣 我們掌聲歡迎這位阿姨 來到舞臺上 那梁主任 我們給這位阿姨怎麼看看 我這個白眼兒裏 要是疲勞的話 都是紅的 對 她的這個眼白呢 還是有一些充血的 再往那邊看 對 這邊的話也有點充血 像剛纔這個眼白的話 應該是對的 應該是氣額 氣額的話應該是肺臟 你肺臟的話 你平常容易咽乾咳嗽嗎 真是這樣 那說明氣輪它也是有問題的 所以需要五輪 互相配合着調理 好 阿姨 滷花給您送健康了 養生糖推薦健康產品 滷花5S 壓榨花生油 去除黃麴黴素 技術發明專利 滷花榮獲國家科技進步獎 滴滴滷花健康萬家 幸福全家 祝您全家健康幸福 謝謝您 您在講這一段的時候 我就想起我在回顧 第一年的節目 看到唐老當年講述的這個過程 我們也帶大家 一起來回顧一下吧 當年在養生糖的現場 唐老講述這一段時候的 音容笑貌 五輪學說 通過眼睛對應不同的臟腑 那想問一下唐老 這個五輪學說 爲什麼叫輪呢 這個輪字代表什麼意思呢 圓的意思 眼球是圓的 五輪它都是圓的 這個眼皮 上眼皮 下眼皮 所以說輪 說輪它對於內腸來講皮 皮 第二個是血輪 我們內側部有一塊紅的 像有血管連接的一塊東西 有的人比較淡一點 這個屬於血輪 血輪的五張屬於心 整個眼珠子是圓的 都有白的 這個是屬於供母 五輪裏邊屬於氣輪 這裏邊像血輪是紅的 氣輪地是屬於白的 所以氣輪走地 這裏到這裏 這個黑的 當然中間也是一塊 屬於這個九母的風輪 屬於肝 肝的風輪是包括這一塊 最最中間在裏邊 這個上面像一個表部力 表膜一樣 這個部力的後面 有一個黑的瞳孔 這個黑的瞳孔 我們看東西的時候 全靠這裏 通過光線到亡魂 這個屬於水輪 五輪屬於五臟屬於腎 所以所論肝腎腎肺心 都有了五輪 肉輪指眼瞼 當眼瞼腫脹疼痛時 可能與脾臟的病變有關 血輪指眼角 當眼角充血出血時 可能與心臟病變有關 氣輪指眼白 當眼白肝燥充血時 可能與肺臟病變有關 風輪指角膜 出現炎症潰瘍時 可能與肝臟病變有關 水輪指瞳孔 當瞳孔出現縮小變形時 可能與腎臟病變有關 剛纔我們跟大家說了 唐老在淺芳用藥當中 善用 重用黃芪 其實除了黃芪之外 唐老還有一類藥 都是他特別愛用的 我們也專門請梁主任和王主任 幫助大家總結了 我們來看看是什麼藥 來看大屏幕 生黃芪 織黃芪 然後就是單身 枸杞子 當歸 富盆子 白棘梨 沙苑子 黃金 車前子 炙手烏 兔絲子 有沒有發現 我念一個字念得特別多 就是子 枸杞子 沙苑子 車前子 富盆子 兔絲子 是說子類藥 種子這一類藥物嗎 是的 我們常說 多子多福 是吧 是 多子多福 實際上我們所說的很多的子類藥 它其實都有不易干涉明目的作用 所以說在我們這個方子裏邊 唐老特別擅長 除了像我們前面所說的黃芪以外 那就是我們的子類藥 這種子類藥實際上 其實和我們常見的病種 也有一定的關係 比如說唐老他在臨牀的過程中 很多病人都是肛壁看不好 最後的時候千里迢迢來找唐老師 這個時候的病人 病情都相對比較重 而且都屬於這個病情的中晚期 那麼在我們這個 發病時間過久的這種情況下 患者往往是一個 久病多虛 久病多愚 那麼尤其又有一些老年性的病變 像我們前面所說的老年黃芪變性 像我們常說的是神經萎縮 是吧 那麼包括你看我們說 臨牀上第二大智毛眼病是青光眼 