手指甲月牙少、代表身體不健康嗎？中醫有獨特理解，告訴你真相！【養生診所】

昨天的節目一播出 所有的觀衆都說 好神奇 我們的張教授帶來了全新的 中醫體檢的理念 並且還爲大家顯示了 非常神奇的儀器 但是大家也覺得 那萬一我們沒有去醫院 沒有通過這些儀器來檢查 我們就不知道自己是否健康了嗎 有沒有什麼方法 我們自己在家裏邊 也能夠知道自己的健康 這也是我們三位的需求 最好能夠省點事 在家裏就能解決 對 那張教授說 還是我來吧 我來拯救大家 所以我們首先掌聲 再一次歡迎我們的 曙光醫院智慧病中心主任 中國中醫藥學會亞健康分會 副主任委員 美國東方醫學中心特約專家 張曉天教授 有請 張教授 又見面了 昨天節目播出引起很大轟動 謝謝 張曉天 曙光醫院智慧病中心主任 世界中醫藥聯合會 體制分會常務理事 近三十年來 她一直在研究各種人體表徵 可能暗示的疾病 並及早發現 治療 今天的節目中 張主任將告訴你 小小的耳朵 指甲 都能監視你身體暗藏的疾病 趕快來看看吧 好了 那麼很多觀衆都說 如果沒有到醫院 通過那些儀器的檢查 我們自己怎麼知道 自己是不是健康 因爲有很多人覺得 說不出來哪兒不舒服 但是總覺得自己 應該是有點問題 對 您剛纔講到的這些症狀 表現 她自己感覺到不舒服 但是又說不出來 到底哪裏不舒服 對 或者說是我們第一的 體檢指標是正常的 但是這種狀態 我們叫什麼 叫亞健康 這個詞熟啊 大家 亞健康我就有 你有嗎 王阿姨 你們小了 你們真省省了吧 你們 我這是亞健康 什麼糖尿病啊 什麼的 帽子一頂一頂地往上戴就行 對 我說一句 那個應該叫 燕遲不是一直覺得 自己也很強壯的嗎 你覺得自己有亞健康問題嗎 我唯一可能覺得 我只是容易很疲勞 這種感覺 我覺得這應該屬於一種亞健康 因爲說不上到底發生什麼問題 還有一個問題 我現在慢慢開始入睡 變得很困難 我不知道入睡變得很困難 或者是經常失眠 屬不屬於亞健康 肯定了 這也是亞健康當中的 一種症狀的表現 對 那邢航呢 我就是覺得有時候 就有氣無力 然後 也是覺得沒勁 也是精力不夠旺盛 我們每天到底都在幹嘛 然後 可能因爲我們上節目的時候 就是所有的精力都用完了 然後有時候 就老是病庸庸的那種感覺 所以王阿姨呢 她其實已經診斷出 比如像糖尿病之類的 然後另外兩位呢 是覺得沒什麼病 但是呢 總覺得好像很疲勞 那我們的觀衆裏面 有沒有覺得自己有 亞健康問題的 也是感覺有的時候會很疲勞 你已經是很有問題了 你肯定有亞健康 你自己也覺得疲勞 對 有點疲勞 那這位小夥子看上去 我覺得你應該沒什麼問題 我也有點問題 我覺得有時候很容易出水汗 手容易出汗 對 還有我們唯一的一位女士 我就是好像 每天就是睡不飽的樣子 如果你給我睡上個 十個小時就好了 需要大量的睡眠時間是嗎 對 好 那還有兩位默默的男士 其實我也有跟大家相同 也就是亞健康的問題 那我看他面色 一定有亞健康 因爲最近身體不是很好 對吧 還有這一位 他太不像亞健康了 面色很紅 長得又壯 面色紅潤 他看上去就是亞健康 對 我跟你們說 所以剛纔場上 大部分人都覺得自己有亞健康 那不是你說說的 而是要有標準的 對不對 是的 我們先做一些簡單的問卷 大家看看你這些症狀表現 到底有沒有 到底有幾條 好 現場測試 開始 你是不是真的有亞健康的問題 有十道題 如果你有這個症狀 就記住記一分 看看你最後能夠獲得幾分 睡眠質量差 睡不着覺 或者睡了以後容易做夢 你雖然睡着了 但是第二天起來 還是覺得疲乏 還是覺得沒有睡夠 這是睡眠質量偏差的 那偶爾有 偶爾沒有 這個算差還是不差 這個是如果是經常的偶爾 那還是差的 這個有中招的舉手 我看一下 好 兩位女士 王阿姨睡眠很好 對嗎 我睡眠很好 好 再看這個 經常感到疲勞 休息後不能緩解 疲勞 剛纔容易疲勞的 又舉什麼了 熹和 你不是說容易感到疲勞嗎 但是我一休息就緩解了 我就是在那裏沒時間休息 所以我壓強康 第三個是覺得自己 不能進行正常的社會交往 沒有良好的人際關係 反而這個問題 可能就要默默地去回答 對 因爲有些人可能大家覺得 你還挺好 但是其實 他的內心是一個封閉的 他的這種交往 他是被動的 他不是主動地希望去交往 這種怎麼聽上去 有點抑鬱的前兆 真的有點抑鬱的感覺 對 我一會兒會講到 所以這種情況 大家可能打分起來比較難打 因爲在座的 有這個症狀的人可能不多 在電視前的觀衆裏邊 對 大家要注意看看 有沒有這個症狀的表現 給自己默默地記上一分 對 我們接下來下一個 經常出現緊張 焦慮 或者急躁 憶愁 等某些異常情緒 有沒有 這不是你嗎 我把我這個評覈了 我是一個寬容的人 所以我們這邊也沒有 對嗎 沒有 再往下看 再往下 每年感冒三次以上 我好像這兩年有 舉手 舉手了 好 再往下 經常耳鳴 或者聽力有點減退 