Creatina y Proteína en Personas Mayores

En este video vemos si las personas mayores se benefician de tomar creatina y proteína de suero.

Analizamos el impacto a nivel de masa muscular, masa ósea y rendimiento cognitivo.

Si buscas una buena creatina, prueba esta: https://www.fitnessrevolucionario.com/creatina

Es un extracto del podcast Radio Fitness Revolucionario:
- Spotify: https://open.spotify.com/show/24yb6nRi4StqHhxCzGMTc8?si=oeJzLhBjQ0Cd9VvnaFipkA
- Apple podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/radio-fitness-revolucionario/id881260378
- Ivoox: https://www.ivoox.com/audios-radio-fitness-revolucionario_s0_f276601_p2_1.html

📍Recuerda visitar nuestros patrocinadores (código FR10):
- https://paleobull.com/
- https://koficafe.com/
- https://tiendafitnessrevolucionario.com/

💡Para contenido diario sígueme en Instagram:
https://www.instagram.com/fitness.revolucionario/