那麼青光眼它的中晚期 就會出現視神經萎縮 所以說視神經萎縮臨牀這種發病 導致的話我們在後期 在治療的過程中 就以補乙肝腎凝固爲主 那麼所以說我們的子類藥的話 就會用得非常的多 那麼在補乙肝腎同時 你看我們有補氣兼活血 把它的營養精微的物質 都供應到眼睛上 來促進眼睛的一個自我修復 唐老不僅還給患者用這種子類藥 自己也用 每天都用 每天早上用 是的 奧祕就在我手中的這杯飲料當中 乍一看一杯白色的乳液 牛奶 沒錯 但是牛奶裏泡着紅通通的枸杞 我經常聽說保溫杯裏泡枸杞 拿白水泡 或者放點枸杞放點西洋參 也都是白開水泡 同一回見到牛奶裏放枸杞的 二位老師介紹一下 我們唐老怎麼用 唐老師的夫人 陸老師 她以前在我們跟診的時候 就跟我們講 她其實在唐老師和陸老師 大約六七十歲的時候 他們就開始用枸杞子和牛奶 早上起來的時候一杯 牛奶一般是熱的 原則上咱們不要燒開它 因爲燒開的話 它蛋白質就變性了 其實它營養物質並不好 就把它熱一下以後 然後沖泡到枸杞子裏 枸杞子一般就是我們常用的幹品 那麼就是枸杞子咱們在藥房也好 或者是說在包括超市 因爲這個枸杞子 其實它是一個咱們所說的幹瓶 幹瓶它沒有那麼大的偏性 它不宜幹腎 潤肺 然後還有我們補經 所以說延緩衰老的情況下 包括明目的這種情況 這個是枸杞子特別好的 而且在國外有專門的學者 就研究了枸杞子十幾年 用來就是抗衰老 治療免科疾病 那麼它在用的時候 一般是就是我們日常保健 保健的話就15粒左右 那麼就是一小把 抓了15粒以後放進去 然後用熱牛奶衝一下 然後把牛奶喝掉 最後的時候就把枸杞子嚼了喫了 幹品直接放進去 不用先泡發 不用 就因爲你這個牛奶 在熱的時候 它一沖泡它 它一會兒它就軟了 所以說你就直接把它嚼了 喫了就行 因爲它的味道 也沒有那麼難喫 現在好多枸杞子 都當那個食品喫 甜甜的 對 甜甜的 就像喫葡萄乾一樣 對 那唐老您說從六七十歲 就跟陸老一起喫 這有二三十年 是的 那絕對是唐老的養生祕籍 有禁忌嗎 什麼樣的人不適合 他的不適合可能在牛奶上 在枸杞子 對 枸杞子的話 因爲如果枸杞子特別大量 比如說現在人 好多人有火 以前我們認爲枸杞子是幹品 其實它的性味沒有那麼偏性 它上火不高 但是現在的人 因爲熬夜 喫油膩的 粉雜的食物可能比較多 所以說本身它就愛上火 它要再加一點 補一腎的藥的話 它可能就上火比較明顯 所以說有一些虛火 或者是食火的病人的話 一般或者是平時 咱們人們感覺到 有些上火的時候 建議就不喫 或者是減量 那麼對於老年人 那麼日常情況下 身體比較平和 我們叫平和狀態的下 你完全可以喫 都沒有問題 那牛奶呢 那就是乳湯不耐受的 有的人喝完以後容易拉肚子 那這個就不能喝了 那麼可能配一些酸奶 但酸奶因爲一般是常溫 或者是咱們是低溫下 那麼它的話 它倆就結不到一起去 換成豆漿 我看也可以的 對 可以的 我們可以搭配着來 而且剛纔其實王老師說到 枸杞子對於一些愛上火的人來說 用起來要小心 我可以給大家推薦一道好方法 讓我們既能夠在日常生活當中 學唐老用枸杞子來滋養 同時又不容易上火 想要知道嗎 一會養生廚房告訴你 那接下來我們就得揭曉 97歲國一大師的養生祕籍了 