這個我估計年輕人裏邊 可能會比較少 少一點 好 再往下 經常有口腔潰瘍 牙齦腫痛出血 或者牙根有鬆動 這樣的一類的口腔問題 這一位 潰瘍的問題 潰瘍 再往下 在沒有活動 或者不是很炎熱的情況下 也容易出汗 你就是這樣是嗎 好 這個要記上一分的 這裏 有的口中有異味 或者食慾減退 胃部有不適的 這種消化的問題 這個很多人都會有吧 結實的 對 好 再來看最後一個 有腹瀉 便祕 這樣的排便的問題 我估計這個我也得 有時候就是便祕 有時候會拉肚子 消化道不正常 好 十個題目做完了 幾分 三分 三分 行行 三分 王阿姨 一個也沒有 零分 這邊 三分 我也三分 我是兩分 兩分 三分 兩分 好像 這個結果 比較樂觀 我們聽一下張教授的 這個結果有點出乎我的意料 當然我們講的 我們現在這個裏邊的問題 我們是選了十個問題 爲什麼我們選這樣十道題 這十道題 其實反映了我們的亞健康的 主要的三個方面 哪三個方面 軀體亞健康 就是身體的狀態 你的疲勞的狀態 這是一個軀體亞健康 包括你的什麼 消化道 通便的這種情況 這都是軀體亞健康的症狀表現 還有講心理亞健康 心理就是剛纔說這種情緒 情緒的表現 還有什麼社會亞健康 這個人際交往就是社會亞健康 我們說這三個都是健康狀態的話 你纔是一個健康的人 但就剛剛我們得出來三分兩分的 對 你覺得這個是有問題 還是沒問題 三分兩分 現在這個我們講 你還是沒有大的問題 只是給你警示 你有亞健康的幾條的症狀表現 我們說 多少分以上 如果說五分以上 那麼你就屬於亞健康的狀態 大家記住 這一套題目做下來 中了五條以上的 對 肯定就是有亞健康的狀態 對面那些五六分以上 七八分以上沒說都好 你知道一下 好 其實還是有很多人 都有亞健康問題的 因爲我們從亞健康的 這個測評評估來講 基本上是60%到70%的人 都有亞健康的表現 六七十 對 而且我們上海外孚公司 2015年發了一個 白領的一個亞健康的報告 那是從2010年到2014年 那麼原來從60%多 到現在達90%多的 這樣的亞健康的人羣在遞增 增加那麼快 60%到90% 對 大家剛纔這個分數準不準 我也不知道 因爲接下來我們的張教授 同樣要給大家來做一些 現場的診斷 昨天的節目裏 一上來就把舌頭伸出來了 今天是要把哪個部分伸出來 我們先看看臉色 臉色 對 那我們的三位明星嘉賓 因爲都化了一些妝 對 但是我認爲還是應該 抽出各把人 來做一下這個角色 大家最想看誰的素顏呢 燕脂 你嗎 最想看你戴人家說 燕脂我們戴都知道 美女 對自己要求也很高 很注重自己的形象 那要讓她素顏也是一個考驗 我不怕的 好 那我們下面等待燕脂卸妝了 期待她的素顏上場 好 那燕脂去卸妝這個時候 我們在等待的過程當中 也要繼續 那剛纔您說到說面色了 一般來說面色分多少種 我們的面色分五種 有五種顏色 對面我看看 你們能看出對面有幾種嗎 我看就兩種 有的人的臉色會發紫的 他們就說這個實際上 五種面色 是對應我們的五臟六腑的 跟五臟有關係 真的有關 我們來看一下 這五臟分別都是一些 什麼樣的顏色 我們總共有五色 青 赤 黃 白 黑 對 這五種顏色 其實對應的是五個髒 你們大家選一選 這個肺 心 肝 它到底是什麼顏色 然後貼到相應的位置上 對 那個肝好像是咖啡色的 這沒有咖啡色的 說明我們這個裏面 中醫對應的不是咖啡色 對 有腎嗎 哪腎 腎給我 我知道腎是 那給你 腎是黑的 對 怎麼會是黑的 腎在哪 自己貼 腎在腰上 應該是在 這樣是吧 好 腎在這裏 好 然後 王阿姨心臟貼好了 貼兩個肺 肝膽在哪 肌腹爲髒 這是肝是吧 對 肝膽我覺得應該是綠的 肝是綠的 還有一個脾臟是吧 對 脾 是哪個 這個小的是脾 脾在什麼位置 脾是白色的 它這個胃下面一點 肝上面一點 對 胰腺那個地方 好 現在心臟呢 紅色 這個應該沒什麼意義 也沒什麼意義 對 好 腎呢 貼的是黑的 王阿姨同意嗎 行航貼的 腎不應該是黑的 你覺得是什麼顏色 我感覺到或者是這個顏色 好 王阿姨認爲 腎是青的 腎肯定是黑的 這個應該是肝 肝是你貼的 綠的 她也覺得是青的 不應該這個是紅的 肝也是紅的 那你的心就一樣了 王阿姨認爲肝是紅的 好 這個是皮 皮是白的 你同意嗎 同意 白的 然後這個是肺 肺是黃的 同意嗎 同意 好 那現在基本上有兩個有疑義 其他都是統一的 正確答案是什麼 我們來聽一下張教授的 真正正確的是心臟 腎臟這個黑的 黑的 爲什麼 因爲喫黑色的東西不腎的 黑豆 黑芝麻 黑的都不腎的 所以腎肯定是黑的 對 所以這個是不對的 真的是黑的 對 我們中醫的色 中醫的顏色和這個髒對應的 這已經超出了王阿姨的範圍了 而且不能去從病理的角度 西醫的角度 這個對應的就應該是黑色 好 心臟和這個對的 那接下來肺 肺應該是白色的 對 肺是白色的 喫白色的食物入肺的 