#526. Người bệnh UNG THƯ có ĂN ĐƯỢC TÔM không? FAQ - Mita Tran

Đôi khi mình lo lắng quá nhiều đâm ra mình bắt đầu tăng lên những nỗi sợ, càng sợ hãi, cuộc sống của ta giảm đi sự hạnh phúc, giảm đi sự hạnh phúc thì chắc chắn là ta không có nhiều sự khoẻ mạnh. Một chuỗi tiếp nối những điều không hạnh phúc hen.

Mita cho rằng bệnh nhân ung thư có thể ăn được Tôm. Chúng ta hiểu rõ chút đỉnh để mình biết ưu và nhược điểm của Tôm và sử dụng phù hợp.

Tôm là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất là giàu đạm và khoáng. Trong 100g tôm tươi nguyên vỏ chứa khoảng 21g đạm, chất béo rất thấp, nhiều khoáng như canxi, sắt, kẽm, đồng, magan, … tuy nhiên tôm lại nhóm thực phẩm chứa khá cao lượng cholesterol, có 161mg cholesterol trong 100g tôm, và loại cholesterol này làm tăng nồng độ LDL cholesterol trong máu và có ảnh hưởng đến tim mạch.