是什麼呢 我們來打開這個寶盒 意想不到呢 這是一個沙漏 我大膽地猜測 難道是唐老工作太忙了 但是又想工作生活兩不耽誤 所以用沙漏這樣的計時方法 來爭分奪秒 應該不是 不是 是我膚淺了 那到底是什麼意思呢 沙漏是唐老師的其中一個 養生的一個心得 唐老師是怎麼養生 有時候也很多人問他 他們有時候也給我們講一講 我覺得主要分幾個方面 首先的話 他起居有長 唐老師是要睡七個小時的 另外呢 他飲食有節 葷素搭配 然後強調喫這個時令的水果 還有呢 要保持一個平和的一個心態 我覺得最重要的 唐老和別人不一樣的話 他始終是有一顆好奇的心 大家就覺得這個好奇 是個小孩子 然後隨着年齡的增加 就慢慢就不好奇了 他不是這樣的 他到八十多歲 他都很好奇 遇到不知道的東西 他就會問 我們醫院會進一些 新的檢查儀器和設備 他都會問 這個工作原理是什麼 這個素質是怎麼意思 不像是說 把結果呈現給他就可以了 他覺得這個腦子 始終要在動 包括陸老師 就是我師母 都是這樣的 我師母都快九十歲了 然後她電腦的軟件都會用 會做視頻 然後呢 還有手機那個APP 我記得前一段時間 我去看她 回去的時候我打車 她嫌棄我操作不熟練 她幫我訂了車 就是說始終呢 要有一種好奇的心 接受新鮮的事物 然後她們就特別愛讀書 愛看報 讀書看報的話 她要注意養活自己的眼睛嘛 要控制那個時間 有時候咱們可能也有這個經驗 看到興起的時候 就忘了時間了 就一下就看很長的時間 眼睛疼也不管了 唐老師不這樣 她有一個沙漏 她要控制她看書的時間 來 問問大家 如果我們看書或者看電視 刷短視頻 用手機 久了眼睛酸了 我們怎麼休息休息眼睛啊 我看到有阿姨 在做眼保健操 還有的叔叔在閉幕養神 閉着眼睛放鬆放鬆 但是唐老的方法 和這些都不太一樣 我們請梁主任給大家介紹一下 其實唐老師那個方法 更簡單一些 她就是看書看累了 她就會遠眺 看向遠方 爲什麼這樣呢 就因爲我們在看近的時候 我們眼睛啊 有一個組織叫結狀肌 她一直在工作做着 時間長的話 她就會引起你的眼障眼疼 只有在遠眺的時候 你的結狀肌才能完全地放鬆 這樣的話 才能更有效地解除這個視頻了 那多久我們放鬆 看遠處 然後再看多久 可以繼續 唐老師當時是要看40分鐘 現在我們因爲看手機 看這種比較近的東西 它對眼睛的傷害會更大 所以我們現在一般是讓 看20到30分鐘 也就向遠方 看上2到3分鐘就可以 遠方大概是幾米外 5米以外 最好就是看窗外 對 看窗外 看得越遠越好 但是別對着太陽光 別刺着眼睛 今天梁主任和王主任 還給我們帶來了一個 特殊的眼部保健方法 叫做運目操 這個運是運動的運 所以運目操要怎麼做呢 那我們有請來自眼科醫院的 左倩倩老師 帶着我們現場的觀衆 一起來做一下運目操 這位阿姨您也一起好嗎 來 掌聲歡迎 倩倩老師好 您好 來 中間有請 運目操的話 它是最早呢 是記載於唐代的孫思邈 有個千經藥方 其中提到要物易常運 就是眼睛要經常地運動 我們發現這個 經過這個運目操的鍛鍊呢 患者的這個老花的情況 會得到好轉 然後眼睛的這種視疲勞呢 也會減輕 視覺質量呢 也會有一個明顯的改善 倩倩你帶着我們做一下好不好 運目操還是很簡單的 將手伸向前方 