梨 山藥 對 對吧 你看這個肺是白的就白了 那這個肝膽 它因爲膽汁 有人吐膽汁 它吐出來就綠的 所以你認爲 膽汁是綠的 肝應該是 青色的 那對了 行行 現在對了 王阿姨 你這個咖啡色是什麼情況 這是青的 對 咖啡色 因爲我腦子還沒變白 因爲王阿姨想到了 那個豬肝的顏色 她想大概就是咖啡色吧 是這個意思吧 對 這個意思 給大家一個機會 皮 大家認爲對應什麼顏色 我們觀衆 皮是紅色的 皮是紅色 那心臟是什麼 下一個 心臟是青色 青色不是 這麼簡單的排除法 他不會嗎 快 下一個 黃色的 黃色是嗎 對 其他兩個都 亞健康 皮是黃色的 爲什麼是黃的呢 我們這個其實是 五行 五色 和我們五臟相對應的 我們講的是這個 皮是皮土 是土色 土色是什麼 就是黃色 所以這個知識 我覺得大部分人 電視機前的觀衆 估計也沒有辦法 給出正確的答案 對 中醫講的五行相應 五種顏色 對應着人體的五臟 青 赤 黃 白 黑 分別對應 肝 心 皮 肺 腎 與此對應 黑色食物補腎 白色食物潤肺 紅色食物養心 青色食物養肝 黃色食物養皮 我們在日常生活中 多攝入一些 五顏六色的食物 有益於人體健康 那這五色 與五種臉色 又有何關係呢 好 給大家普及完 這個五臟顏色的知識之後 燕遲現在還沒有卸妝好 我們要讓我們的專家 先給我們的五位觀衆 做一個初步的檢測 覺得他們的面色 是什麼樣的 剛纔這位男的觀衆 他因爲最近有感冒 所以他的臉色不太好 稍微有點點蒼白 這位女觀衆 看着面色挺好的 但是想全是發紅的 如果是這樣的一種 紅的情況 那是和什麼有關係呢 有的時候我們說這種人 是一種陰虛內熱的表現 那不是對應這個的話 就說明心火旺嗎 對 我們講到的 這個心火旺 如果是心火旺的這種紅 這是一種時症 這是一種真的熱症 那麼像他這種表現 有可能是一種虛症 是一種陰虛以後 所以表現的這種熱的表現 我們講陰陽要平衡 如果說是陽抗的高了 那麼它就是有熱的表現 這就是一種時火 但是同樣的 陽如果是在正常的 一種水平狀態 而陰要是虛了 那麼相對來講 陽是不是旺了 對 這是一個相對的 所以我們這叫陰虛火旺 真的是很玄妙 聽得我腦子都暈了 那像這位小夥子 我覺得他面色很好 白裏透紅 這個臉色就比較好了 那這個臉色就比較紅潤的 對不對 非常標準 我們這位的臉色屬於 黑還是紅 這位的臉色就是一個暗紅色 暗紅色 你看看他的形體 形體也比較魁梧 比較壯實 對 對不對 那麼這種壯實的表現 他的這個臉色的這個暗 暗紅裏邊 稍稍有一點點 白青的一種表現 對的 說明他有一點甚虛 好 那還有一位就是 他這個面色屬於什麼 讓我們看一眼 他這個臉色裏邊 稍稍有一點點潮紅 但是他這是有痘的 這就是一種熱相的表現 內火旺 對 所以這就是一種實火的表現 跟剛纔那位女士的這種 虛火的表現就不一樣了 還是不一樣的 不一樣了 好 謝謝 所以我們張教授基本上 他們一看第一面 看到你的臉 基本上就有一個初步判斷 對 好 那大家都期待的 燕遲的素顏現在就要亮相了 到底還是那麼美嗎 有請燕遲 怎麼樣 差別大嗎 差十萬 差了什麼 本來以爲差別很大 發現沒什麼差別 差距沒什麼差別 沒有差別的 很好 對嗎 很好 真的好不好要讓教授說 再來看一下 燕遲現在是真的是卸乾淨了 我可以作證了 搓一下 沒有塗過粉 也沒有抹什麼眼線 睫毛膏什麼都沒有 完全就是大素顏 那現在讓我們的張教授 給你診斷一下 仔細地看一下 他的這個臉有一點發黃 皮膚的肌色有點發黃的 跟剛纔的男觀衆不一樣 比他還要再白一點 對 對吧 誰比我白 站出來那個 你上來 你明顯就是個女孩 沒有 他的面色很好 真的 白裏透紅 對不對 他這個是白裏透紅的 你這個黃的有點 這個是有點皮土的顏色 皮土 皮土的顏色 就是皮色 中獎的皮味的皮 把這個皮的顏色 顯現在臉上的 所以有點黃 黃的稍微有點白 他的這個 紅潤的程度不夠 我們除了顏色以外 還要講澤 他的好在哪裏 我們說他有澤 有光澤 光澤度好 這個光澤度 有的人經常說 我臉上經常冒油 我很討厭臉上冒油 其實這個油 中醫講它是一種澤 是好的對嗎 是好的 我因爲前段時間 一直戴一個玉鐲子 我經常把我臉上的油 往那個玉鐲子上蹭來 養我的玉 真的 然後養玉就變得很壞 玉特別油潤 所以要有油的 當然 油如果說是特別多的 那也不行 但他這個很有光澤 他的這個很有光澤 這個光澤 我們要看幾個方面 第一個 看臉頰 看兩個臉頰旁邊 有沒有光澤 對吧 還有看額頭 額頭上有沒有光澤 發光 這兩個地方 還有我們要看鼻 鼻子 亮得不得了 不得了 要走大運的感覺 還有別的需要表揚一下的嗎 還有什麼 我走了 還要表揚一下 就是我們看他的脣色 卸了妝以後 他這個脣色 還是比較紅潤的 那麼這個脣色就比較好 對 因爲有些人的脣色 我看到過一個朋友是黑乎乎的 暗的 紫暗的 