[물어보는 목요일] 누워서하는 명상이 별로인 이유 + 결가부좌를 하는 이유

앉아있으면 허리가 아파서
누워서 명상하는 게 편한데,
꼭 앉아서 하라고 하는 이유가 뭘까요?

그리고 바닥이 나을지 의자가 나을지
결가부좌는 꼭 필요한 것인지도
궁금하시죠?



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