然後呢 側向側位來移動 按照順時針 慢慢地轉動 頭不要動 一定是眼睛隨着這個來轉 一圈的話 大概要20秒 然後再轉一圈 整體回中間 然後再過去 再開始再緩慢地轉動一圈 要保證這個眼睛啊 轉到一個較爲極限的這個位置 這個一共要轉六圈 然後呢 就換左手 這時候呢 就要逆時針來轉 這個呢 也要轉到六圈 爲什麼要這個手來轉呢 大家自己可以體會一下 手是幫助你進行運動的 一個速度和方向 如果要是沒有手的這個協助 你眼睛的話 有時候轉的轉速和方向 都不均勻 到最後的話 要把雙手搓熱 要反覆做上三次 您建議大家 什麼時候做運目操 早晚各做一次 梁主任 我看阿姨剛纔做的時候 您一直在糾正她 注意的地方就是 不要頭動 不要用頭來追你的手 是用你的眼睛在追你的手 這個是主要的一個誤區 好的 謝謝 謝謝阿姨 也謝謝金淺 謝謝你 謝謝 請回到座位上 謝謝 我特別想問 王主任和梁主任啊 跟唐老學習這麼多年 你們有什麼樣的所得 唐老師以前常說 老無老 以及人之老 幼無幼 以及人之幼 所以說就是 我們相心比心 對患者 不光是我們的醫師父母 同時也是我們醫生 需要愛戴和敬仰的 所以說要關心他們 梁主任呢 唐老師每次看到病人都會說 您請坐 請讓我爲您檢查 比如現在我也會經常 給病人說請您坐 然後你這樣坐舒服嗎 舒服的話我們再開始來檢查 把這種習慣傳承下來 真好 我相信二位老師這樣傳承 也會傳承給你們的學生 我們雖然唐老不在了 但他的精神 他的醫德和醫術 會一代又一代地傳承下去 大家還記得嗎 我們剛纔說唐老的早餐 牛奶泡枸杞 如果大家想用枸杞 但是又擔心上火的話 我們今天也創個新 在唐老的基礎上 幫助大家想到了一個好方法 能夠跟枸杞搭配在一起 能夠免除它那個上火的小毛病 讓我們大家都可以用上枸杞 到底是什麼樣的方法呢 養生堂推薦健康產品 滷花5S壓榨花生油 去除黃麴黴素技術發明專利 滷花榮獲國家科技進步獎 滴滴滷花健康萬家幸福全家 接下來讓我們一起走進 今天的滷花養生廚房 清明清明 氣清景明 我們放眼望去 這個綠意與紅花交相輝映 所以今天是綠肥紅也肥 但是張老師 就每到這個季節 我既很羨慕 但是同時我也很難受 因爲像有一些體質的人 也能感受到 這個時候火氣特別大 就像我前兩天 就是眼睛特別紅 我不知道 也是因爲風太大 還是幹火又很旺 平常我們都是直接泡枸杞水 保溫杯裏泡枸杞 您今天等於是 推薦了另外一個青色的花 看似有一點青色和蒼色 我們把它稱之爲眼科之藥 要幹火旺盛 出現的眼睛的紅腫 這樣的情況下 我叫這個清肝明目的 單純枸杞就沒有清的作用了 今天我們這主題扣得很狠 對 張老師的那個青紅 和我的青紅是一樣的 不一樣 因爲我這道菜叫做青紅爭天 這道菜的賣點是什麼呢 什麼呢 一個是青色的醬汁 一個是紅色的醬汁 青色的醬汁 是我原來青醬汁的一種做法 那這個紅色就很特別了 是我們常見的一種 所謂的糖醋汁 但是完全是 我們的一些果蔬搭配起來的 靠它自然的甜 靠它自然的酸 非常地養生 健康 一五養免 對 等於是在一盤菜當中 給我們實現了一魚兩喫 對 所以是不是這兩片魚肉的 處理方法也不一樣 沒錯 首先把這個魚頭給取出 取出之後呢 我們來開始把魚肉一開爲二 