對 這是什麼問題 有的人是紫暗的 有的人是什麼 蒼白的 對 蒼白的人 我們說跟什麼有關 跟這個血虛有關 那麼紫暗的人 跟我們昨天講的 血淤有關 有講究 所以你這個還是 我是正常的 正常的 這是比較紅潤的 所以就是燕遲這個 看下來光澤也有 膚色就是屬於黃種人裏面 有點稍微偏黃白 皮膚的黃白 黃白 這種黃白的顏色 其實對他來講 其實脾胃功能要稍微要注意 還是脾胃功能 對 還是脾胃功能 他也知道他自己脾胃功能不好 對 都有點消化系統 對 人體的五種面色 通常能夠反映出五臟的問題 面色發黃是皮虛失韻的表現 面色發青爲經脈阻滯 氣血不通 主肝病 寒症等 面色蒼白爲氣血虛弱的表現 面色赤紅則主熱症與心有關 面色發黑則主腎虛症 痛症及淤血癥等 所以這個面診大素顏 劉燕遲光榮地通過了 爲了你們節目犧牲多大 這纔是犧牲 這絕對是正能量 正能量 對 謝謝燕遲 好 謝謝 那你現在還需要補妝 坐在上面吧 不用了 我這樣吧 就一直素顏了這一集 太厲害了 張教授還有個問題 我聽說除了面診之外 還有一個方法就是耳診 就是看耳朵上面的一些表現 可以判斷有什麼病 大家聽說過吧 我聽說過 就是有的人說 耳朵旁邊有皺紋的 就有心臟病 是 以前我們節目裏有做過 所以今天要不張教授 也在這兒給我們補充一下 關於耳診的一些方法 我們大家也可以 對着鏡子看一看 或讓家人幫你診斷一下 好的 我們一個個來 從哪開始 首先先看耳朵的形狀 形狀是不是飽滿 招風耳 有的人 我們說這種不飽滿的表現 你會看到什麼 這個耳朵邊上 這個耳廓邊上很薄的 什麼叫薄呢 因爲我們大家也沒有什麼概念 王阿姨的耳垂特別厚 對 王阿姨是厚的 對 行 我也再來一下 我看到形成的那個耳邊好薄 不行 這個招風耳 現在臺上有三個耳朵 來 我們比較一下 比較一下 18個 好 主持人的耳朵 相對來講還是算比較正常的 這個耳型 耳廓 都比較完整 沒有這種凹陷 也沒有這種凸起 沒有凹陷 沒有凸起 完美 這是非常完美的 來 我們看一下王阿姨的 王阿姨的 你會發現 她的這個耳廓的表現 就非常厚 厚 對 比你還要再厚 比我厚 但是問題是在這裏 在這個上面的這個位置 這裏有一個凹陷 對 這裏有一個凹陷 對 對吧 然後在她這個位置 有一點隱隱地有一道 你感覺這樣有一道下來 對的 對吧 我們再看那個耳朵 這個耳朵也是在這裏 在這個位置上 你看 這裏稍稍有一點點凹陷 但是沒有穿透 我們再看看 好 行 我們看 她的這個耳廓的邊上 就不夠飽滿 尤其是上面這一段 而且還有凸起的 凸起是什麼 凸起哪些 你看 這哥利格達吧 耳朵都被我們掐紅了 真的 哥利格達的 對吧 而且在這個位置上 你看 有一根鉤 這兒有個鉤 對 這裏有個鉤 大家看得清楚嗎 就這兒有個鉤 還要看什麼 看那個耳朵 同樣的 她這個耳朵也是這樣的 你看 這個耳朵邊上 對 這兒薄 這兒比較薄 上面有凸起 這兒有個凸起 然後在這個位置上 還是有個鉤 又有個鉤 對 所以你的耳朵真的很不正常 很不僞稱 這個鉤的位置 它比王阿姨還要什麼 還要明顯 還要典型 我也來了 我也看一下 我耳朵真的很小 好奇怪 像嬰兒的耳朵 這邊的還好 但這邊的耳朵 它這邊也是 耳棱這邊貼到這個邊上的 看到嗎 對的 相對來講比較薄一點 耳朵其實一個標準 是個什麼樣子 耳朵的標準的形狀的表現 其實它是一個什麼 它是一個倒立的胎耳 嬰兒倒立的 倒立的胎耳 我的還比較標準是嗎 你的相對來講 相對標準 你是我們四個人耳朵裏面 最標準的 標耳 那麼我們講到平行 那麼它現在的問題 就比較典型一點 我們如果說拿你的耳朵爲例 好 我們來看一下 那麼我們看 這個耳朵其實是一個 倒立的胎耳 其實耳垂這邊就是一個頭 耳垂是個頭 對 耳垂是個頭 那麼我剛纔講的 它的這個折皺的這個位置 正好是一個它頸椎的位置 就這兒是個頸椎的問題 對 這是個頸椎的問題 然後這是一個虛幹四肢 這是一個胸 這是一個腰 對吧 它的 倒立的胎耳 它現在的幾個問題 頸椎 它的頸椎有問題 然後它的腰椎有問題 因爲這凸起了是嗎 對 它凸起了 而且這裏比較薄 對吧 而且它的膝關節也要注意的 膝關節怎麼看出來的 它的這個腰 下面就是連帶的膝了 那麼它這個位置 它都是比較薄的 你有這個問題嗎 你知道嗎 我有 我知道 我腰椎就滿突出的 因爲我受過傷 受過傷 然後就突出了 而且他剛纔在上一集裏面 他唱誦的聲音還滿洪亮的 對 但是他要注意保護他的嗓子 他容易慢性咽咽 我已經有慢性咽嚥了 對 它的這個喉嚨 慢性的咽咽的喉嚨 在哪裏看的 在這裏 它這裏突出起來了 那我們是不是也有一點 沒有 你相對來講比他要好 好很多 那我還有救嗎 而且我膝關節也不行 我叫半月板電器 不是 這個節目再上還需要 你已經差不多了 所以剛纔亞健康 你爲什麼才舉三次 對 所以你真的是屬於 自尊心爆棚那種 