[폼롤러하체] 온몸이 가벼워지는 마사지루틴 (하체순환, 하체부종, 종아리알, 골반지압)

* 폼롤러 하체편
운동 전후에도 ~ 근육통에도 스트레칭에도 너무 좋아요.
예정보다 영상이 좀늦어서 죄송해요.
근육이완 잘하시고 운동 더 열심히해요!! 홧팅

*폼롤러 eva 소재 지름: 15cm 길이: 91cm
*최초 개발루틴 영상 https://youtu.be/alTf20BIyrA?si=EYAHcwEqmoXhLhv8

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