Lasaña de Pollo y Brócoli sin Horno - Saludable
¿Buscas una cena deliciosa, fácil y saludable? Esta Lasaña de Pollo y Brócoli sin Horno es la opción perfecta. Preparada en una sola sartén, combina ingredientes simples con un toque cremoso y mucho queso gratinado. Ideal para esos días ocupados en los que quieres algo nutritivo y reconfortante, sin complicarte en la cocina. ¡Sigue los pasos y sorprende a todos con este plato lleno de sabor y practicidad!
¿Listo para prepararla? ¡Dale play y acompáñame! 👩🍳✨
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👉 RECETA:
Lasaña de Pollo y Brócoli sin Horno - saludable
2 cdas aceite de oliva
300 g pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada horizontalmente en filetes más finos
½ cdta sal
¼ cdta pimienta negra
1 cebolla pequeña, cortada en cubitos
1 cda ajo fresco, recién picado
1 poro pequeño (solo parte blanca), finamente cortado
3 cdas harina
2½ tz caldo de pollo o agua
1½ tz leche de almendras, coco, etc.
1 cda de hierbas mixtas italianas
1½ tz floretes de brócoli, cortados aproximadamente en trozos de 1 cm
1 cdta sal
¼ cdta de pimienta negra
250 g hojas de lasaña fresca, cortadas en cuadrados
½ taza de levadura nutricional o parmesano recién rallado
4 rodajas de queso mozarella, bajo en grasa
Hojas frescas de orégano o albahaca, para decorar (opcional)
Hierbas mixtas italianas: 4 cucharadas de albahaca seca, 2 cucharadas de orégano seco, 2 cucharadas de romero seco, 2 cucharadas de mejorana seca, 2 cucharadas de tomillo seco, 2 cucharadas de hojuelas de pimiento rojo.
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👉 M I S P Á G I N A S :
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