DIESE Meditation schenkt dir Entspannung & innere Ruhe (ideal zum Loslassen!)

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Diese Meditation stammt von meinem Meditationskanal: Martin Wehrle, Meditationen und Hypnosen. Jeden Sonntag gibt es dort neue Meditationen. Diese geführte Meditation (Anfänger, kurz) zum Sorgen Loslassen, diese Meditation/Hypnose (kurz) zur Entspannung, zur inneren Ruhe und zum inneren Frieden, können Sie in Ihrem Alltag immer wieder hören - für eine kurze Auszeit und Kurzentspannung, zum Beispiel als Morgenmeditation. Ob Sie sie als 5-Minuten-Meditation/Hypnose nutzen oder die kompletten acht Minuten Entspannungsreise und Kurentspannung hören, ob kurz am Morgen oder am Abend, ist dabei nicht entscheidend, Sie betreten eine Ohreninsel. Wichtiger ist, dass Sie sich ganz auf diese geführte Meditation (Gedankenreise, Fantasiereise) einlassen, dass Sie die Entspannung Ihres Körpers zulassen, Ihre Ängste und Selbstzweifel loslassen und Ihr Selbstbewusstsein stärken. Diese Kurzmeditation - 10 Minuten) dient Ihrem Selbstbewusstsein, dient Ihrer inneren Reinigung. In wenigen Minuten werden sie zu vollkommener Entspannung finden. Eine Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene zugleich, enorm wirksam. Wie meditiert man richtig? Wer dieses Video schaut, hat es wie von selbst getan.
0.00: START –– Hintergrund-Video in Schleife hinterlegen, anfangs mit Foto/Text Persönlichkeits-Coach

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Der „Focus“ schreibt: Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“

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Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“ (Focus). Seine über 30 Bücher sind rund um den Globus erschienen, wurden große Bestseller und haben entscheidende Debatten über die Arbeitskultur angeregt. Ob in einer Titelgeschichte für den „Stern“, auf dem Sessel bei „Markus Lanz“ oder auf der Couch bei „Maischberger“: Er engagiert sich für eine menschenfreundliche Arbeitswelt. Er wurde ausgezeichnet mit dem renommierten Coaching-Award und bildet seit 2007 Karrierecoachs an seiner eigenen Akademie aus, mit begeisterten Rückmeldungen: https://www.karriereberater-akademie.de/teilnehmer_echo.php