我沒有別的症狀 我說你現在粉掉了一半 不是 我覺得好神奇 因爲他這個耳朵 真的很說明問題 對 而且一個一個準 還有個痣嗎 張老師來 找張老師 這就是 我站近點 今天就是來拯救你的 張老師真的 待會好好救救我的命 所以大家剛纔 聽到這個分析了嗎 從這個耳朵 基本上能看出 你身體的一些問題 對 從耳垂 一個倒立的嬰兒 大家記住這個方法 那剛纔說王阿姨那兒 有一條槓 還是什麼 這也是頸椎的位置 也是頸椎 王阿姨頸椎如何 頸椎有點 不太適應 其實相對來講 他的這個 耳廓的這個邊上 耳輪的這個邊上 你看 是比較貼近這個 裏邊的這個 對 它也是相對來講 不是那麼厚實 你的四肢 我的四肢還 這不是四肢 這是他的腰背 腰背 所以他要注意 要注意保護 我腰容易酸 對 要注意保護你的腰背 站久了我就覺得好酸 因爲你現在還很年輕 你要到了40歲的時候 這個腰背的問題 可能就會更加 可能腰椎間纔會有 耳朵 就像一個倒置的胎兒 人體的每一個器官和部位 在耳朵上 都有相應的穴位 耳朵從下到上 分別對應 人體從頭到腳 趕快拿出鏡子 看看自己的耳朵 是否飽滿 是否有凹陷或凸起 給自己做個小小的檢查 及早預防疾病 那這個耳朵 看來已經非常神奇了 我還聽說 不光耳朵可以診斷 手指甲也能診斷 你怎麼知道 接下來我們要講手指甲呢 真的假的 因爲我一直很關注 我沒有小太陽的 你沒有 那你完了 你真的完了 真的完了 因爲小太陽是代表健康 我知道 對 所以關於指甲的健康問題 接下來我們張教授 也要給大家 首先要破除很多 傳統的一些說法 好 我們先請三位入座 我們來看一下 在這裏我們就拿出了幾個 我們在民間非常流行的說法 到底對還是不對 我們一起來做一下 這個是非題 指甲你瞭解嗎 一 身體好長頭髮 身體差長指甲 覺得對的 舉手 不對 是反的 反的 身體好長指甲 有的長開 無的長反 我覺得第一個是對的 身體好長頭髮 我覺得是對的 但是身體差 我覺得不一定是說 長指甲長得快 身體就差 所以不全對 對 半勾 但是這個我是 聽到過很多人說 你們也聽說過是吧 因爲我一直頭髮挺好的 然後別人就跟我說 哎呀 你頭髮很好 然後我說對啊 因爲我身體好長頭髮 我說但是長指甲可不是好事 我當時是這樣回應人家 因爲我聽到過這種說法 那究竟這個說法 對還是不對呢 錯的 因爲它有一點點錯 就應該是全錯 你覺得是錯的 不全對就很錯 兩位 三位舉手 都聽說過對嗎 好 我們看一下 答案是 錯 真的是錯的 肯定的 但是還是有那麼多人 來說這個說法 我想請張教授解釋一下 其實我們的指甲的生長 和身體是有關係的 我們身體狀況好的時候 新陳代謝好的時候 其實指甲長得也是快的 但是民間確實有流傳這種說法 對 我很小就聽說過 完全沒有任何道理嗎 這個沒有什麼道理 其實我們身體的這個 新陳代謝 指甲和這個新陳代謝 就是有關係的 所以你如果新陳代謝好 身體好的話 頭髮也會長 對 這是肯定的 對 指甲也是會長的 那是好事 好 這個大家記住了 這是錯誤的 好 我們來看第二個 指甲上的小月牙 越大越好 覺得正確的舉手 我覺得也是錯的 爲什麼 我們上高中的時候 老師說過 如果題目裏面有 越什麼 那麼肯定是錯的 鑽語文空子 我覺得是應該要有小月牙 對 但是它應該有一個量 不是說再滿一半 那我覺得肯定有問題了 那像剛纔秦航說 它一個都沒有 那更有問題了 真的不是越大越好 因爲我聽說 如果你太大的話 超過了指甲面積的 二分之一的話 說明你有時症 真的有人有月牙 超過二分之一嗎 你見過嗎 也有這樣 真的見過 對 你們覺得呢 對還是錯 錯的 一致通過認爲是錯的 都認爲我對 都以我老師教得好 對 非常好 果然 那個小月牙的問題 一般來說 應該是什麼樣的大小 小月牙也叫小太陽 也叫小月亮 那麼我們有的人 也把它稱之爲健康圈 那麼從平時 我們的觀察的角度來講 我們有的人可能有小太陽 有的人沒有小太陽 真的沒有 燕遲跟王阿姨 都塗了指甲油是吧 秦航上來一下 但是我也看得出 我這個小月牙 這兒我不塗的 小月牙不塗的 對 那王阿姨也挺像的 你小月牙是不塗的 對 現場我們把我們的手都伸出來 從大手指開始 對 大拇指 我們基本上很多人都有 秦航你連大拇指都沒有 王阿姨那裏也有 王阿姨也有 有的 那麼我們指甲看小太陽 你這兩個大拇指都有 對吧 我們再看看 食指 中指 無名指 小拇指 小拇指沒有 你小拇指沒有 那麼另外這三個指頭 加上這個大拇指 這四個指頭都有的 你這個左手的無名指 和右手的無名指比較 這左手的更加少一點 對的 基本上像沒有了 對 對不對 那麼我們看這個小太陽 基本上你可以講到是什麼 你有七個到八個的小太陽 當然這是講有還是沒有 然後我們再講多少 有還是沒有 我現在有七八個同志們 請注意 我是一個擁有小太陽的人 還有七八個小太陽 