首先還是取魚肉 我們第一個 其實就是一個片片的一個花刀 很簡單 斜刀45度 來 片過來 片過來之後呢 我們切到魚皮即可 你看 就大概是這個樣子 來 斜刀45度 切到魚皮爲止 可以給它翻過去 因爲我們是蒸魚 所以相對來說 我們改成什麼樣的花刀 出品就是什麼樣的 這點比較好 我們這個魚片呢 就已經片完了 其實非常地簡單 皮的部分 直接不管它切斷切破都可以 切成了搓衣板 對 好了 那這時候我們把它放一邊 我們下一個的刀花 把一個斜刀十字花刀給它 來 看一下 一刀 現在是直刀的 對 直刀 然後我們也還是要切到魚皮 還是 你看 大家看一下 不要把它切破 OK 好 你看 切到這個樣子就可以 我們稍微再給它調整一下角度 來形成一個十字花刀的一個角度 改完的花刀 這個小刺也被切斷了 對 入口即掉 這個刀法你看改完之後 是不是非常地簡單 很漂亮 你看每一顆魚肉 非常均勻也非常飽滿 喫起來口感的話 也會非常地好 其實一般我們像 做成松鼠鱷魚這種形狀的 我們是要炸一下 它每一個小魚肉 才能支棱起來 才能定形 對 您今天是蒸的話 它就容易塌掉 不會不會 這裏我還有一個 接下來的操作很關鍵 就是既給它定了形 又給它去了腥 來 這裏我準備了一碗的水 這裏面有蔥姜 有花椒 有辣椒 還有鹽和一點點的白醋 其實我想通過什麼 就是用蔥姜水的一個浸泡 你看 然後既去腥 去味 又給它泡得稍微地挺一點 因爲我們裏面放了一些鹽 放了一些醋什麼的 經過一個時間的浸泡之後 質度變得不一樣 你看 我略微地一泡之後 你看 明白了 就跟我們剛敷完面膜的皮膚 吹彈可破 飽滿起來了 對 非常地質感性 質感 好 然後我們就把它放在水裏 來浸泡那麼五分鐘 接下來我們這魚肉泡差不多了之後 就可以上鍋了嗎 我們現在是要把這個成片的魚肉 把它瀝乾水分 同時要把這水分 用純黃紙把它吸乾淨 然後肉餡進來 我就說 其實這麼看 如果直接蒸制的話 魚肉還是塌的 對 進來之後 我們第一片 第一片把它包裹起來 就不會散嗎 不會 不會 來 然後再說第二片 依此類推 張老師 平常我們像養肝 都是直接泡枸杞水 保溫杯裏泡枸杞 您今天等於是推薦了 另外一個青色的花 我們來看一下大屏 那這個花它是專入肝經 讓我們把它叫做清肝明目 可以治療這種眼睛的紅腫 關鍵是 我們把它稱之爲眼科治藥藥 明白 其實在臨牀當中 很多的藥物都有很多種功效 而這個花的功效是比較專一的 也就是說因爲肝火旺盛 引起的這種眼睛的病變 我們都可以用這個花來照理 那菊花不是也是清肝明目的嗎 對 但是菊花 它還有些其他的功效 比如說有清理頭目 比如說頭暈 頭昏 都可以用到菊花 它是很有針對性的 很專一的一種花 是的 那爲什麼要搭配它 來配合枸杞呢 因爲枸杞它是一個補肝腎的 就是有很多人 不光是說是肝腎陰虛 引起的這種眼睛的不舒服 同時還有一些肝火旺盛 出現的眼睛的紅腫 這樣的情況下 我們要搭配上這個清肝明目的 單純枸杞就沒有清的作用了 就是我們單泡枸杞 如果怕補得有點上火 或者本身就是這種 容易上火的體質 那我們加上這個花 養肝的同時 幫助我們清肝明目了 是的 好 來 這個餡兒釀完了 真好看 看 直接就高大上了 對啊 我能想到這是多少錢一斤 多少錢一斤魚 