Willenskraft trainieren – Aufschieberitis überwinden?

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Vom Aufschieber zum Lernprofi für Studierende / ältere Schüler/innen: https://amzn.to/4eCyWAn

Clever lernen für Schüler/innen zwischen 11 und 16 Jahren:
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Willenskraft hilft uns dabei, uns selbst zu steuern: Wie ein Muskel erlahmt sie, wenn wir darauf zurückgreifen, lässt sich aber über die Zeit auch trainieren.