你有七八個 所以我是一個很正能量的人 我總是希望把我的陽光 我的正能量分享給大家 剛纔講到的這個 小月牙是不是越大越好 對 應該大到多少 對 我們講應該是 四分之一到五分之一的小月亮 這麼大小 就正常的 四分之一 這個算四分之一吧 對 這個標準的 這個就有點少了是吧 這少了 這連五分之一也不到了 對 我們主持人的小太陽 大拇指的它是比較大的 我有的 這個食指的有的 中指的有的 小小的一個 無名指的也有 也有小小的一個 也小小的一個 這沒有 小拇指沒有了 沒有 對吧 那麼我們這個左手呢 一二三 到無名指的 沒了 基本上沒有了 對 小的也沒有了 小指也沒有了 你現在有七個 正常人應該有幾個 我們正常人最好是八個以上 我們如果在六個以下的 那麼你身體的狀態就要注意了 說明張芳實在合格 像你這抹了這下 有點油脂的說話 我突然瞄到了我們張教授的 張教授麻煩你把手 完全地伸出來 讓我們大家欣賞一下 完美的小太陽是什麼樣子 我看到了 你看 每一個都有 而且那位置 就像剛纔說的四分之一的位置 對 非常的標準 很飽滿 你這個真的是自己長的嗎 像畫上去的 好羨慕 真的太漂亮了 他真的很健康 然後接下來看一下秦航的 秦航你別看了 我就隱隱約約的一個 還是這兩天剛長起來的 我們給小夥子也有點信心 我們其實看指甲的時候 一個要看指甲的小太陽 還要看什麼指甲的顏色 指甲的顏色到底好不好 指甲是不是紅潤 有的人指甲是顏色什麼 蒼白的 他的指甲的顏色是比較紅潤的 對吧 當然小太陽是沒有的 一個都沒有 就算一個嗎 不算 你這個怎麼算 這個不算 你再摳也摳不進去 所以像秦航這種人 像我有七個 你一個都沒有 那麼你們倆人的體質狀態 肯定你的要比他的要好 你看到嗎 小夥子 我覺得我身體很好 姐姐比你大很多 給老闆講一下 你的活要少乾點 就是這個樣子 到了一定年齡以後 對 我想問一下 那這個小月牙 到底是體現身體的什麼 如果小太陽少了 他會容易覺得疲乏 這跟我們的氣虛的表現 是有關係的 我們的指甲 是幹血索無氧的 所以小太陽時有時無 這說明什麼 這說明你的身體的狀態 一段時間是比較好的 一段時間如果說疲勞了 勞累了 像你加班加多了 或者說有的人感冒了 包括有一些學生 考試緊張的時候 他的小太陽也會少 會變化的 所以它是根據你身體的強弱 體質來變化的 我前段時間 就是一直在鍛鍊身體 然後我就有兩個了 就長出來了 然後我最近因爲發燒了 生了一段時間病 然後現在就病人一個沒有了 真的 我們觀衆當中 有沒有月牙多的 上來我看一眼 睜出來 固定住 不要動 它雖然是有 這樣這個也有 這個也有 這個 但是都比較小 比較小 你看 所以你這個也好意思說有八個 算是軟了 算是一點點 這個我覺得基本上 已經是快忽略不計了 有一點點 但是我們在這個小太陽上 我們還發現 你跟秦航比較一下 他看你 咱們倆人比較一下 看看 它有點紅 顏色都還是差不多的 都是比較紅潤的 對吧 它的小太陽是有一點的 對 但是我們辯證地去看 它裏面還有點問題 指甲上有樹紋 這個我們後面的題目會做到 指甲半月痕 是人體精氣幹血的外在反應 故也稱爲健康圈 當半月痕數量減少 則說明肌體氣虛血弱 張小天醫生認爲 半月痕是肌體內部 顯現在表面的一種徵兆 可以作爲身體健康的參考元素 但也要結合其他表現 綜合診斷 且半月痕的顏色 以奶白色爲好 當半月痕顏色變成灰色 則表示 人體脾胃消化吸收功能減弱 容易貧血 疲倦乏力 當半月痕爲粉紅色 與甲體顏色不分 則表示 人體臟腑功能下降 容易發生糖尿病 甲亢等病症 葉牙講完以後 第三點就是 秦航覺得對還是錯 我現在心情很沉重 我覺得我身體怎麼那麼差 我都不知道 我覺得這題應該是正確的 就是真的聽說過 有白斑是蛔蟲的嗎 我覺得應該是錯的 爲什麼 我覺得蛔蟲 我沒有聽說過是 通過指甲蓋來體現 但是我們小時候 看到指甲上有白的斑點 媽媽就會給我們買 打蟲藥喫 那這也是一個 在民間流傳很久的說法 好 那大家覺得 這個說法究竟對還是錯 對的 全都認爲是對的 沒有 就我一個人覺得是錯 就燕遲覺得是錯的 好 對的 那我也聽說過這個說法 所以全場只有燕遲一個人反對 那這種說法 究竟是對的還是錯的 我們一起來揭曉 三 錯的 就我一個人對 對 掌聲 不是我掌聲 你也是蒙的 我不是蒙的 你有科學依據嗎 手指甲蓋 我倒真的不知道是來看蛔蟲的 好像蛔蟲有別的方法檢驗 好像跟牙齒有關係 但是就奇了怪了 既然是錯的 但是爲什麼大家都說 有白點就是有蛔蟲 我講一個觀點 大家可能有的人沒有注意 其實你的指甲上 時不時的會有白點 會有嗎 大家看一下 有白點的站出來 現在有沒有 沒有 現在可能都沒有了 我想問問大家 你知道指甲 從指甲根到指甲尖 它的生長的週期是多長時間嗎 三個月 半個月 半個月我覺得 半個月 三個月 兩個月 