一幾塊錢一斤魚 對 高級料理極市感 把這個薑片 還有蔥呢 放到這個魚肉中間 好了 然後呢爲了讓整個的魚肉 喫起來更潤 口感更好呢 我建議可以改到一些油脂 稍微的這麼淋一下 真不錯 我超喜歡喫的一道菜 就是油浸魚 它那個魚肉的那種質感 就是外面又彈 裏面又潤 對 因爲我們魚肉本來 就是含有很多不飽和脂肪酸 對於保護血管有一些作用 那我們配上高油酸的花生油 它們倆也相得益彰 魯花的高油酸花生油 它的油酸含量是75%以上 也是我們亞雙商 推薦的一個健康好油 所以我們不要談油色變 如果想喫點健康好油 就可以推薦您選擇 我們的魯花高油酸花生油 我已經想喫了 趕緊上鍋 好 趕緊上鍋 那其實整個的魚肉 蒸的時間不要太長 大概最多也就七分鐘就可以了 七分鐘 對 來 把握一下 鍋裏 接下來就是最最關鍵的了 我們要來學青醬和黃醬 對 沒錯 是吧 先學哪個 青醬吧 好嘞 但是之前那個版本 我記得 我記得 特別地香 那個喫什麼捲餅 什麼蘸那個都特好喫 對 對 好 來看一下 我裏邊的食材都有什麼 香蔥 香菜也是我之前用過的 但是我把之前那個配方里的 這個青蒜換成了春酒 有了這些的綠的食材 加上我們的鹽 雞精 還有這個高硫酸的這個花生油 還有一點點的這個花椒油 調味料和食材合在一起 我們進行一個快速的攪打 打成液體狀就可以採用了 那我們接下來 我們說完那個醬汁之後 我們再說紅色的 是吧 來 看看這個紅醬的 一個食材的選擇 來 走起 其實它熬完之後的味道 也很特別 是我們常見的一種 所謂的糖醋汁 然後西紅柿 其實我們直接把它切成小丁 然後放到鍋裏來 尖椒給它一簽放進來 就這麼魯莽嗎 對 我們主要那個味道 還有就是這個菜椒 菜椒其實有那麼半顆 這個菜椒和尖椒 它的味道是不 這個是微微的甜 要給到半顆 香菜放進來 您加了尖椒和香菜 不黑暗嗎 是 你會有一些質疑 其實更主要的是 讓這個糖醋汁 多少有一些微微的回辣 甜和酸才能夠更好地去 更好突出和分割 這個就是你光甜光酸 它的味道太浮了 反而加一點辣 加一點香菜的香味 它整個的味道更加高級了 蘋果放進來 熬煮 剛纔我提到了這個鹽 鹽一定是中和酸味 甜味 還有這點辣味 然後這個味道 已經變得非常濃郁了 非常的軟 然後這時候我們可以 用勺子不停地攪動 讓它更好地釋放香氣 明白 大約四到五分鐘 然後可以給它逼出來了 逼出來 您這個湯 我真的看着都流口水了 感覺就是酸酸甜甜的 對 好 魚肉是不是也好了 對 魚肉好了 我們取出來 你看蒸完之後 它這個形狀 也沒有太大的變化 真不錯 你看這個醬汁 它的濃稠度 真的淋在魚上剛剛好 真的是一紅一清 讓我們領略了春日的芬芳 沒錯 太不錯了 趕緊問問張老師吧 我們今天也有一個帶茶飲 幫助我們養肝的同時清肝 那另外那個清肝的花 到底是什麼呢 我們來看一下大屏 今天給大家推薦的這個花 就是蜜蒙花 對於我們肝火傷人的眼睛 目赤 紅 腫 或者是分泌物多 有一定的幫助 所以在這個季節 我們可以一邊泡枸杞來養肝 一邊配合蜜蒙花 幫助我們去清一些肝火 你看這道菜品和這個茶飲 都是又紅又綠 知否知否 綠肥紅也肥 所以趁着這個好時節 我們把這個紅綠的菜餚喫起來 同時也走出家門 去賞花踏青吧