6 choses à faire après une crise de colère de votre enfant. #parentalitépositive

👇Voici 6 choses dont votre enfant a besoin après une crise de colère


1️⃣ Proposez un câlin ou un contact rassurant

Tenez-lui la main ou par les épaules . Cela lui montre qu’il est en sécurité et aimé, même après un moment difficile.


2️⃣ Des mots bienveillants

Évitez les reproches comme "Tu n’aurais pas dû faire ça". Préférez des phrases comme "C’était difficile, n’est-ce pas ?" pour réduire sa honte et l’aider à aller de l’avant.


3️⃣ Un verre d’eau

Pleurs et colère épuisent. Une simple gorgée d’eau aide à se calmer et à recentrer son attention.


4️⃣ Respirer ensemble

Asseyez-vous à ses côtés et guidez-le pour respirer lentement. Vous lui apprenez à apaiser son système nerveux et à retrouver le contrôle.


5️⃣  rassurez le sur vos émotions

Dites-lui que vous que vous l’aimez. C'est son comportement que vous avez refusé. 


6️⃣ Restez à ses côtés, calme et compréhensif. Vous lui montrez qu’il est normal d’avoir de grandes émotions.


Les crises ne sont pas des manipulations, mais un manque de capacité à gérer des émotions débordantes. Avec des limites bienveillantes et un amour inconditionnel, votre enfant apprend à s'apaiser .