在半個月到三個月之間 都有答案 那都不對 都不對 很快嗎 半年 對 半年 那那麼長時間 你想你是半個月 你要天天剪指甲了 那是不是每個人還不一樣 有些人長得快 有些人長得慢 對 我講的這個是大致的這樣的情況 那這個白點有什麼關係 小孩長得比較快 所以現在我們回到這個白點 白點其實並不是一定是 完全是蛔蟲 有沒有可能是蛔蟲 有可能 但不是所有的白點都是蛔蟲 這個反過來講是有可能的 那它還有可能是別的什麼問題 有可能是別的什麼問題 而這個問題我們更重要的 從我的醫學的角度來看 我主要是看你一個時間段 時間段 什麼時間段 就是你這個生病的 你的體質的狀態的一個時間段 就那個白點的停留時間 白點的位置 白點的位置也有講究 對 那這樣吧 我們在這畫一個指甲 我們來講解一下 好 這是一個指甲 這是一個指甲 這是一個半月半 對 那麼如果說在這個位置上 這是二分之一的位置上 那麼在二分之一的位置上 如果說有一個白點 那代表的是什麼意思呢 代表的是 你在三個月以前 身體有點問題 這個問題到底在哪裏 不一定是蛔蟲的問題 也可能是感冒 也可能是疲勞 也可能是睡眠質量的不好 或者我們講的消化道症狀等等 所有的問題都有可能 這只是說明了一個時間段 指甲上的白點 能夠很好地反映出 身體在哪個時間段不健康 指甲的生長週期爲六個月 當白點在指甲根部 六分之一的位置上 則表示一個月前 身體有某種不適 在指甲根部三分之一的地方 則是兩個月前 中間的位置上 則是三個月前 以此類推 反映出身體的健康狀況 此外有些人指甲上有紅斑 那很有可能是高血壓 皮膚病 心臟感染的先兆 你們剛剛說這個小夥子 手上那個有豎條紋是嗎 這就來了 對 我們後面的問題 這個問題 指甲上有豎紋增加 說明肌體衰老 對還是錯 你多大 三十四 我覺得這個是對的 是對的 我也覺得是對的 你也覺得對的 對 我認爲是對的 因爲我最近好像 這豎條紋特別明顯 而且還有凹凸感 最近感覺衰老了 看來這道題目大家覺得 可能是裏邊唯一的一道 對的題目 不可能全錯 這是一個概率 對嗎 對 好 究竟對還是錯 我們來 三二一 對 是的 真的 是 來 就說到你們兩個人的指甲 來比了 我們看這兩位男士的 那麼這位男觀衆 他的這個指甲 豎紋要比這個男嘉賓要多 我們雖然說 男嘉賓的小太陽比較少 他比較緊張 是的 對不對 但是他的指甲相對來講 不是那麼粗糙 而這位男觀衆 他的這個指甲的豎紋 就非常明顯 我們看看這個女觀衆的 這個女觀衆的 這個大拇指的這個豎紋 更加明顯 是的 更加粗糙 看一下 真的很明顯 非常明顯 對不對 對 那麼我們請 在座的電視機前的觀衆 我們自己看一下 觀察一下 你的指甲的這個豎紋 是不是非常厲害 有的人可能是大拇指 有的人可能是無名指 或者小指 大家都看一下 對 好 那爲什麼說這個豎條紋 真的就說明了集體的衰老 這個我們 我剛纔講到 我們指甲是幹血素乳養的 那麼幹血不足的時候 血虛的時候 這個指甲的豎紋就會明顯 就會厲害 所以有這樣的豎紋的人 基本上百分之八九十的人 他的身上的皮膚是比較乾燥的 幹嗎 皮膚是很乾的 缺水 真正像這樣的指甲這麼粗糙的 如果說他皮膚幹 他抹潤敷露 這個皮膚是解決不了這個問題的 他一定要補血 而且針對女觀衆 女嘉賓來講 如果說這樣的豎紋厲害 除了這個血虛 除了這個皮膚的乾燥 月經量很少 對 所以你看指甲 這麼小小的一個指甲蓋 也能夠反映出大家的健康 是 那指甲都那麼準確地反映了 那我們這個手 是不是也很關鍵的 我們一般覺得 看手紋 就有點迷信色彩 我們張教授也給大家看手紋 對 不是 我們這個在醫學當中 我們叫掌紋 掌紋 叫掌紋 我們那個看的是手相 對 好 我們來看一下 真的有那麼神奇嗎 其實我在這個掌紋裏面 我更多的是看的什麼 就是看生命線 生命線到底是哪一根 就這根綠的 綠色的 大家對應一下 這根就叫生命線 完了 我這個慘不忍睹 我們要見證一下 因爲我是有很多結 然後中間主要的這根線特別短 然後分了很多很多小的線 並不是說生命線長的人 他肯定壽命就長 真的嗎 那麼生命線短的人 他一定壽命短 當然不是完全這樣的 你給大家看一下 生命線是哪一根 我這有好幾根 就這根 這根是生命線 看到了嗎 我到這兒就沒了 我們看先天 看小的時候 主要是看什麼 看掌紋的清晰度 我們主持人的掌紋的清晰度 是蠻清晰的 就每條紋路都非常清晰 這顏色深的代表什麼 代表其實在孃胎裏面 你的供的養分是比較夠的 先天 這種養分是比較夠的 第二我們就是說 在看先天 在看它小的時候 主要是看它這個圓口這方面 導紋 什麼叫導紋 三角紋 吸疏的這種線 這個我就叫有 對嗎 你這個小的時候身體就不太好 那可不會有那種斷開的呢 斷開或者有質壓的 這個就是在某一個年齡段 你要當心自己的身體的變化 真的有講究 我真的不是迷信 