КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ | Какие 5 привычек УБИВАЮТ ваш кишечник?

ЭТИ факты о кишечнике должен знать каждый!
✅ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: Мои курсы по самой выгодной цене: https://facepilates.ru/blackfriday24?utm_source=youtube&utm_medium=video1411
✅ Больше информации в моём Телеграм: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky

Сегодня мы поговорим о здоровье кишечника. А именно о продуктах и привычках, которые могут ему навредить. От состояния пищеварительной системы зависит не только здоровье всего нашего организма, но и наше психоэмоциональное состояние. Поэтому важно следить за теми действиями, которые мы выполняем ежедневно: несут ли они пользу организму, или, наоборот, давно стоит от них отказаться.

Метеоризм, газообразование, вздутие живота, запор, синдром раздражённого кишечника, подавленное состояние - всё это является следствием неправильной работы кишечника. А к сбою в работе кишечника могут привести определённые факторы и привычки, которые большинство людей повторяют ежедневно. О 5-ти из них я подробно расскажу в этом видео.

0:00 Интересные факты о кишечнике
1:38 5 привычек, которые вредят кишечнику
1:43 1-я ПРИВЫЧКА
4:26 Вредные жиры
5:05 Кишечник, как аквариум
7:30 Полезные продукты для кишечника
8:44 2-я ПРИВЫЧКА
9:57 3-я ПРИВЫЧКА
11:29 4-я ПРИВЫЧКА
13:40 ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА
15:27 5-я ПРИВЫЧКА
17:14 В каком случае нужно исключать определённые продукты?
18:36 Заключение

✅ Похожие видео:

Желудок убивает НЕ ЕДА | ЧТО приводит к гастриту, ГЭРБу, несварению и КАК этого избежать? https://youtu.be/YdchWyaQ8Qc
Как улучшить ОТТОК ЖЕЛЧИ? Ешь ЭТИ 3 продукта, и застоя желчи никогда НЕ БУДЕТ https://youtu.be/yTQGc1w0pvQ

📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: https://uraala.ru/

🔥 Мои курсы:
Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?utm_source=youtube&utm_medium=video1411
Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: https://facepilates.ru/plastika?utm_source=youtube&utm_medium=video1411
ОСАНКА: от макушки до пят: https://facepilates.ru/osanka?utm_source=youtube&utm_medium=video1411

🔥 Вебинары и интенсивы:
Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://facepilates.ru/intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=video1411
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/003?utm_source=youtube&utm_medium=video1411
Вебинар про осанку: https://veb.facepilates.ru/vebinar/001?utm_source=youtube&utm_medium=video1411

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

✅ Также Вам может быть интересно:
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ https://youtu.be/bqcMfSETk-Q
РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диетологи https://youtu.be/Hc0ybirAkJM
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно https://youtu.be/pobYSQtjLbo
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ https://youtu.be/xqDEb4LZvzk

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела https://www.youtube.com/watch?v=v-ovztWsqIM&list=PLEEoRihEhFE43yc1O8D2IOPcWhcoOC2yx
Гимнастика для лица https://www.youtube.com/watch?v=59ylTZtyS9k&list=PLEEoRihEhFE4BGFaf_VozB2ZkRIUE98D-
Массажи для лица https://www.youtube.com/watch?v=rTL-h-quWKU&list=PLEEoRihEhFE4akEkoiG_MmNk01aRgQq-t
Про здоровье с Дашей Орловой https://www.youtube.com/watch?v=IGkHtNlaRm0&list=PLEEoRihEhFE79UgHOFkWv0Vw3nqv0-dOc&index=1
Красота и молодость https://www.youtube.com/watch?v=Hc0ybirAkJM&list=PLEEoRihEhFE4Uho1epgmEaARa2mApBcAg&index=1&t=1s
Минута для красоты https://www.youtube.com/watch?v=JDR3JmuLaLo&list=PLEEoRihEhFE5iIvRFKZ8yZ471-TOyGk1Z

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#кишечник #жкт #пищеварение #нутрициолог #правильноепитание #вздутиеживота #запор #здоровье