我就是 在我的生命線中間有一段 我在五十歲的時候 我切了一刀 打結時拿掉了 所以從王阿姨的手上能看出 確實是有這個問題 對 電池在哪 我是在這裏 有一個分開 對嗎 它的條紋的清晰度 其實這個不如你 而且它這個生命線稍微有點雜 生命線雜是什麼意思 這個代表什麼呢 代表你小的時候身體有點問題了 這個會變的對嗎 你看 掌紋會變的 所以你的身體 如果真的調好了的話 這個掌紋就會發生變化 對 就不會出現那些結啊 叉的 對 對吧 那我真的要出去了 生命線直接反映出 人體精力是否旺盛 先天和後天體質是否強壯 健康的掌紋顏色最好是淺紅色 且紋路要清晰明確 掌紋也會隨着身體狀況發生變化 所以電視機前的你 可以實時查看一下自己的掌紋 如果沒有鎖鏈紋 導紋 斷裂等 那恭喜你 你不僅精力充沛 而且抗病能力強 那剛纔你也說到 關於這個指節的問題 它又說明了什麼 這個指節呢 其實我們要看一看 就是有的人在這個指節的 這個紋路當中 有的是非常清晰的 有的人是非常淡的 但是偶爾會有些人 在這個指節的紋路上 會有什麼 深的黑的顏色 也有深的黑的顏色 這是一種病態的顏色 大家看一下 自己的這個指節處的紋路 有沒有那種深黑色 像我就比較亂 有好多根 這個不是 這個沒事 下的 我們都有好多根在這個位置 我們經常會看到在什麼病人呢 我們腫瘤的化療的病人身上 他會看到他這個指節的顏色是黑的 那麼顏色越黑 其實呢 他的化療的這種程度是越嚴重的 就是我們說 他的這個對他的藥效是比較好的 他的顏色是深的 但有些人 他化療做完了 但指節一點變化都沒有 其實他對這個藥物也不敏感 這樣啊 我們其實說腫瘤的化療藥 其實也是毒性的藥 對不對 那毒性的藥在身體裏面發生的作用 它能表現在指節上面 這個紋路上它也能表現 所以看掌紋也能看出 好 最後我們就一起來品嚐 張教授帶來的健康養生茶 健康茶 一起來品一品 哇 居然帶來了九種養生茶 對 我們現在在做亞健康的調理方面 我們推出了亞健康的九種體質調理 那我們這樣舉點例子吧 選三種給大家介紹一下 好的 那我們剛剛上一集 我們做了一個體質的測評 我們沒有送出這個福利 我們有兩位嘉賓 我們測出來是平和體質 平和 那平和體質我們推出來的是 平和體質的調理茶 就是這一種 對 它主要的是 蘋果花 這是蘋果花 蘋果花好可愛 檸檬片 棗片 棗片 玫瑰 對 所以這個茶裏面的這些東西 聽起來這個茶就很好喝 它可以健脾開胃 養心安神 平和質是不是聽上去問題不大的 問題是大的 平和的 體質比較好的 羨慕我 好 那行航是什麼 行航它是一個陽虛體質 陽虛 對 這是陽虛質 行航 不是 我覺得您得幫我澄清一下 到底是怎麼回事 陽虛這裏面有蕙鹽 果然是補的 還有紅茶等等 你一看就是補氣的 補陽氣的 我跟你說 你沒有辦法再澄清了 這個播出以後找不到媳婦了 有點 好 這一種是陽虛 我們再舉個例子 那我們還有更多的 可以見到的一個什麼 見到的一個氣虛質 大家會感覺到疲勞 乏力 這種表現 就是氣虛的這種表現 容易出汗 這裏邊也很可愛 這些東西 這個裏邊有人蔘花 金盞花 還有棗片 這個裏邊是補氣的 像那個小夥子愛出汗 對吧 他可以喫這個 對 很陽氣 這些茶看上去都 那來 三位 你們的茶已經泡好了 太好了 來 我們看一下 這是兩位平和值的 好漂亮 看上去 這是我的陽虛質 陽虛的同志 品嚐一下 我們兩位女性的先嚐一嘗 好不好喝 好香 好美 很美 好滿 好舒服 你看裏邊第一朵 對 玫瑰花開 對 這樣才能夠達到治病 是的 而且這個口感肯定很溫和 很溫和 很清香的味道 平和體質 我們要調理得要平衡一點 這個配方我得記下來 因爲我平時喝水 就是拿一個保溫壺裝 自己泡 以後就自己泡 好 那麼有一個同志 默默地在那喝着陽虛質的茶 他現在體虛 讓他補一補好嗎 我喝完了已經 果然很快補 有一股濃郁的人蔘的香味 然後你喝下去的時候 可以接受嗎 非常好喝 它入口是有些微苦 但是它的回甘是非常甜的 我聞到很濃的人蔘的味道 對 而且我想象我喝下去以後 補得讓我陽氣十足 我就趕緊把它幹了 我現在感覺你的腦袋後面 開始冒煙了 你覺得 趙教授 像這樣的茶 你建議是一個什麼樣的頻率喝 我們如果說 就是這種調理茶的話 每天都可以喝 每天喝 當然我們的體質是在變化的 你的亞健康的表現也是在變化的 那如果說調理了一段時間 你的體質或者亞健康 已經逐漸往好的趨向在發展了 那麼我們三個月 要重新評判一下你的體質 你適不適合再喝這個茶 不是悶着頭一直喝下去 不是一直這樣喝下去的 所以今天我覺得我們整期節目 針對亞健康的問題 做了一個非常好的總結 大家記住 如果要看面色的話 是什麼顏色 白透紅 看指甲 是小月亮要達到八個左右 對 它的面積是在 四分之一到五分之一 而且是有點奶白色的 對 然後如果你有什麼樣的問題 已經診斷出來